कॉफी, जो दुनिया भर में एक लोकप्रिय पेय है, कई लोगों के लिए दिन की शुरुआत का एक अहम हिस्सा बन चुकी है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हॉट और कोल्ड कॉफी दोनों के स्वास्थ्य पर अलग-अलग प्रभाव पड़ते हैं? आइए जानते हैं, दोनों में से... Read More
योग एक प्राचीन भारतीय अभ्यास है, जो शारीरिक, मानसिक और आत्मिक स्वास्थ्य को सुधारने के लिए किया जाता है। हम अक्सर योग को एक सॉफ्ट और आरामदायक मैट पर करते हैं, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि क्यों इसे विशेष रूप से मैट पर ही... Read More
गर्मियों का मौसम जहां लू और डिहाइड्रेशन जैसी परेशानियां लेकर आता है, वहीं इस मौसम में खान-पान का विशेष ध्यान रखना बेहद जरूरी हो जाता है। गर्मी में हल्का, पौष्टिक और पचने में आसान भोजन लेना चाहिए। ऐसे में हरी सब्जियों को अप... Read More
अगर आप दिन की शुरुआत एक हेल्दी तरीके से करना चाहते हैं, तो पपीता आपके लिए बेहतरीन विकल्प हो सकता है। रोजाना खाली पेट पपीता खाने से न केवल पाचन तंत्र बेहतर होता है, बल्कि यह शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचाने में भी मदद क... Read More
आज के समय में बिगड़ती लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से लीवर से जुड़ी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। लीवर शरीर का एक अहम अंग है जो टॉक्सिन्स को बाहर निकालता है और मेटाबोलिज्म को कंट्रोल करता है। अगर आप अपनी डाइट में कुछ ख... Read More
गर्मियों का मौसम आते ही खानपान को लेकर सावधानियां बढ़ जाती हैं। ऐसे में एक आम सवाल सामने आता है – क्या गर्मियों में रोज़ अंडा खाना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है? आइए जानते हैं अंडे से जुड़ी सच्चाई, इसके फायदे और... Read More
उत्तराखंड में डेंगू का खतरा तेजी से बढ़ रहा है। अब तक प्रदेशभर में डेंगू के कुल 34 मामले सामने आ चुके हैं। 14 से अधिक मामले देहरादून जिले से रिपोर्ट हुए हैं। स्वास्थ्य विभाग डेंगू की रोकथाम और मरीजों की सुविधाओं को लेकर सक... Read More
तेलंगाना में हैदराबाद के प्रीति यूरोलॉजी एवं किडनी अस्पताल के डॉक्टरों ने एक बड़ी चिकित्सा उपलब्धि हासिल की है। उन्होंने सिर्फ लैप्रोस्कोपिक या कीहोल प्रक्रिया का इस्तेमाल करके भारत में पहली बार द्विपक्षीय मूत्रवाहिनी पुनर... Read More
चारधाम यात्रा, जो हर साल लाखों श्रद्धालुओं को अपनी ओर आकर्षित करती है, इस बार उत्तराखंड सरकार और FSSAI (फूड सेफ्टी और स्टैंडर्ड्स अथॉरिटी ऑफ इंडिया) की एक नई पहल के साथ शुरू होने जा रही है। यात्रा के दौरान श्रद्धालुओं को स... Read More
अमेरिका की साप्ताहिक समाचार पत्रिका ‘न्यूजवीक’ और जर्मनी की संस्था ‘स्टेटिस्टा’ द्वारा विश्व के 2024 के सर्वश्रेष्ठ अस्पतालों की रैंकिंग में दिल्ली स्थित एम्स को वैश्विक स्तर पर 97वें सर्वश्रेष्ठ अस... Read More
राजस्थान के कोटा मेडिकल कॉलेज अस्पताल में डॉक्टरों की लापरवाही का चौंकाने वाला मामला सामने आया है। यहां डॉक्टरों ने मरीज की जगह उसके पिता का ऑपरेशन कर डाला। जब इस गलती का पता चला तो डॉक्टरों ने उसे ओटी के बाहर बैठा दिया। घ... Read More
हमारी मानसिक सेहत का सीधा असर हमारे शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य पर होता है। आजकल के तेज़ और तनावपूर्ण जीवन में एंग्जाइटी (चिंता) और डिप्रेशन (अवसाद) जैसे मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं सामान्य हो गई हैं। हालांकि, इनसे निपटने... Read More
जब भी जिम और फिटनेस की बात आती है, तो अक्सर एक सवाल उठता है क्या बिना अंडा, चिकन या मांसाहारी चीज़ों के भी अच्छी मसल्स और बॉडी बन सकती है? जवाब है – हाँ, बिल्कुल बन सकती है। एक संतुलित और पौष्टिक शाकाहारी डाइट से भी... Read More
गर्मियों में खीरे का रायता खाने से कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं। खीरा एक ताजगी देने वाला और बहुत ही पौष्टिक खाद्य पदार्थ है, जो शरीर को ठंडक प्रदान करता है और इसके साथ-साथ रायते में दही का भी योगदान होता है। दही, जिसे प्रो... Read More
पेट खराब होना यानी दस्त, मरोड़, गैस या अपच जैसी समस्याएं होना एक आम लेकिन असहज स्थिति है। यह समस्या बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक किसी को भी हो सकती है। पेट खराब होने के कई कारण हो सकते हैं जैसे गलत खानपान, संक्रमण, ज्यादा त... Read More
काला मोतिया, जिसे मेडिकल भाषा में ग्लूकोमा कहा जाता है, एक आंखों की गंभीर बीमारी है जो धीरे-धीरे आंखों की रोशनी को नुकसान पहुंचाती है। इस बीमारी में आंखों के अंदर दबाव (आईएनटी) बढ़ जाता है, जिससे आंखों के ऑप्टिक तंत्रिका (... Read More
शाकाहारी लोगों के लिए प्रोटीन की कमी को पूरा करने के लिए पनीर और टोफू दो प्रमुख विकल्प हैं। लेकिन सवाल उठता है कि, पनीर में ज़्यादा प्रोटीन है या टोफू में? आइए पूरी जानकारी के आधार पर तुलना करते हैं।... Read More
भोजन हमारे जीवन का अभिन्न हिस्सा है, और अक्सर एक सवाल सामने आता है – वेजिटेरियन (शाकाहारी) और नॉनवेजिटेरियन (मांसाहारी) डाइट में से ज्यादा फायदेमंद क्या है? इस सवाल का जवाब सीधा नहीं है, क्योंकि यह व्यक्ति की स्वास्थ... Read More
कीवी एक स्वादिष्ट और सेहत से भरपूर फल है, जिसे अक्सर 'superfruit' कहा जाता है। इसमें न केवल स्वाद है, बल्कि कई पोषक तत्व भी होते हैं जो हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं। आइए जानते हैं कि कीवी खाने से हमारे शरीर... Read More
अक्सर लोग मानते हैं कि सर्दी-ज़ुकाम सिर्फ सर्द के मौसम में ही होता है, लेकिन कई बार हम गर्मियों में भी छींकने लगते हैं, नाक बहने लगती है और गला खराब हो जाता है। ऐसे में सवाल उठता है "जब मौसम गर्म है, तब ज़ुकाम कैसे हो... Read More
गर्मियाँ आते ही शरीर के लिए कई चुनौतियाँ उत्पन्न होती हैं, जैसे शरीर में पानी की कमी, ज्यादा पसीना, और बढ़ती हुई थकावट। इस मौसम में सेहत को बनाए रखने के लिए सही डाइट का पालन करना बहुत जरूरी है। अगर आप गर्मियों में ताजगी और... Read More
हम कैसा खाना खाते हैं और किस तरीके से खाते हैं, इन दोनों ही बातों का सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है। अगर दिल को हेल्दी रखना है और कोलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल में रखना है, तो कुछ खास फूड्स से दूरी बनाना बहुत जरूरी है। यहां ऐस... Read More
करी पत्ते का प्रयोग अधिकतर लोग खाने का तड़का लगाने के लिए करते हैं. लेकिन आयुर्वेदिक दृष्टि से इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं. इसके सेवन से शरीर के लिए कई फायदे होते हैं. नियमित रूप से सुबह खाली पेट करी पत्ते का सेवन करने से स्... Read More
भारत में एक हेल्थ क्राइसिस साइलेंट तरीके से पनप रही है- विटामिन B12 की कमी. यह समस्या धीरे-धीरे बढ़ रही है और सबसे हैरानी की बात यह है कि इसके लक्षण इतने सामान्य हैं कि लोग अक्सर इसे नजरअंदाज कर देते हैं. खासकर डेस्क जॉब क... Read More
खाली पेट वॉकिंग, खासकर सुबह के समय, वजन घटाने और स्वास्थ्य लाभ के लिए एक लोकप्रिय तरीका है। लेकिन अगर इसे सही तरीके से नहीं किया जाए तो इससे शरीर को नुकसान भी हो सकता है। खाली पेट वॉकिंग के दौरान कुछ गलतियां करना आपके स्वा... Read More
गर्मी का मौसम आ गया है. हर कोई पानी पीने की सलाह दे रहा है. जिसे देखो वही दिन में 8 गिलास पानी ज़रूर पीने की बात कहता है. क्योंकि इससे शरीर हाइड्रेटेड बना रहता है और कई तरह की समस्याओं से बच जाता है. लेकिन क्या वाकई हर किस... Read More
चिलचिलाती गर्मियों का मौसम दस्तक दे चुका है। तेज धूप और बढ़ता तापमान सिर्फ बाहर का ही नहीं, बल्कि हमारे शरीर का भी संतुलन बिगाड़ सकता है। इस मौसम में पेट खराब होना, थकान, सुस्ती, उबासी और कमजोरी जैसी समस्याएं आम हो जाती है... Read More
अधिकतर भारतीय रसोइयों में आज भी सरसों का तेल, रिफाइंड ऑयल या बीजों से निकले अन्य तेल जैसे सूरजमुखी, सोयाबीन, तिल का तेल प्रमुख रूप से उपयोग में लाए जाते हैं। लेकिन अब स्वास्थ्य को लेकर बढ़ती जागरूकता के चलते एक नया नाम तेज... Read More
इन दिनों सूरज जैसे आग बरसा रहा है। इतनी तेज और चुभती धूप से हर कोई परेशान है, लेकिन बच्चों को इससे सबसे ज्यादा दिक्कत हो रही है। अगर आपके बच्चे रोजाना स्कूल जाते हैं या फिर उन्हें खेलने जाना हो तो, गर्माहट बच्चों को अपने च... Read More
बच्चों का शरीर छोटे होते हुए भी संवेदनशील होता है, और वे अक्सर सर्दी, जुखाम, बुखार, और अन्य संक्रमणों का शिकार होते रहते हैं। खासकर जब उनका इम्यून सिस्टम कमजोर होता है, तो वे जल्दी बीमार पड़ सकते हैं। ऐसे में बच्चों की इम्... Read More
पहले जमाने के लोग अपने दांतों और मुंह की सफाई करने के लिए पारंपरिक और प्राकृतिक तरीकों का इस्तेमाल करते थे। खासतौर पर आदिवासी समुदाय एक विशेष पौधे "सुबुल" का उपयोग करता है, जिसे वे दातुन के रूप में रोज सुबह इस्ते... Read More
आजकल बहुत सी महिलाओं को हार्मोनल समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है, जिनमें PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) और PCOD (Polycystic Ovarian Disease) शामिल है। यह दोनों स्थितियां महिलाओं के हार्मोन संतुलन को प्रभावित करती... Read More
गर्मियों का मौसम इंसानों के साथ-साथ जानवरों के लिए भी बेहद चुनौती का होता है। तेज धूप, उमस और पानी की कमी जैसे हालात पशु-पक्षियों को भी बेचैन कर देते हैं। खासतौर पर कुत्तों को गर्मी बहुत ज्यादा परेशान करती है। जब तापमान ज्... Read More
जम्मू कश्मीर के पुलवामा, शोपियां और कुलगाम जिलों में गुरुवार को 'हर्ट क्लिनिक ऑन व्हील्स' की शुरुआत हुई। ये पहल दूरदराज के इलाकों में स्वास्थ्य सेवाएं मुहैया कराने के लिए है। मोबाइल अस्पताल इलाज के अलावा पांच से 15... Read More
उत्तराखंड में एचआईवी एड्स के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। हल्द्वानी के डॉक्टरों और स्वास्थ्य अधिकारियों ने बताया है कि HIV के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। इतना ही नहीं, हरिद्वार जेल में 23 कैदियों को HIV पॉजिटिव पाया गया ह... Read More
जो लोग मीठे के दीवाने उनके लिए चीनी किसी ऑक्सीजन से कम नहीं है, आजकल ये डाइट का अहम हिस्सा बन गई, लेकिन सेहत के लिहाज से ये बेहद नुकसानदेह है. अगर आप हद से ज्यादा व्हाइट रिफाइंड शुगर खाएंगे तो मोटापा, डायबिटीज, हाई कोलेस्ट... Read More
कॉलेजन हमारे शरीर में एक महत्वपूर्ण प्रोटीन है, जो त्वचा, बाल, नाखून, जोड़ और हड्डियों को मजबूती और लचीलापन देता है। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, शरीर में कॉलेजन का स्तर कम होता जाता है, जिससे झुर्रियां, त्वचा में ढीलापन... Read More
बिना ठंड के भी लोगों को सर्दी जुकाम की परेशानी हो रही है, इसका कारण लोगों में बढ़ती एलर्जी हो सकती है. बढ़ती एलर्जी का कारण धूल के कण और पराग हैं. ऐसे में लोगों को धूल-मिट्टी कणों और पराग से खुद को सुरक्षित रखने की जरूरत ह... Read More
Periods Pain: लड़कियों और महिलाओं को हर महीने मासिक धर्म से होने वाली परेशानी से गुजरना पड़ता है। काफी दर्द सहना पड़ता है, चिड़चिड़ापन भी होता है, कभी-कभी तो इतना असहनीय हो जाता है कि दवा ही लेनी पड़ती है।... Read More
जोड़ों का दर्द एक सामान्य समस्या बन चुकी है, जो अधिकतर उम्रदराज़ लोगों के साथ होती है, लेकिन आजकल यह समस्या युवा पीढ़ी में भी बढ़ रही है। खासकर ट्रैवलिंग के दौरान जब लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठना, लगातार चलना या भारी... Read More
इस भागदोड़ की जिंदगी में पर्सनल हाइजीन बेहद जरूरी है। पर्सनल हाइजीन हमे बहुत सी बीमारियों से भी बचाता है। हमे खुद को और अपने आसपास साफ सफाई रखनी चाहिया। खुद को साफ रखने का मतलब केवल हाथ या पैर धोने से नहीं बल्कि ... Read More
ओवरथिंकिंग यानी किसी बात को बार-बार, बिना रुके, मन में दोहराते रहना, ये तनाव और एंग्जायटी का एक ऐसा लक्षण है, जिसके बारे में अक्सर लोग खुलकर बात नहीं करते। यह सिर्फ सोचने की आदत नहीं, बल्कि खुद को मानसिक रूप से थकाने वाली... Read More
ब्रेन स्ट्रोक बेहद खतरनाक स्थिति होती है। इसे दिमागी पक्षाघात भी कहते हैं। कई बार ये स्थिति इतनी गंभीर हो जाती है कि ये किसी की जान भी ले सकती है। ब्रेन स्ट्रोक के पीछे हमारी गलत आदते हीं ज&zw... Read More
आज की दौड़ती-भागती जिंदगी में हम इस कदर उलझ चुके हैं कि खुद के लिए वक्त निकालना भी मुश्किल हो गया है। बेहतर करियर और सफलता की होड़ में लोग दिन-रात काम में डूबे रहते हैं। इसका सबसे बड़ा असर नींद और पूरे दिन के काम पर पड़ता... Read More
स्मार्टफोन की लत खतरनाक हो सकती है, ये तो आप जानते ही होंगे! आप सड़क पर जा रहे हैं, कार में सफर कर रहे हैं या हेक्टिक दिन के बाद आराम का मन बना रहे हैं, पता ही नहीं चलता कैसे हाथ में फोन आ जाता है और समय यूं ही निकल जाता ह... Read More
आपने अक्सर लोगों को यह बोलते हुए सुना होगा की सिगरेट पीने से स्ट्रेस दूर होता है, हालांकि ऐसा वैज्ञानिक दृष्टि से प्रूफ नहीं हुआ है। आज कल सिगरेट की जगह लोग वेपिंग करना भी पसंद करते है। दोनों ही सेहत के लिए बहुत नुकसा... Read More
पानी में भरपूर मात्रा में मिनरल्स, न्यूट्रिशन मौजूद होता है और ये नेचुरली हमारे शरीर में तत्वों की कमी को पूरा करते हैं, हालांकि गंदे पानी के चलते आजकल हर घर में RO वॉटर फिल्टर का इस्तेमाल होता हैं। ये... Read More
सुबह उठकर पानी पीना एकअच्छी आदत है, क्योंकि इससे पाचन बेहतर होता है, शरीर में जमा टॉक्सिन्स बाहर निकलता है और स्किन के लिए भी यह अच्छा माना जाता है। अब यहां दो तरह के लोग होते हैं, एक जो सुबह ब्रश करने के बाद ही कुछ खाते-प... Read More
अक्सर कुछ लोगों को अचानक ही नाक से खून निकलने लगता है। यदि समय पर नाक से खून आने को रोका ना जाए, तो यह नुकसान भी पहुंचा सकता है। नाक से खून निकलता देखकर व्यक्ति काफी घबरा जाता है, जिससे कई बार बेहोशी या चक्कर आने का खतरा भ... Read More
गर्मी और उमस के दिनों को देखते हुए भारतीय मौसम विभाग ने हीटवेव अलर्ट जारी किया है. आगे और भी तापमान बढ़ने की उम्मीद है. बढ़ते तापमान और मौसम में बदलाव के चलते कई तरह की स्वास्थ्य बीमारियां हो सकती है ऐसे में खुद को हाइड्रे... Read More
रुड़की के सिविल अस्पताल से फरार हुए मुठभेड़ मे घायल बदमाश को पुलिस ने सात घंटे के भीतर दोबारा गिरफ्तार कर लिया। आरोपी की तलाश में एसएसपी के आदेश पर जिले भर में सघन चेकिंग अभियान चलाया गया था। बीती रात कोतवाली भगवानपुर पुलिस... Read More
देश के कई हिस्सों में इस समय प्रदूषण का कहर जारी है। तेजी से बढ़ता वायु प्रदूषण लोगों के लिए आफत बनता जा रहा है। जहरीली हवा में सांस लेने की वजह से सेहत से जुड़ी कई समस्याएं होने लगती है। कुछ लोगों को सांस लेने में दिक्कत... Read More
Health News: कई बार होता है कि लोग खाना खाते हैं और तुरंत बाद टहलने लग जाते हैं। ये कई लोगों की आदत में भी होता है। बता दें कि ये आपको लिए हानिकारक साबित हो सकता है, खाना खाने के तुरंत बाद वॉक करना कई सामा... Read More
उत्तराखंड के रूड़की में से हैरान करने वाला मामला सामने आ रहा है। जहां देर रात पुलिस मुठभेड़ में घायल बदमाश अंशुल निवासी हरचंदपुर, मंगलौर सिविल अस्पताल से फरार हो गया। इस घटना के बाद से पुलिस विभाग में हड़कंप मच गया है।... Read More
आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी और बिजी लाइफ की वजह से बहुत लोग खुद को समय नहीं दे पाते। जिस वजह से लोग खुद का ध्यान नहीं रख पाते और शरीर में कई तरह की बीमारियां होने लगती हैं। इन्हीं में से एक है थायराइड की समस्या। थायराइड गल... Read More
आजकल फैशन के चक्कर में लोग ईयरबड्स का काफी इस्तेमाल कर रहे हैं। मेट्रो हो या सड़क, ऑफिस हो या जिम, ज्यादातर लोग कानों में ईयरबड्स लगाए अपनी ही दुनिया में खोए रहते हैं। गाना सुनना हो, पॉडकास्ट सुनना हो या फिर मोबाईल पर बात... Read More
अगर आपकी आंखों से धुंधला दिखने लगा है या आपको देखने में समस्या महसूस हो रही है, तो यह आपकी आंखों की थकान या अन्य समस्याओं का संकेत हो सकता है। आजकल, डिजिटल स्क्रीन पर अधिक समय बिताने के कारण बहुत से लोग इस समस्या का सामना... Read More
बिजी शेड्यूल से अगर थोड़ा सा टाइम निकाल लिया जाए तो आप फिट रह सकते हैं. हमेशा फिट (Fitness Tip) रहने के लिए लाइफस्टाइल और डाइट दोनों ही मेंटेंन रखने की जरूरत होती है. खुद को फिजिकल एक्टिव रखने के लिए हर दिन कुछ न कुछ एक्सर... Read More
हिमायल की ऊंचाई वाले इलाकों में कई बेशकीमती जड़ी बूटियां मिलती हैं, जो किसी खजाने से कम नहीं हैं। इनमें से एक है यारसा गंबू, जिसे कीड़ा जड़ी, कैटरपिलर फंगस और हिमायलन वियाग्रा भी कहते हैं। यह एक मशरूम की तरह दिखती है। कीड़... Read More
नींद पूरी करने के बाद भी अगर आप महसूस करते हैं कि आपका शरीर थका हुआ है और मनचाही ऊर्जा का अनुभव नहीं होता, तो यह एक सामान्य समस्या नहीं है। कई लोग इस स्थिति का सामना करते हैं, और यह उनकी दिनचर्या पर असर डाल सकता है। इस सुस... Read More
नेल एक्सटेंशन इन दिनों एक बड़ी ट्रेंड बन चुका है। खूबसूरत और आकर्षक नाखून हर किसी का सपना होते हैं, और इन एक्सटेंशन्स की मदद से नाखूनों को एक नई पहचान मिलती है। हालांकि, इन नाखूनों के पीछे कुछ छुपे हुए खतरे भी हो सकते हैं,... Read More
आजकल फैशन के चक्कर में लोग ईयरबड्स का काफी इस्तेमाल कर रहे हैं। मेट्रो हो या सड़क, ऑफिस हो या जिम, ज्यादातर लोग कानों में ईयरबड्स लगाए अपनी ही दुनिया में खोए रहते हैं। गाना सुनना हो, पॉडकास्ट सुनना हो या फिर मोबाईल पर बात... Read More
रात में खाने के बाद चाय पीने का सवाल अक्सर उठता है। कुछ लोग इसे अपनी आदत बना लेते हैं, जबकि कुछ लोग यह सोचते हैं कि रात में चाय पीने से सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है। आइए जानें, रात में चाय पीने से सेहत पर क्या असर पड़ सकता... Read More
कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ना आजकल बहुत आम समस्या बन गई है, जो दिल की बीमारियों, उच्च रक्तचाप और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है। खासतौर पर जब कोलेस्ट्रॉल रक्त वाहिकाओं में जम जाता है, तो यह धमनियों को संकुचित कर सक... Read More
वजन बढ़ने की सबसे आम वजह है अनहेल्दी खानपान और व्यायाम की कमी। अगर आप भी उल्टा-सीधा खाकर या तला-भुना और जंक फूड खाकर वजन बढ़ा चुके हैं, तो चिंता की बात नहीं है। सही आहार और एक्सरसाइज की मदद से आप वजन घटाने में सफलता पा सकत... Read More
पीरियड्स एक प्राकृतिक क्रिया है। इस क्रिया से हर महिला को गुजरना पड़ता है। ये क्रिया हर महीने होती है, जो महिलाओं के लिए बहुत जरूरी होती है। पीरियड्स के समय महिलाओं को कई तरह की परेशानियां होती हैं। इससे जुड़ी समस्या... Read More
घरों में कुत्ते-बिल्ली जैसे पेट्स रखना आजकल काफी आम हो गया है. दिनभर ये किसी बच्चे की तरह ही हमारे साथ होते हैं. यहां तक कि कार में जाना हो या खाने के टेबल पर ये हमेशा हमारे साथ ही होते है। के बार हम उनको बेड पर अपने... Read More
आंध्र प्रदेश में पिछले माह दो साल की बच्ची की ‘बर्ड फ्लू’ से मौत हो गई। अधिकारी ने बताया कि बच्ची की मृत्यु 15 मार्च को हुई थी और बाद में पुणे स्थित राष्ट्रीय विषाणु विज्ञान संस्थान (एनआईवी) ने उसके नमूने... Read More
आज के समय में लोग इतना बिजी हो गए हैं कि खुद के लिए समय ही नहीं निकाल पाते। भागदौड़ भरी जिंदगी की वजह से कई लोग तनाव के शिकार हो गए हैं। तनाव के कारण मन शांत नहीं रहता और फैसले लेने में भी कई मुश्किलें आती हैं। चिंता के सम... Read More
त्रिपुरा के मुख्यमंत्री माणिक साहा ने सोमवार को एक ऐसी सेवा शुरू की, जिसके तहत यहां सरकारी जीबीपी अस्पताल में भर्ती मरीजों के रिश्तेदारों को 10 रुपये में भोजन उपलब्ध कराया जाएगा। शुरुआत में अस्पताल की रोगी कल्याण समिति और... Read More
मार्च के महीने में ही गर्मी ने परेशान करना शुरू कर दिया है, ऐसे में में हाइड्रेट रहना बेहद जरूरी है। जब बहुत गर्मी पड़ती है तो फ्रिज का पानी शरीर में जान डालने का काम करता है। गर्मी में शरीर में पानी की कमी ना हो जाए इसीलि... Read More
दिल्ली में जनवरी से मार्च की अवधि के दौरान औसत वायु गुणवत्ता सूचकांक (एक्यूआई) 231 दर्ज किया गया, जो पिछले पांच वर्षों में इस तिमाही के दौरान सबसे कम रहा। वायु गुणवत्ता प्रबंधन आयोग (सीएक्यूएम) ने सोमवार को ये जानकारी दी।... Read More
जड़ी-बूटियां हर तरह के रोगों को ठीक करने में सक्षम होती हैं। उन्हीं जड़ी-बूटियों में से एक है भटवास का पौधा। ये पौधा दिखने में बहुत सुंदर होता है। इसमें लगे फूलों का रंग शुरुआत में तो सफेद होता है फिर धीरे-धीरे इनका रंग बद... Read More
क्या आपके पेट, किडनी या गॉलब्लैडर में अक्सर तेज दर्द उठता है. हो सकता है कि आपके शरीर में पथरी (Stone) बन गई हो. स्टोन की समस्या पूरी दुनिया में आम हो गई है. भारत भी इससे अछूता नहीं है. गलत खानपान, पानी की कमी और शरीर में... Read More
Haryana: हरियाणा के मुख्यमंत्री नायब सिंह सैनी ने रविवार को सोनीपत में मैराथन को हरी झंडी दिखाई। उन्होंने कहा कि स्वस्थ व्यक्ति ही एक स्वस्थ समाज की नींव रख सकता है। उन्होंने साथ ही युवाओं से स्वस्थ जीवनशै... Read More
आजकल कई लोगों को मेंटल स्ट्रेस, डिप्रेशन और एंजायटी की समस्याएं हो रही हैं। ज्यादातर 25 से 30 वर्ष के लोगों में ये समस्या देखी जा रही है। ये कुछ ऐसी मानसिक समस्याएं हैं, जिन्हें इग्नोर करना ठीक नहीं है। तनाव से खुद को बचान... Read More
बहुत से लोगों को पता ही नहीं होता कि वे HIV (ह्यूमन इम्युनोडेफिशिएंसी वायरस) संक्रमित हैं. इसके लक्षण शुरुआत में फ्लू जैसे होते हैं, जो समय के साथ ठीक हो जाते हैं. हालांकि, HIV वायरस धीरे-धीरे संक्रमित व्यक्ति के शरीर को क... Read More
गर्मियां अभी सही तरह से आई नहीं की मौसम में कई तरह के बदलाव देखने को मिल रहे हैं। बदलते मौसम की वजह से सर्दी, खांसी और बुखार जैसी समस्याएं देखने को मिलती हैं, लेकिन इस बार एक नया वायरल बुखार देखने को मिल रहा है। इस बुखार क... Read More
हड्डियां आपके शरीर के लिए बहुत कुछ करती हैं. शरीर की एक मजबूत ढांचा से लेकर वह ऑर्गन को सुरक्षा भी प्रदान करती हैं. मांसपेशियों को सहारा देती हैं और कैल्शियम को जमा करने का भी काम करती हैं. जबकि बचपन और किशोरावस्था क... Read More
आजकल की बदलती लाइफस्टाइल की वजह से हम अपने सेहत का ध्यान नहीं रख पाते, जिसकी वजह से हम अक्सर बीमार पड़ जाते हैं। ऐसे में जरूरत है हमें अपने डाइट में कुछ हेल्दी चीजों को शामिल करने की। आप चुकंदर का सेवन कर अपनी लाइफस्टाइल म... Read More
बादाम एक स्वास्थ्यवर्धक नट्स है, जिसमें प्रोटीन, फाइबर, विटामिन E, और स्वस्थ फैट्स भरपूर मात्रा में होते हैं। यह हृदय स्वास्थ्य, मस्तिष्क की सेहत, त्वचा के लिए फायदेमंद और वजन घटाने में मददगार होता है। हालांकि, बादाम में क... Read More
विटामिन B12 एक महत्वपूर्ण पानी में घुलनशील विटामिन है, जो शरीर के कई महत्वपूर्ण कार्यों में मदद करता है। यह खासतौर पर मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के सही कार्य के लिए जरूरी होता है, साथ ही यह लाल रक्त कोशिकाओं (red blood cel... Read More
आजकल के व्यस्त जीवनशैली और मानसिक तनाव के कारण नींद की समस्या बढ़ती जा रही है। बहुत से लोग बिस्तर पर लेटकर भी घंटों नींद पाने के लिए संघर्ष करते हैं। यह समस्या केवल थकान की वजह से नहीं होती, बल्कि इसके पीछे कई मानसिक और शा... Read More
अगर आप सोचते हैं कि जिम जाकर ही पतला हो सकते हैं तो अपने साथ बहुत नाइंसाफी कर रहे हैं। क्योंकि अधिकतर लोगों का जिम जाने का प्लान पूरा ही नहीं हो पाता और वजन वैसे का वैसा ही बना रहता है। कई लोग पेट दबाने के लिए मसाज तकनीक भ... Read More
आजकल महिलाओं में PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) एक सामान्य समस्या बन चुकी है, जो तेजी से बढ़ रही है। यह एक ऐसी स्थिति है, जिसमें महिला के अंडाशय (Ovaries) में अंडाणुओं (eggs) के छोटे-छोटे सीस्ट (cysts) बनने लगते हैं। PCO... Read More
Uttar Pradesh: लखनऊ के पारा इलाके में बच्चों के लिए एक सरकारी पुनर्वास केंद्र में कथित तौर पर फूड प्वाइजनिंग के कारण चार बच्चों की मौत हो गई और कई बीमार हो गए। मंगलवार शाम को केंद्र में रहने वाले 20 से ज्य... Read More
आंवला, जिसे भारतीय gooseberry के नाम से भी जाना जाता है, आयुर्वेदिक चिकित्सा में कई दशकों से उपयोग में है। यह एक शक्तिशाली फल है, जो विटामिन C, एंटीऑक्सिडेंट्स, फाइबर और मिनरल्स से भरपूर होता है। आंवला का सेवन स्वास्थ्य के... Read More
शवासन, जिसे "कोरप्स पोज" भी कहा जाता है, योग का एक महत्वपूर्ण आसन है। इसे आम तौर पर योगाभ्यास के अंत में किया जाता है, और यह शारीरिक और मानसिक विश्राम के लिए बहुत लाभकारी माना जाता है। शवासन के दौरान व्यक्ति अपनी... Read More
Health News: अगर आप वजन कम करने और उसे बेहतर तरीके से मैनेज करने की कोशिश कर रहे हैं, तो इसमें कुछ खास वेट लॉस ड्रिंक्स मददगार हो सकते हैं. यह पेय वजन कम करने के अलावा, आपको जरूरी पोषण भी देते हैं और... Read More
बहुत से लोग कोलेस्ट्रॉल को बुरा समझते हैं. कुछ मामलों में यह स्वास्थ्य के लिए काफी ज्यादा हानिकारक होता है. हालांकि, सभी कोलेस्ट्रॉल स्वास्थ्य के लिए बुरे नहीं होते हैं. और स्वस्थ रहने के लिए कुछ हेल्दी कोलेस्ट्रॉल ह... Read More
गुड़, जो भारतीय घरों में एक सामान्य मिठाई के रूप में उपयोग किया जाता है, स्वास्थ्य के लिए कई लाभकारी गुणों से भरपूर माना जाता है। आयुर्वेद में भी गुड़ को बहुत सी बीमारियों से बचने के लिए एक उत्तम औषधि माना गया है। लेकिन क्... Read More
आजकल की तेज़-रफ़्तार ज़िन्दगी में तनाव और स्ट्रेस एक आम समस्या बन चुकी है। काम का दबाव, परिवार की जिम्मेदारियाँ, या व्यक्तिगत परेशानियाँ—इन सब कारणों से हम अक्सर खुद को मानसिक तनाव में महसूस करते हैं। लेकिन क्या आप ज... Read More
क्या आप जानते हैं कि दुनिया कि एक ऐसी दाल है, जो पथरी को गलाने की हिम्मत रखता है। इस दाल में बहुत से पोषक तत्व होते हैं। इस दाल का इतिहास भी हजारों साल पुराना है। अगर बात करें आयुर्वेद की तो इस दाल को अद्भुत औषधि के रूप मे... Read More
क्या आपको चॉकलेट पसंद है? और अगर आप स्वास्थ्य के प्रति सचेत हैं, तो डार्क चॉकलेट आपके लिए एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है! डार्क चॉकलेट न केवल स्वाद में लाजवाब होती है, बल्कि यह सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद मानी जाती है। इसमे... Read More
बच्चों की हाइट और हड्डियों की सेहत के लिए सही पोषण बेहद महत्वपूर्ण है। दूध एक बेहतरीन स्रोत है कैल्शियम का, लेकिन इसके अलावा भी कई अन्य खाद्य पदार्थ हैं जो हड्डियों की मजबूती और हाइट बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। बच्चों को उ... Read More
आजकल की बदलती लाइफस्टाइल की वजह से लोगों को बहुत सी परेशानियां उठानी पड़ रही है। लोग कई बीमारियों के शिकार हो रहे है। इनमें से एक बीमारी है यूरिक एसिड। अगर सही समय पर इस बीमारी के बारे में पता लग जाए तो ये बीमारी ठीक की जा... Read More
खजूर के फायदे
खजूर जो पोषक तत्वों का खजाना है। खजूर ड्राई फ्रू़ट्स में भी शामिल है। खजूर खाने में स्वादिष्ट होता है। खजूर खाने से सेहत को अनेक फायदे मिलते हैं। खजूर में फाइबर और प्रोटीन की मात्रा... Read More
ओरल हेल्थ जिसपर ज्यादातर लोग तभी ध्यान देते हैं जब किसी तरह की परेशानी होती है। जैसे जब दांतों में कीड़े लगने लगे या फिर मुंह से बदबू आए, यानी कैविटी जमा होने लगती है। अगर ये परेशानी एक बार शुरू हुई तो आगे चलकर बड़ी समस्या... Read More
गर्मियों का मौसम हर किसी को परेशान कर देता है। इस मौसम में घमौरियां सबसे बड़ी परेशानी होती है। छोटे-छोटे लाल और सफेद रंग के दाने घमौरियां होते है, जो भीषण गर्मी की वजह से निकल आते हैं। कई बार ज्यादा पसीना और बैक्टीरियल इंफ... Read More
बॉलीवुड एक्ट्रेस जैकलीन फर्नांडीज की मां किम फर्नांडीज को लेकर बड़ी खबर आ रही है। एक्ट्रेस की मां को मेडिकल इमरजेंसी के चलते मुंबई के लीलावती अस्पताल और रिसर्च सेंटर ले जाया गया, जहां उन्हें आईसीयू में भर्ती किया गया है। क... Read More
बांग्लादेश के पूर्व कप्तान तमीम इकबाल को सोमवार को ढाका में ढाका प्रीमियर डिवीजन क्रिकेट लीग मैच के दौरान दिल का दौरा पड़ने के बाद एंजियोप्लास्टी से गुजरना पड़ा। मोहम्मडन स्पोर्टिंग क्लब और शाइनपुकुर क्रिकेट क्लब के बीच खे... Read More
अगर आपने वर्कआउट शुरू किया है और फिर भी वजन कम नहीं हो रहा, तो यह वाकई निराशाजनक हो सकता है। पर क्या आप जानते हैं कि कई बार हम कुछ सामान्य गलतियां करते हैं जिनकी वजह से हमारा वजन कम नहीं हो पाता, जबकि हम वर्कआउट पूरी मेहनत... Read More
आंध्र प्रदेश के विजयवाड़ा में सोमवार को एक रैली आयोजित की गई। मकसद था, विश्व तपेदिक दिवस पर इस बीमारी और इसकी रोकथाम के लिए जागरूकता फैलाना। रैली के प्रतिभागियों ने लोगों ने अपील की, कि वे तपेदिक का कोई भी लक्षण देखें, तो... Read More
तमिलनाडु के पर्यटन मंत्री राजेंद्रन ने रविवार को 'नशा मुक्त तमिलनाडु' बनाने के लिए सेलम में सेंट्रल लॉ कॉलेज द्वारा आयोजित मैराथन को हरी झंडी दिखाई। इस कार्यक्रम में कॉलेज के छात्रों, स्कूली छात्रों और आम जनता सहित... Read More
सिरदर्द एक आम समस्या है, जो कभी-कभी हमें काम, पढ़ाई या किसी भी अन्य काम को करने में परेशानी दे सकती है। हालांकि, सिरदर्द के कई प्रकार होते हैं, जिनमें माइग्रेन, तनाव सिरदर्द और क्लस्टर हेडेक्स प्रमुख हैं। कुछ सिरदर्द अचानक... Read More
अगर आप एक महीने तक मीठी चीज़ों का सेवन नहीं करते हैं, तो यह आपके वजन पर निश्चित रूप से असर डाल सकता है। मीठी चीज़ों में आमतौर पर उच्च मात्रा में कैलोरी, शक्कर, और रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट्स होते हैं, जो शरीर में अतिरिक्त फैट... Read More
किडनी हमारी शरीर की महत्वपूर्ण अंगों में से एक है, जो शरीर से अपशिष्ट पदार्थों को बाहर निकालने, पानी का संतुलन बनाए रखने और अन्य कई महत्वपूर्ण कार्य करता है। जब किडनी में खराबी आनी शुरू होती है, तो शुरुआत में इसके लक्षण अध... Read More
हाई यूरिक एसिड (Hyperuricemia) एक ऐसी स्थिति है जिसमें रक्त में यूरिक एसिड का स्तर सामान्य से अधिक बढ़ जाता है। यूरिक एसिड एक प्रकार का अपशिष्ट पदार्थ है, जो शरीर में purines (एक प्रकार के रासायनिक यौगिक) के टूटने से उत्पन... Read More
मुंह में सफेद छाले या अल्सर, जो अक्सर खाने या पीने के दौरान जलन या दर्द का कारण बनते हैं, एक आम समस्या हो सकती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये सफेद छाले कभी-कभी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत भी हो सकते हैं? आमतौर पर... Read More
वजन कम करना कोई आसान काम नहीं है, लेकिन अगर सही डाइट प्लान और नियमित एक्सरसाइज की जाए, तो यह लक्ष्य बहुत ही आसानी से हासिल किया जा सकता है। और सलाद को अपनी डाइट में शामिल करना वजन घटाने के लिए एक बेहतरीन तरीका है, क्योंकि... Read More
आजकल हम सभी अपने खानपान में स्वास्थ्य के प्रति अधिक जागरूक हो गए हैं। वहीं, बाजार में मिलने वाले प्रोसेस्ड फूड्स और पैकेज्ड आहार से बचने के लिए लोग अब प्राकृतिक और देसी अनाज की ओर रुख कर रहे हैं। इनमें से रागी, ज्वार और बा... Read More
जब दिल के स्वास्थ्य की बात आती है, तो हम में से कई लोग कोलेस्ट्रॉल कम करने, रक्तचाप को नियंत्रित करने और पर्याप्त व्यायाम करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आप जो खाना खाते हैं. वह हृदय स्वास्थ्य म... Read More
कम उम्र के लोगों में हार्ट अटैक के मामले बहुत देखे जा रहे है। इस तरह के मामले अब डराते हैं। कुछ समय पहले 40 से कम उम्र के लोगों को हार्ट अटैक आना कोई आम बात नहीं होती थी। लेकिन अब हार्ट अटैक का शिकार हुए व्यक्ति 40 साल से... Read More
भारतीय चिकित्सा संघ (आईएमए) ने महिला डॉक्टरों की सुरक्षा को देखते हुए नई पहल की है। आईएमए ने उन्हें सेल्फ डिफेंस की बुनियादी ट्रेनिंग देना शुरू किया है। अगस्त्यम कलारी के जाने-माने कलारी विशेषज्ञ डॉ. महेश गुरुक्कल और उनकी... Read More
विटामिन बी12 एक आवश्यक पोषक तत्व है जो शरीर की सामान्य कार्यप्रणाली के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। यह विटामिन हमारे रक्त कोशिकाओं, तंत्रिका तंत्र और डीएनए निर्माण में अहम भूमिका निभाता है। यदि शरीर में विटामिन बी12 की कमी हो ज... Read More
नारियल तेल को त्वचा के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक उपचार माना जाता है। यह न केवल बालों के लिए फायदेमंद है, बल्कि त्वचा को भी अनेक लाभ पहुंचाता है। यदि आप रात को सोने से पहले चेहरे पर नारियल तेल लगाते हैं, तो इसका असर और भी अध... Read More
खराब पानी, केमिकल प्रोडक्ट और लाइफस्टाइल गड़बड़ होने के कारण बालों का झड़ना काफी बढ़ गया है। जिसे देखो वो बालों की समस्या से परेशान है। बदलते मौसम में बालों का टूटना और भी तेज हो जाता है। गर्मी के मौसम में हेयर फॉल की समस्... Read More
मोटापा कम होगा या ज्यादा ये आपकी डाइट पर काफी निर्भर करता है। जो लोग हेल्दी खाना खाते हैं और फिजिकली एक्टिव रहते हैं उनका वजन कम बढ़ता है। ऐसे लोगों को मोटापे से जुड़ी बीमारियों का खतरा भी कम होता है। वहीं जो लोग अनहेल्दी... Read More
घुटनों का दर्द एक आम समस्या है, जो उम्र बढ़ने, शरीर के वजन में वृद्धि, या हड्डियों और जोड़ों में सूजन के कारण हो सकता है। इस दर्द को दूर करने के लिए हम अक्सर दवाइयों और अन्य उपचारों का सहारा लेते हैं, लेकिन क्या आप जानते ह... Read More
कोलेस्ट्रॉल एक प्रकार का वसा है जो शरीर के लिए जरूरी है, लेकिन यदि इसका स्तर बढ़ जाता है, तो यह स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है। उच्च कोलेस्ट्रॉल के कारण शरीर में कई समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं, जिनका सही समय पर इलाज न... Read More
इंसान की उम्र के साथ-साथ उसका दिमाग भी बूढ़ा होने लगता है। बढ़ते उम्र के साथ साथ बातों को भूलने की परेशानी भी होने लगती है। आज कल की बदलती लाइफस्टाइल की वजह से तनाव बढ़ता जा रहा है जिस वजह से मानसिक शांति नहीं मिलती। मानसि... Read More
दौड़ती-भागती जिंदगी में सेहत का ख्याल रख पाना सभी उम्र के लोगों के लिए बड़ा चैलेंज हो गया है। 30 से कम उम्र के लोग ब्लड प्रेशर, शुगर सहित कई प्रकार की क्रोनिक बीमारियों का तेजी से शिकार होते जा रहे हैं। गड़बड़ होती लाइफस्ट... Read More
आरजी कर मेडिकल कॉलेज रेप और हत्या मामले में पीड़िता के माता-पिता ने उच्चतम न्यायालय में याचिका दायर कर अदालत की निगरानी में सीबीआई जांच की मांग की थी। इस पर उच्चतम न्यायालय ने पीड़ित परिवार को कलकत्ता उच्च न्यायालय में दाय... Read More
बदलते मौसम के दौरान शरीर को अधिक सावधानी की आवश्यकता होती है, क्योंकि इस समय इम्यून सिस्टम कमजोर हो सकता है, जिससे हम वायरल इंफेक्शन्स और सर्दी-जुकाम जैसी समस्याओं का सामना कर सकते हैं। इस समय इम्यूनिटी को मजबूत बनाना बेहद... Read More
राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली के कई डॉक्टर और स्वास्थ्य कर्मचारी रविवार सुबह मेजर ध्यानचंद स्टेडियम में पहुंचे। मकसद था, साइक्लोथॉन में हिस्सा लेना। देश भर में फिट इंडिया कार्निवाल चल रहा है। ये कार्यक्रम उसी का हिस्सा था। कार्... Read More
Seeds for health: तिल के बीज खाने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं, तिल के बीज को डाइट में शामिल किया जा सकता है। तिल से कई तरह की रेसिपी बनाई जाती हैं. तिल के बीज में मौजूद प्रोटीन, विटामिन बी, आयरन, कै... Read More
संतरा, जिसे हम आमतौर पर विटामिन C का राजा कहते हैं, न सिर्फ स्वाद में बढ़िया होता है बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि संतरे की तासीर क्या है और इसे कब खाना चाहिए? चलिए, इस लेख में हम आपको स... Read More
किडनी हमारे शरीर का एक अहम हिस्सा है, जो रक्त को शुद्ध करती है, शरीर से अतिरिक्त पानी और अपशिष्ट पदार्थों को बाहर निकालती है। किडनी का स्वस्थ रहना हमारे समग्र स्वास्थ्य के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। किडनी की समस्याएं जैसे क... Read More
आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में सही आहार और अच्छे स्वास्थ्य की आदतों को अपनाना बहुत जरूरी है। हम अक्सर अपने शरीर की ज़रूरतों को नज़रअंदाज़ कर देते हैं, लेकिन कुछ सरल और प्राकृतिक उपायों से हम कई स्वास्थ्य समस्याओं से बच सक... Read More
कठुआ के बानी विधानसभा क्षेत्र से निर्दलीय विधायक रामेश्वर सिंह स्थानीय अस्पताल में मृतक के परिजनों से मिलने गए थे, लेकिन प्रदर्शनकारियों के एक समूह ने उन पर हमला कर दिया। सिंह के सुरक्षाकर्मियों को बीच-बचाव कर उन्हें वहां... Read More
उप-राष्ट्रपति जगदीप धनखड़ को बेचैनी और सीने में दर्द की शिकायत के बाद शनिवार देर रात अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स) में भर्ती कराया गया। 73 साल के जगदीप धनखड़ को देर रात करीब दो बजे अस्पताल ले जाया गया। उप-र... Read More
आपने कभी महसूस किया है कि बिना किसी खास कारण के आप दिन में बार-बार नींद महसूस करते हैं? यदि ऐसा हो रहा है, तो इसके पीछे एक सामान्य कारण हो सकता है – विटामिन D की कमी। विटामिन D की कमी से कई शारीरिक समस्याएं उत्पन्न ह... Read More
बच्चों की मानसिक और शारीरिक वृद्धि के लिए सही पोषण बहुत महत्वपूर्ण है। सही आहार से बच्चों का दिमाग तेज़ होता है, याददाश्त बेहतर होती है और उनका समग्र विकास सही तरीके से होता है। बच्चों की मेंटल ग्रोथ को बेहतर बनाने के लिए... Read More
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत खानपान के कारण कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी का खतरा बढ़ता जा रहा है। कैंसर के कारणों को समझने और उनसे बचने के लिए सही आदतों का पालन करना बेहद जरूरी है। कुछ छोटी-छोटी आदतें, जिनका हम अक्सर ध्या... Read More
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने शुक्रवार को मोटापे के मुद्दे को उठाया और एक रिपोर्ट का हवाला देते हुए कहा कि 2050 तक 44 करोड़ भारतीय मोटापे से ग्रस्त होंगे। प्रधानमंत्री ने इस आंकड़े को चौंकाने वाला और खतरनाक बताया।
आजकल के व्यस्त जीवनशैली और गलत खानपान के कारण शरीर में विषाक्त पदार्थों (टॉक्सिन्स) का जमाव हो जाता है। इन टॉक्सिन्स का शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और इससे कई स्वास्थ्य समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं। ऐसे में सेब, चुकं... Read More
हां, वॉक करना बढ़े हुए ब्लड शुगर को कम करने में मददगार हो सकता है। नियमित शारीरिक गतिविधि, जैसे तेज चलना (वॉक), ब्लड शुगर को नियंत्रित करने के लिए एक बहुत प्रभावी उपाय है। चलने से शरीर में इंसुलिन संवेदनशीलता बढ़ती है, जिस... Read More
कच्चा पपीता एक ऐसा फल है, जो न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि इसमें सेहत के लिए कई तरह के लाभ भी छिपे होते हैं। खासतौर पर, कच्चे पपीते का जूस आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है। यह विटामिनों, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट... Read More
यूरिक एसिड (Uric Acid) शरीर में एक वेस्ट प्रोडक्ट के रूप में जमा होता है, जो आमतौर पर किडनी द्वारा मूत्र के माध्यम से बाहर निकलता है। लेकिन जब यह अत्यधिक मात्रा में जमा होने लगता है, तो यह गठिया, किडनी स्टोन, और हृदय रोगों... Read More
पैंक्रियाटिक कैंसर आपके पेंक्रियाज पर काफी ज्यादा बुरा असर डालता है. जो आपके पेट में एक ग्लैंड होता है जो पाचन में सहायता करती है. पैंक्रियाटिक कैंसर के लक्षणों में मतली, सूजन, थकान, पीलिया और भूख की कमी शामिल है. इसके इला... Read More
दाल एक बेहद पौष्टिक और सेहतमंद भोजन है, जो प्रोटीन, फाइबर, विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर होता है। अगर आप रोज एक कटोरी मिक्स दाल की सब्जी खाते हैं, तो इसके कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं। मिक्स दाल में विभिन्न प्रकार की दालें... Read More
New Delhi: दो बार के ओलंपिक पदक विजेता नीरज चोपड़ा ने शनिवार को सरकार के ‘फिट इंडिया संडे ऑन साइकिल’ अभियान को समर्थन देने का संकल्प लिया और कहा कि इस पहल से लोगों को सिर्फ अपनी फिटनेस सुधारने... Read More
हम सभी जानते हैं कि विटामिन C हमारे शरीर के लिए कितना जरूरी है। यह इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है, त्वचा को निखारता है, घावों को जल्दी ठीक करने में मदद करता है और एंटीऑक्सिडेंट के रूप में भी काम करता है। इसलिए अक्सर यह कहा... Read More
हर किसी का सपना होता है कि वे उम्र के बढ़ते दौर में भी फिट और हेल्दी रहें। लेकिन इस सपने को हकीकत में बदलने के लिए, हमें कुछ महत्वपूर्ण आदतें अभी से अपनी जिंदगी में शामिल करनी होती हैं, खासकर 20 साल की उम्र में। यह वह समय... Read More
आजकल हेल्थ कॉन्शियस लोग अक्सर यह सवाल करते हैं कि ब्लैक कॉफी और ग्रीन टी में से कौन सा ज्यादा फायदेमंद है। दोनों ही ड्रिंक्स में एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स और अन्य पोषक तत्व होते हैं, लेकिन क्या वाकई में इनमें से कोई एक दू... Read More
आजकल बाजार में अंडे के कई प्रकार मिलते हैं, लेकिन सबसे आम और लोकप्रिय में से दो हैं: देसी अंडा और सफेद अंडा। लोग अक्सर इन दोनों के बीच चयन करने में भ्रमित रहते हैं, यह सोचते हुए कि कौन सा उनके स्वास्थ्य के लिए बेहतर होगा।... Read More
ओडिशा के मुख्यमंत्री मोहन चरण माझी ने बुधवार को लिंगराज मंदिर में हादसे के दौरान घायल हुए लोगों से मुलाकात की और उनके स्वास्थ्य के बारे में जानकारी ली। अधिकारियों ने बताया कि बुधवार रात को श्री लिंगराज मंदिर के शिखर पर &ls... Read More
हमारे शरीर में नाभि (उमबिलिकल किड) एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और यह न केवल शरीर के अन्य हिस्सों से जुड़ा होता है, बल्कि यह शरीर के कई कार्यों में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। नाभि में सरसों का तेल लगाना एक प्राचीन और आयुर्... Read More
घुटनों में दर्द सामान्यतः बड़े उम्र के लोगों में देखा जाता है, लेकिन आजकल यह समस्या कम उम्र के लोगों में भी देखने को मिल रही है। यह दर्द सिर्फ बुजुर्गों की समस्या नहीं रह गई है, बल्कि कई युवा और बच्चे भी घुटने के दर्द से प... Read More
शाकाहारी भोजन का सेवन करने वालों के लिए प्रोटीन की उचित मात्रा प्राप्त करना एक चुनौती हो सकती है। अक्सर शाकाहारी लोग प्रोटीन के स्रोतों की कमी महसूस करते हैं, खासकर जब बात मांसाहारी प्रोटीन से होती है। लेकिन क्या आप जानते... Read More
आजकल चाय या कॉफी पीने के लिए पेपर कप का इस्तेमाल बहुत आम हो गया है, खासकर जब हम बाहर होते हैं या ट्रैवल कर रहे होते हैं। पेपर कप को हल्का और सुविधाजनक मानकर लोग इसे हर जगह इस्तेमाल करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आ... Read More
हाई ब्लड प्रेशर (हाई बीपी) आजकल एक सामान्य लेकिन खतरनाक स्वास्थ्य समस्या बन गई है। यह हृदय रोग, स्ट्रोक, और किडनी संबंधित समस्याओं का कारण बन सकता है। हालांकि, आधुनिक दवाइयों से इसके इलाज के कई विकल्प उपलब्ध हैं, लेकिन क्य... Read More
आजकल के खानपान और व्यस्त जीवनशैली के कारण गैस, एसिडिटी और ब्लोटिंग जैसी समस्याएं बहुत आम हो गई हैं। इन समस्याओं से राहत पाने के लिए हम कई बार दवाइयों का सहारा लेते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि रसोई में पाए जाने वाले कुछ... Read More
नारियल का पानी एक प्राकृतिक और हेल्दी ड्रिंक है, जिसे पीने से शरीर को ढेर सारे फायदे मिलते हैं। यह न केवल हाइड्रेट करता है, बल्कि शरीर को पोषण भी देता है। मगर क्या आप जानते हैं कि नारियल का पानी पीने का सही समय कब है? सही... Read More
करी पत्ते, जो भारतीय रसोई का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, न केवल खाने का स्वाद बढ़ाते हैं, बल्कि आयुर्वेद में इन्हें औषधि के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है। करी पत्ते के अंदर विटामिन, मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट्स और अन्य पोषक त... Read More
Jaipur: अभिनेता आर. माधवन ने सोमवार को मोटापे को एक चिंताजनक मुद्दा बताया, जो दुनिया भर के लोगों को प्रभावित कर रहा है। खुद के बनाए वीडियो में माधवन ने लोगों से ज्यादा आहार के बजाय स्वस्थ रहने के लिए स्थाय... Read More
कॉफी एक ऐसा पेय है जिसे लगभग हर व्यक्ति पसंद करता है, और यह ताजगी के साथ दिन की शुरुआत करने का पसंदीदा तरीका है। कई लोग दिनभर में कई कप कॉफी पीते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसकी अधिकता आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकती ह... Read More
सौंफ और जीरा, यह दो सामान्य मसाले भारतीय रसोई का अहम हिस्सा हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन मसालों का सेवन सेहत के लिए कितने फायदेमंद हो सकता है? सौंफ और जीरे का पाउडर न केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि यह कई स्वास्थ... Read More
लिवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो पाचन, विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और ऊर्जा के संचार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अगर लिवर स्वस्थ नहीं है, तो पूरे शरीर पर इसका असर पड़ता है। आयुर्वेद में कुछ जड़ी-बूटिया... Read More
पंजाब के अमृतसर में रविवार को सीमा सुरक्षा बल ने 'बॉर्डरमेन मैराथन' का आयोजन किया। मैराथन में सैकड़ों एथलीटों ने तीन अलग-अलग वर्गों की दूरी में हिस्सा लिया। मैराथन की थीम 'हैंड इन हैंड विद बॉर्डर पॉपुलेशन'... Read More
राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली में रविवार को फिट इंडिया मूवमेंट की एक पहल, 'फिट इंडिया संडेज ऑन साइकिल' आयोजित की गई थी। केंद्र सरकार की पहल का मकसद फिटनेस, कल्याण और स्वस्थ जीवन को बढ़ावा देना है। केंद्रीय युवा मामले और... Read More
पोप फ्रांसिस की हालत शनिवार को गंभीर हो गई और उन्हें लंबे समय तक दमा संबंधी समस्या बनी रही, जिसकी वजह से उन्हें अधिक मात्रा में ऑक्सीजन की आवश्यकता हुई। वेटिकन ने एक बयान में कहा कि फ्रांसिस फेफड़ों के संक्रमण के कारण एक स... Read More
आजकल के तनावपूर्ण जीवनशैली, खराब आहार, और कम शारीरिक गतिविधि के कारण दिल की बीमारियाँ एक आम समस्या बन चुकी हैं। दिल को स्वस्थ रखने के लिए हमें अपनी दिनचर्या में कुछ महत्वपूर्ण बदलाव करने की आवश्यकता है। इन बदलावों से न सिर... Read More
60 मिनट तक चलने से बर्न होने वाली कैलोरी कई कारकों पर निर्भर करती है, जैसे आपकी गति, वजन, और चलने का तरीका। आमतौर पर, हल्की गति से चलने (लगभग 4 किलोमीटर प्रति घंटा) पर एक व्यक्ति लगभग 200-300 कैलोरी बर्न कर सकता है।
... Read Moreहमेशा तनाव की स्थिति में शरीर में कुछ सामान्य बदलाव आ सकते हैं, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि ये बदलाव किसी गंभीर बीमारी के संकेत भी हो सकते हैं? कई बार हम छोटे-मोटे लक्षणों को नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यह हमारे शरीर की... Read More
घुटने में ग्रीस (सिनोवियल फ्लूइड) का काम जोड़ों को चिकना रखना और उन पर दबाव को कम करना है। जब घुटने के जोड़ों में ग्रीस की कमी हो जाती है, तो इससे घुटने के दर्द, सूजन, और कठोरता जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इस समस्या को दूर... Read More
कर्नाटक की राजधानी बेंगलुरू से बुधवार को एक ब्रेन डेड व्यक्ति के हृदय और फेफड़ों को प्रत्यारोपण के लिए चेन्नई ले जाया गया। बेंगलुरू में दुर्घटना का शिकार हुए एक शख्स को निजी अस्पताल में भर्ती कराया गया, जहां डॉक्टरों ने उस... Read More
तुलसी, जिसे "भारत की पवित्र औषधि" भी कहा जाता है, हमारी सेहत के लिए एक अमूल्य तोहफा है। यह न केवल धार्मिक दृष्टि से महत्वपूर्ण है, बल्कि इसके अद्भुत औषधीय गुण शरीर को स्वास्थ्यपूर्ण बनाए रखने के लिए भी विख्यात है... Read More
आजकल बच्चों के हाथों में मोबाइल फोन एक आम दृश्य बन चुका है। इससे किसी को भी इंकार नहीं है कि डिजिटल डिवाइसेज ने जीवन को बहुत सरल बना दिया है, लेकिन इनका अत्यधिक उपयोग बच्चों की शारीरिक और मानसिक सेहत पर गहरा असर डाल सकता ह... Read More
हड्डियाँ शरीर का मजबूत ढांचा होती हैं, जो न केवल हमें खड़ा रहने और चलने की क्षमता देती हैं, बल्कि हमारे अंगों को सुरक्षा भी प्रदान करती हैं। जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, हड्डियाँ कमजोर होने लगती हैं और हड्डियों से संबंधित समस्... Read More
अजवाइन, जिसे अंग्रेजी में "Carom Seeds" कहा जाता है, भारतीय रसोई का एक अहम हिस्सा है। इसका स्वाद तीखा और तेज़ होता है, लेकिन इसके फायदे भी उतने ही शानदार होते हैं। छोटे से आकार के ये बीज न केवल स्वाद बढ़ाने का का... Read More
मिर्गी का दौरा एक गंभीर और खतरनाक स्थिति हो सकती है, जिसमें व्यक्ति का मस्तिष्क अचानक से असामान्य गतिविधियों का सामना करता है। यह मानसिक और शारीरिक दोनों तरह की समस्याओं का कारण बन सकता है। मिर्गी के दौरे के दौरान मस्तिष्क... Read More
आजकल के व्यस्त जीवन और मानसिक दबाव के बीच बच्चों में एंग्जाइटी (चिंता) का समस्या बढ़ती जा रही है। बच्चे अपने घर, स्कूल और सामाजिक जीवन में कई तरह के दबावों का सामना करते हैं, जो उनकी मानसिक स्थिति पर असर डाल सकते हैं। एंग्... Read More
आजकल के तनावपूर्ण जीवनशैली, खराब आहार, और कम शारीरिक गतिविधि के कारण दिल की बीमारियाँ एक आम समस्या बन चुकी हैं। दिल को स्वस्थ रखने के लिए हमें अपनी दिनचर्या में कुछ महत्वपूर्ण बदलाव करने की आवश्यकता है। इन बदलावों से न सिर... Read More
आजकल के तेज़-तर्रार जीवन में समय की कमी एक आम समस्या बन चुकी है। हम सभी किसी न किसी तरह के कामों में व्यस्त रहते हैं, चाहे वो ऑफिस, घर, या व्यक्तिगत जिम्मेदारियां हों। ऐसे में अपने स्वास्थ्य और फिटनेस पर ध्यान देना कठिन हो... Read More
कोलेजन हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण प्रोटीन है, जो त्वचा, हड्डियों, जोड़ों, मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं जैसी संरचनाओं को मजबूती और लचीलापन प्रदान करता है। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, कोलेजन का स्तर घटता जाता है, और इस... Read More
वजन घटाना हर किसी के लिए एक चुनौतीपूर्ण प्रक्रिया हो सकती है, लेकिन सही आहार और कुछ घरेलू उपायों के जरिए आप इसे तेजी से हासिल कर सकते हैं। अगर आप भी वजन घटाने के लिए कुछ प्राकृतिक तरीके ढूंढ रहे हैं, तो मसाले आपके लिए एक ब... Read More
चॉकलेट एक ऐसा स्वादिष्ट पदार्थ है जिसे दुनिया भर में लोग बड़े चाव से खाते हैं। चॉकलेट का स्वाद, बनावट और विशेषताएँ अलग-अलग होती हैं, और इसे बनाने के लिए विभिन्न प्रकार की सामग्री का उपयोग किया जाता है। चलिए जानते हैं कि चॉ... Read More
बालों को सुखाने के दो मुख्य तरीके होते हैं: एयर ड्राय और ब्लो ड्राय। दोनों ही तरीके के अपने फायदे और नुकसान होते हैं, और यह आपके बालों की प्रकार, स्वास्थ्य और आपके समय पर निर्भर करता है कि कौन सा तरीका सबसे अच्छा है। आइए ज... Read More
दालों का सेवन भारतीय आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, और ये प्रोटीन, फाइबर और अन्य पोषक तत्वों का बेहतरीन स्रोत होती हैं। अगर आप यह जानना चाहते हैं कि मूंग, मसूर या चना में से किस दाल में सबसे ज्यादा प्रोटीन होता है, तो आइ... Read More
चना एक बेहद पौष्टिक और प्रोटीन से भरपूर आहार है, जो सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद है। हालांकि, भुना हुआ चना और अंकुरित चना दोनों ही अलग-अलग तरीके से तैयार होते हैं और इनकी सेहत पर अलग-अलग असर पड़ता है। तो चलिए जानते हैं क... Read More
डिनर का समय आपके स्वास्थ्य और पाचन तंत्र पर प्रभाव डाल सकता है। सही समय पर डिनर करना वजन नियंत्रण और अच्छे पाचन के लिए बेहद जरूरी है। आइए जानते हैं कि डिनर के लिए सबसे उपयुक्त समय क्या है और क्यों:
1. 7:0... Read More
अगर आप वजन कम करने या उसे नियंत्रित करने की कोशिश कर रहे हैं, तो डिनर के बाद की आदतें बेहद महत्वपूर्ण होती हैं। सही आदतों को अपनाने से आप न केवल अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रख सकते हैं, बल्कि वजन बढ़ने की प्रक्रिया को भी रोक स... Read More
दूध और घी भारतीय आहार का महत्वपूर्ण हिस्सा हैं और इनका सेवन सेहत के लिए फायदेमंद भी हो सकता है, लेकिन अगर इनका सेवन अत्यधिक मात्रा में किया जाए, तो यह शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है। आइए जानते हैं, दूध और घी के ज्यादा सेव... Read More
गोट मिल्क यानी बकरियों का दूध, त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद है। यह प्राकृतिक और पोषक तत्वों से भरपूर होता है और इसका उपयोग सदियों से स्किनकेयर में किया जा रहा है। बकरियों का दूध त्वचा की नमी को बनाए रखने, उसे पोषण देने और उस... Read More
राजस्थान में कोटा जिले के एक स्कूल में कुछ बच्चों के बेहोश होने, उल्टियां करने और तबियत खराब होने का मामला सामने आया है। स्कूल परिसर के पास गैस रिसाव के बाद कई छात्र बीमार पड़ गए। लगभग छह छात्रों को अस्पताल में भर्ती कराया... Read More
किन्नू एक प्रकार का फल है, जो संतरे से बहुत ही मिलता-जुलता है। इसे अक्सर किंग ऑफ़ ऑरेंज भी कहा जाता है। यह फल खासकर ठंडे मौसम में पाया जाता है और इसका स्वाद भी संतरे के समान होता है, लेकिन यह थोड़ा मीठा और कम खट्टा होता है।... Read More
आज के दौर में ऑनलाइन व्यस्तता ज्यादा हो गई है। इसका सीधा असर नींद पर पड़ता है। नींद के लिए कई लोग मेलाटोनिन सप्लिमेंट का सहारा लेते हैं। दवा की दुकानों में मेलाटोनिन आसानी से उपलब्ध है। इसके कई रूप हैं- गमीज, टैबलेट या तरल... Read More
सौंफ (Fennel Seeds) एक प्राकृतिक औषधि है, जो भारतीय रसोई में आमतौर पर उपयोग होती है। इसका स्वाद मीठा और ताजगी देने वाला होता है, और इसके सेवन से कई सेहत लाभ होते हैं। अगर आप रोजाना एक चम्मच सौंफ चबाते हैं, तो आपके शरीर को... Read More
चेहरे पर जमा गंदगी को साफ करना न सिर्फ त्वचा को ताजगी देता है, बल्कि यह आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को भी बनाए रखता है। अगर चेहरे पर गंदगी, धूल, प्रदूषण, और तेल जमा हो जाएं, तो यह त्वचा की समस्याएं जैसे कि पिंपल्स, मुंहासे और... Read More
दिल्ली विधानसभा चुनाव में भाजपा ने प्रचंड बहुमत हासिल की है और भाजपा अपनी नई सरकार बनाने की दिशा में आगे बढ़ रही है. भाजपा की नई सरकार राजधानी में खास तौर पर मोहल्ला क्लीनिकों को लेकर महत्वपूर्ण फैसले ले सकती है. मोहल्ला क... Read More
अगर आप सोचते हैं कि वायु प्रदूषण से सिर्फ आपके फेफड़ों पर असर पड़ता है, तो आप गलत है। ये आपके दिमाग पर भी भारी नुकसान डाल सकता है। हाल ही में हुई एक स्टडी में ये बात सामने आई है। इस स्टडी को नेचर कम्युनिकेशंस में प्रकाशित... Read More
सोने से पहले लहसुन और शहद का सेवन करने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। यह दोनों तत्व अपनी खास औषधीय गुणों के लिए प्रसिद्ध हैं, और जब इनका संयोजन किया जाता है, तो यह शरीर पर अद्भुत प्रभाव डालता है। आइए जानते हैं सोने से पहले... Read More
मुंबई के एक अस्पताल में 53 वर्षीय व्यक्ति ने गुइलेन-बैरे सिंड्रोम (जीबीएस) के कारण जान गंवा दी, जीबीएस के कारण यहां मौत होने का पहला मामला है। वडाला इलाके का निवासी और एक अस्पताल में ‘वार्ड बॉय’ के रूप में काम... Read More
आंध्र प्रदेश के पश्चिम गोदावरी और पूर्वी गोदावरी जिलों में एवियन इन्फ्लुएंजा के मामले आने से शासन प्रशासन अलर्ट है। तो वहीं पोल्ट्री किसानों, खुदरा विक्रेताओं और उपभोक्ताओं को भी चिंता हो गई है। अधिकारी तेजी के साथ इस वायर... Read More
मुंबई के नायर अस्पताल में भर्ती 53 साल के एक मरीज की जीबीएस सिंड्रोम वायरस से मौत हो गई. मरीज वडाला इलाके का रहने वाला था और बीएमसी के बीएन देसाई अस्पताल में वार्ड बॉय के रूप में काम करता था. वो काफी दिनों से बीमार था और उ... Read More
तंत्रिका संबंधी विकार गुइलेन-बैरे सिंड्रोम (जीबीएस) से पीड़ित पुणे के 37 वर्षीय एक गाड़ी चालक की शहर के एक अस्पताल में इलाज के दौरान मौत हो गई। इसके साथ ही, पुणे में जीबीएस से जुड़ी मौतों की संख्या बढ़ कर सात हो गई है, जिन... Read More
राम मंदिर के मुख्य पुजारी सत्येंद्र दास का निधन हो गया है। उन्होंने 85 साल की उम्र में लखनऊ PGI में अंतिम सांस ली. सत्येंद्र दास की ‘ब्रेन स्ट्रोक’ के कारण तबीयत बिगड़ जाने के बाद उन्हें लखनऊ के SGPGI में रविवा... Read More
नेल एक्सटेंशन आजकल एक फैशन स्टेटमेंट बन चुके हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये आपके नाखूनों और सेहत पर क्या असर डाल सकते हैं? सुंदरता के लिए कभी-कभी हम कुछ ऐसी चीज़ें कर बैठते हैं जिनका हमें बाद में अफसोस होता है। आइए जान... Read More
आजकल के खानपान में बढ़ती फास्ट फूड और जंक फूड की आदतों के कारण बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL) का स्तर बढ़ना आम हो गया है, बढ़ा हुआ बैड कोलेस्ट्रॉल दिल की बीमारियों और स्ट्रोक का खतरा बढ़ा सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके कि... Read More
जब बात आती है वजन घटाने की, तो सही आहार का चयन बेहद अहम होता है। आजकल क्विनोआ और ब्राउन राइस दोनों ही स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माने जाते हैं, लेकिन अगर आप विशेष रूप से वजन घटाने के बारे में सोच रहे हैं, तो इन दोनों में से... Read More
उत्तर प्रदेश के संतकबीरनगर ज़िले में हैरान करने वाला मामला सामने आया है। जहां पर मोतियाबिंद के ऑपरेशन की वजह से 11 लोगों की आंखों की रोशनी चली गई, यहां तक की उन में से दो लोगों की आंखों को निकालने तक की नौबत आ गई।मामला संत... Read More
हिमाचल प्रदेश में मंडी के एसडीएम ओम कांत ठाकुर पर कथित तौर पर खनन माफिया ने हमला कर दिया। एसडीएम बृंदावनी क्षेत्र में अवैध खनन की शिकायत की जांच करने के लिए पहुंचे थे। हमले में एसडीएम के मुंह पर चोट आई है। जिन्हें अस्पताल... Read More
मध्य प्रदेश के विदिशा जिले में एक रिसॉर्ट में मैरिज फंक्शन के दौरान डांस कर रही 23 साल की लड़की की कार्डियक अरेस्ट से मौत हो गई. महिला की पहचान इंदौर की रहन वाली परिणीता जैन के रूप में हुई है, जो अपनी चचेरी बहन की शाद... Read More
मध्य प्रदेश के मुख्यमंत्री डॉ मोहन यादव ने बड़ा ऐलान किया. उन्होंने घोषणा की कि अंगदान, देहदान करने वालों को राजकीय सम्मान मिलेगा. सरकार ने फैसला लिया कि अंगदान, देहदान को बढ़ावा मिलना चाहिए. अंग प्रत्यारोपण के लिए प्रदेश... Read More
क्या आप भी माइग्रेन के अटैक या सिरदर्द से परेशान रहते हैं? क्या सिर में तड़कने वाली नसों का अहसास और तेज दर्द आपको अक्सर असहज करता है? अगर हां, तो आपके शरीर में विटामिन B12 की कमी हो सकती है। विटामिन B12 की कमी सिरदर्द और... Read More
पानी हमारे शरीर के लिए बेहद महत्वपूर्ण है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि पानी पीने का तरीका भी आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है? चांदी के गिलास में पानी पीने के अनगिनत फायदे हैं जो न केवल आपके शरीर को ताजगी देते हैं,... Read More
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और बढ़ते तनाव के कारण हमें अक्सर थकान महसूस होती है। काम का दबाव, नींद की कमी, खराब आहार और शारीरिक गतिविधियों की कमी—ये सब मिलकर शरीर को चूर कर सकते हैं। लेकिन चिंता करने की बात नहीं है! क... Read More
हम अक्सर दूसरों से उम्मीद करते हैं कि वे हमें खुश रखें, लेकिन सच्चाई यह है कि हमारी खुशी का असली स्रोत हम खुद होते हैं। खुद को खुश रखने के लिए हमें अपने जीवन में छोटे-छोटे बदलाव लाने की जरूरत होती है। दूसरों से अपेक्षाएं र... Read More
आजकल की डिजिटल दुनिया में हम सभी अधिकतर समय अपने लैपटॉप, मोबाइल या कंप्यूटर स्क्रीन के सामने बिताते हैं। घंटों तक स्क्रीन पर काम करना, पढ़ाई करना या सोशल मीडिया पर समय बिताना हमारी आंखों के लिए हानिकारक हो सकता है। इससे आं... Read More
वजन घटाने की यात्रा कभी-कभी बहुत निराशाजनक हो सकती है, खासकर जब आप एक सख्त डाइट फॉलो कर रहे हों और घंटों एक्सरसाइज भी कर रहे हों, लेकिन फिर भी वजन नहीं घट रहा। यह समस्या कई लोगों के लिए आम है, और इसके पीछे कुछ कारण हो सकते... Read More
महिलाओं के लिए नियमित मासिक धर्म (पीरियड्स) का आना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह शरीर की सामान्य कार्यप्रणाली को दर्शाता है। लेकिन कभी-कभी पीरियड्स में देरी हो सकती है, जिसका कारण तनाव, आहार की कमी, हार्मोनल असंतुलन, या प... Read More
कच्चा केला, जिसे हम "साबूदाना केला" भी कहते हैं, भारतीय किचन में एक बेहद सामान्य लेकिन पौष्टिक आहार के रूप में उपयोग किया जाता है। यह स्वाद में हल्का मीठा होता है और विभिन्न व्यंजनों में डाला जाता है। लेकिन क्या... Read More
महिलाओं की जिंदगी में 40 साल की उम्र एक अहम मोड़ होती है, जहां कई शारीरिक और मानसिक बदलाव होते हैं। इस उम्र में महिलाओं को अपनी सेहत, परिवार, करियर और खुद के लिए नए दृष्टिकोण से सोचने की आवश्यकता होती है। हालांकि, यह एक नई... Read More
ब्राउन ब्रेड, जिसे अक्सर "व्होल व्हीट ब्रेड" कहा जाता है, सफेद ब्रेड से कहीं ज्यादा पौष्टिक और सेहत के लिए फायदेमंद होता है। यह ब्रेड विशेष रूप से उन लोगों के लिए एक बेहतरीन विकल्प है जो अपने आहार में पोषण का ख्य... Read More
हमारे घर का माहौल और आदतें हमारी सेहत पर गहरा असर डालती हैं। अगर हम कुछ गलत आदतों को नज़रअंदाज करते हैं, तो यह हमारे स्वास्थ्य के लिए गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है। घर में कुछ आदतें ऐसी होती हैं, जो अगर रोज़ाना अपनाई जाएं... Read More
जम्मू कश्मीर के राजौरी जिले में अधिकारियों ने कीटनाशक और उर्वरक दुकानों का औचक निरीक्षण शुरू किया। निरीक्षण के बाद इन सभी दुकानों को अगले आदेश तक बंद कर दिया गया है। कृषि विभाग, खाद्य और औषधि नियंत्रण संगठन विभाग की संयुक्... Read More
ग्लोइंग और स्वस्थ त्वचा पाने के लिए आहार में कुछ प्राकृतिक पेय शामिल करना बहुत फायदेमंद हो सकता है। ग्रीन टी, हनी वॉटर और हल्दी का पानी तीनों ही त्वचा के लिए अद्भुत लाभकारी हैं, लेकिन यह समझना कि इनमें से कौन सा सबसे प्रभा... Read More
फिट रहने के लिए अक्सर यह सवाल उठता है कि क्या केवल एक्सरसाइज से शरीर स्वस्थ रहेगा, या हेल्दी डाइट ज्यादा जरूरी है। क्या दोनों का संयोजन सबसे प्रभावी होगा? फिटनेस एक्सपर्ट्स के अनुसार, एक्सरसाइज और हेल्दी डाइट दोनों ही फिट... Read More
अगर आप फैट बर्न करना चाहते हैं लेकिन अपनी मसल्स को भी बनाए रखना चाहते हैं, तो सही आहार और वर्कआउट की दिशा में छोटे-छोटे बदलाव जरूरी हैं। ये टिप्स आपके लिए मददगार साबित हो सकते हैं, ताकि आप अपनी मसल्स को सुरक्षित रखते हुए फ... Read More
माता-पिता का बच्चों पर गहरा असर होता है। बच्चों की आदतें, व्यवहार और सोच काफी हद तक उनके घर के वातावरण और माता-पिता के व्यवहार पर निर्भर करती हैं। कभी-कभी माता-पिता की कुछ आदतें बच्चों को आलसी बना सकती हैं, जो उनके भविष्य... Read More
मखाना, जिसे फॉक्स नट्स या लोटस सीड्स भी कहा जाता है, एक बहुत ही पौष्टिक और स्वादिष्ट स्नैक है। यह खासकर भारत में एक लोकप्रिय स्नैक है, जो न केवल सेहत के लिए लाभकारी होता है, बल्कि कई तरह से तैयार किया जा सकता है। लेकिन क्य... Read More
दलिया और क्विनोआ दोनों ही पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, लेकिन इन दोनों के बीच कुछ फर्क भी है। यह दोनों ही सुपरफूड्स हैं, जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं, लेकिन उनके पोषण मूल्य और फायदे अलग-अलग होते हैं। आइए जानते हैं दलि... Read More
नारियल पानी एक प्राकृतिक और ताजगी से भरा पेय है, जो न केवल शरीर को ठंडक प्रदान करता है, बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। यह ताजे नारियल से प्राप्त किया जाता है और इसमें कई पोषक तत्व होते हैं जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद... Read More
चेहरे पर बर्फ लगाना एक पुरानी और आसान घरेलू नुस्खा है, जो आजकल फिर से सुर्खियों में है। यह न केवल ताजगी का एहसास दिलाता है, बल्कि हमारी त्वचा के लिए कई बेहतरीन फायदे भी प्रदान करता है। आइए जानें चेहरे पर बर्फ लगाने के लाभ... Read More
मैदा, जो कि रिफाइंड आटा है, आजकल हमारी डाइट का एक सामान्य हिस्सा बन चुका है। चाहे वह पिज़्ज़ा हो, बर्गर, केक, बिस्किट, या परांठे, हर जगह मैदा का इस्तेमाल होता है। लेकिन बहुत से लोग यह सुनते या पढ़ते हैं कि मैदा आंतों में च... Read More
कैल्शियम हमारी हड्डियों और दांतों की मजबूती के लिए बेहद महत्वपूर्ण होता है। यह रक्त संचार, मांसपेशियों और तंत्रिका तंत्र के सही कामकाज के लिए भी आवश्यक है। हालांकि कैल्शियम की कमी से हड्डियों में कमजोरी, दर्द और अन्य शारीर... Read More
हर किसी की ख्वाहिश होती है कि वह स्वस्थ, फिट और जवान दिखे, लेकिन जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, शरीर में बदलाव आना शुरू हो जाते हैं। खासकर, अगर आप वक्त से पहले बूढ़े हो रहे हैं तो यह कुछ संकेत हो सकते हैं जो आपको समय रहत... Read More
आजकल की भागदौड़ भरी दुनिया में, जहां बच्चे स्क्रीन टाइम के कारण ज्यादा देर तक मोबाइल, टैबलेट या टीवी के सामने बैठते हैं, उनकी आंखों की सेहत पर प्रतिकूल असर पड़ सकता है। अगर आपके बच्चे की eyesight कमजोर हो गई है, तो घबराने... Read More
प्राकृतिक औषधियों का उपयोग स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए सदियों से किया जा रहा है, और मेथी भी उन्हीं में से एक है। मेथी के बीज न केवल खाने में स्वाद बढ़ाने के काम आते हैं, बल्कि इनका उपयोग कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर कर... Read More
क्या आपने कभी सोचा है कि सिर्फ कुछ मिनटों के लिए रात को सोने से पहले पैरों की मालिश करने से आपके पूरे शरीर को कितने फायदे मिल सकते हैं? हां, यह सच है! गर्म तेल से पैरों की मालिश न केवल पैरों को आराम देती है, बल्कि यह आपकी... Read More
इलायची, एक ऐसा मसाला जो भारतीय व्यंजनों का हिस्सा बन चुका है, न केवल स्वाद को बढ़ाता है बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। खासकर डायबिटीज जैसी गंभीर समस्या के लिए इलायची का सेवन बेहद फायदेमंद हो सकता है। जानिए कैसे यह छोट... Read More
आयुर्वेद में सिर की खुजली को खाने से जोड़ा जाता है. यानी आप जो खाते हैं उससे शरीर में वात, पित्त और कफ का संतुलन बिगड़ सकता है. जिससे सिर की त्वचा पर खुजली होती है. इसके अलावा सिर की खुजली का कारण रूसी, किसी शैम्पू या तेल... Read More
अगर आप रात को अच्छी और गहरी नींद लेते हैं तो आप पूरे दिन तरोताजा महसूस करते हैं. हालांकि, कई बार पूरी रात सोने के बाद भी आपको पर्याप्त नींद नहीं आती. सुबह उठने का मन नहीं करता और दिनभर आलस महसूस होता है. इसका कारण नींद की... Read More
ऑलिव ऑयल, जिसे हम स्वस्थ और हल्का तेल मानते हैं, बहुत से पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जैसे मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड, एंटीऑक्सीडेंट्स, और विटामिन E। यह हमारी सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है, जैसे हृदय रोगों से बचाव... Read More
जम्मू कश्मीर के राजौरी के बधाल गांव के 350 से ज्यादा लोग एक सप्ताह से भी अधिक समय से आइसोलेशन में हैं। ये उपाय रहस्यमयी बीमारी को फैलने से रोकने के लिए किए गए हैं, जिसमें इन लोगों को क्वारंटीन में रख कर चेन तोड़ने की कोशिश... Read More
सर्दी का मौसम अभी खत्म नहीं हुआ है, लेकिन केरल में तापमान में उछाल आ गया है। कई जगहों पर तापमान सामान्य से एक से दो डिग्री ज्यादा चल रहा है। तिरुवनंतपुरम मौसम विज्ञान केंद्र के प्रभारी आईएमडी निदेशक ने कहा कि पिछले 30 सालो... Read More
पश्चिम बंगाल के उत्तर बंगाल में अपना पहला गुइलेन-बैरी सिंड्रोम (जीबीएस) मामला दर्ज किया गया है। कूचबिहार जिले के साढ़े चार साल के बच्चे का सिलीगुड़ी के एक निजी नर्सिंग होम में इस बीमारी का इलाज चल रहा है। उसकी मां मोनिका स... Read More
आयरन (Iron) हमारे शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण खनिज है, जो हिमोग्लोबिन के निर्माण में मदद करता है और रक्त में ऑक्सीजन को ले जाने का काम करता है। अगर शरीर में आयरन की कमी हो, तो इससे एनीमिया, थकान, कमजोरी और अन्य स्वास्थ्य समस... Read More
गाजर का जूस एक सुपरफूड है, जो सेहत के लिए ढेरों फायदों से भरपूर होता है। खासकर जब इसे खाली पेट पिया जाता है, तो यह शरीर को ताजगी और ऊर्जा से भर देता है। गाजर के जूस में विटामिन A, विटामिन C, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट्स होते... Read More
पपीता न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि यह आपकी त्वचा के लिए भी एक प्राकृतिक वरदान है। इसके अंदर कई पोषक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो स्किन को निखारने और बुढ़ापे के लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं। तो आइए जान... Read More
दूध और केला, दोनों ही बेहद पौष्टिक खाद्य पदार्थ हैं, जिनका सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। जब इन दोनों को एक साथ मिलाकर खाया जाता है, तो ये शरीर को कई महत्वपूर्ण लाभ प्रदान करते हैं। खासकर वजन बढ़ाने और पाचन को सुध... Read More
महाराष्ट्र में पुणे के सिंहगढ़ रोड इलाके में गिलियन-बैरे सिंड्रोम यानी जीबीएस के मामले लगातार बढ़ रहे हैं। ये एक दुर्लभ न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर है, जिसमें इम्यून सिस्टम, तंत्रिकाओं पर हमला करता है। स्थानीय लोगों का दावा है क... Read More
सूर्य नमस्कार (Surya Namaskar) योग का एक प्रभावशाली और प्राचीन अभ्यास है, जिसे शरीर और मन को सशक्त बनाने के लिए किया जाता है। इसमें 12 विशेष आसनों का एक सामूहिक श्रृंगार होता है, जो शरीर के हर हिस्से को सक्रिय करता है। रोज... Read More
हां, हाई-प्रोटीन डाइट में ज्यादा पानी पीना चाहिए। जब आप प्रोटीन का सेवन बढ़ाते हैं, तो शरीर को अधिक पानी की आवश्यकता होती है, और यह कुछ कारणों से खासतौर पर महत्वपूर्ण हो जाता है:
1. प्रोटीन मेटाबोलिज़्मRead More
वजन घटाने के लिए हम ज्यादातर आहार पर ध्यान देते हैं, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि कुछ फल भी आपके वजन घटाने के प्रयासों में रुकावट डाल सकते हैं? जी हां, कुछ फल आपके शरीर में कैलोरी की मात्रा बढ़ा सकते हैं, जो आपके वजन घटा... Read More
बच्चों का सही पोषण उनकी सेहत और शारीरिक विकास के लिए बेहद जरूरी है। विशेषकर उनकी हड्डियों और मसल्स के विकास के लिए सही आहार देना ज़रूरी है, ताकि उनका कद बढ़े और वे ताकतवर बनें। आज हम आपको ऐसे फूड्स के बारे में बताएंगे, जो... Read More
लिवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो कई जरूरी काम करता है, जैसे कि टॉक्सिक पदार्थों को शरीर से बाहर निकालना, पाचन में मदद करना और ऊर्जा का उत्पादन करना। इसलिए, इसे स्वस्थ रखना बेहद जरूरी है। स्वस्थ खान-पान लिवर को ह... Read More
ओमेगा-3 फैटी एसिड्स हमारे शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व हैं, जो विशेष रूप से हृदय और जोड़ों के स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक फायदेमंद होते हैं। लेकिन जब हमारी डाइट में ओमेगा-3 की कमी हो जाती है, तो यह न केवल हृदय को प्रभा... Read More
वजन घटाना एक चुनौती हो सकता है, और इसके लिए अक्सर जिम जाने की सलाह दी जाती है, लेकिन जिम की सदस्यता या फिटनेस क्लासेज का खर्चा सभी के लिए संभव नहीं होता। लेकिन चिंता की बात नहीं, अगर आप घर बैठे अपनी डाइट को सही तरीके से बद... Read More
विटामिन C हमारे शरीर के लिए अत्यधिक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है। यह इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने, त्वचा को स्वस्थ रखने और शरीर को संक्रमण से बचाने में मदद करता है। आमतौर पर संतरे को विटामिन C का बेहतरीन स्रोत माना जाता है, लेक... Read More
अनार एक ऐसा फल है जिसे आयुर्वेद से लेकर आधुनिक विज्ञान तक, सब ने स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना है। यह न सिर्फ स्वादिष्ट होता है, बल्कि इसमें कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व भी होते हैं। अगर आप अपने सेहत को बेहतर बनाना चाहते हैं त... Read More
कई लोग बाजुओं के लटकते हुए फैट को लेकर परेशान रहते हैं, जो कभी-कभी मोटापे और गलत जीवनशैली के कारण बढ़ जाता है। लेकिन चिंता की बात नहीं, सही एक्सरसाइज और नियमित अभ्यास से आप इसे कम कर सकते हैं और अपनी बाजुओं को खूबसूरत व फि... Read More
अगर आप शाकाहारी हैं या मांसाहार से बचना चाहते हैं, तो यह जानकर आपको राहत मिल सकती है कि कई शाकाहारी खाद्य पदार्थ चिकन से भी अधिक प्रोटीन प्रदान करते हैं। प्रोटीन शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है, जो मांसपेशियों की वृ... Read More
आजकल की भाग-दौड़ भरी जिंदगी में, देर रात तक जागना और सुबह जल्दी उठना कई लोगों की आदत बन चुकी है। इस आदत को "नाइट आउल" (Night Owl) कहा जाता है, यानी वे लोग जो रात देर तक जागते हैं और दिन में सोते हैं। हालांकि, इस... Read More
हमारे भारतीय रसोई घर में अजवाइन का नाम कई बार सुना जाता है। यह न केवल मसाले के रूप में प्रयोग होती है, बल्कि इसके स्वास्थ्य लाभ भी जबरदस्त हैं। अगर आप खाना खाने के बाद अजवाइन का पानी पीते हैं, तो यह आपके पाचन तंत्र और शरीर... Read More
चावल (राइस) एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जो बहुत से लोगों के आहार में शामिल होता है। लेकिन अगर आप एक महीने तक चावल खाना छोड़ देते हैं, तो आपके शरीर में कुछ बदलाव दिखाई दे सकते हैं। हालांकि चावल खाने के और नहीं खाने के अलग अलग फा... Read More
सर्दियों में शरीर को गर्म रखना और स्किन को मुलायम बनाए रखना दोनों ही बहुत जरूरी हैं, और इसके लिए सही आहार का चुनाव बेहद महत्वपूर्ण है। कुछ विशेष बीज (सीड्स) होते हैं, जिन्हें नियमित रूप से खाने से शरीर को अंदर से गर्मी मिल... Read More
महिलाओं का जीवनकाल पुरुषों से ज्यादा लंबा होने के पीछे कई जैविक, सामाजिक और पर्यावरणीय कारण हो सकते हैं। यहां कुछ मुख्य कारण दिए गए हैं:
1. जैविक कारण (Biological Factors):
हार्मोन...
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अदरक का पाउडर एक प्राकृतिक औषधि है जिसे कई स्वास्थ्य लाभों के लिए प्रयोग किया जाता है। इसके नियमित सेवन से शरीर में ऊर्जा बढ़ती है, इम्यून सिस्टम मजबूत होता है, और यह पाचन में भी मदद करता है। यहां अदरक के पाउडर के फायदे और... Read More
कोलेस्ट्रॉल का उच्च स्तर हमारे स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है, क्योंकि यह हृदय रोग, हाई ब्लड प्रेशर और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। हालांकि, अच्छी आदतों को अपनाकर कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित किया जा सकता है... Read More
जम्मू कश्मीर के राजौरी में रहस्यमय बीमारी के कारण 17 लोगों की मौत हो गई है। इसके बाद नौ मरीजों को जीएमसी एसोसिएटेड अस्पताल में स्थानांतरित कर दिया गया है। राजौरी में रहस्यमय बीमारी के कारण मरने वाले 17 लोगों के प्रभावित पर... Read More
सर्दी का मौसम अपने साथ ठंडक और आरामदायक अहसास लेकर आता है, लेकिन यह शरीर में जमा हुए विषाक्त तत्वों को बाहर निकालने का भी सबसे अच्छा समय है। सर्दियों में शरीर को डिटॉक्स करने से आप अपनी सेहत को बेहतर बना सकते हैं, आपकी त्व... Read More
डायबिटीज, खासकर टाइप 2 डायबिटीज, आजकल एक आम स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। इसमें शरीर में इंसुलिन की कमी या इंसुलिन के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया में कमी होती है, जिससे रक्त में शुगर (ग्लूकोज) का स्तर बढ़ जाता है। इस समस्या क... Read More
खाना खाने के बाद मीठा खाने की क्रेविंग एक सामान्य समस्या है, जो अक्सर कई लोगों को होती है। इस craving का कारण शारीरिक और मानसिक दोनों हो सकते हैं। मीठे खाने का मन करने के पीछे कई कारक जिम्मेदार हो सकते हैं, जिनमें आपकी जीव... Read More
भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल ने हर किसी को तोड़कर रख दिया है. जल्दबाजी में उनका खानापान भी बिगड़ रहा है. इससे लोगों को पेट से सम्बंधित कई समस्याएं हो रही हैं. इनमें से एक है एसिडिटी. इसको आम बोलचाल में गैस या कब्ज की भी समस्या क... Read More
मणिपुर के इंफाल स्थित क्षेत्रीय आयुर्विज्ञान संस्थान को आधिकारिक तौर पर दुर्लभ बीमारियों के लिए उत्कृष्टता केंद्र के रूप में मान्यता दी गई है। उत्कृष्टता केंद्र के रूप में, आरआईएमएस एक प्रमुख सरकारी टर्शियरी अस्पताल के रूप... Read More
आजकल कम उम्र में ही लोग दिल के मरीज बन जा रहे हैं. 30 से 35 वर्ष के उम्र वाले लोगों की मृत्यु अचानक हार्ट अटैक, कार्डियकअरेस्ट आने से हो जाती है. जो लोग शरीर से हट्टे-कट्टे, फिट और हेल्दी नजर आते हैं, उन्हें हार्ट अटैक आ ज... Read More
गुड़ को सर्दियों का सुपरफूड माना जाता है क्योंकि इसमें शरीर को गर्म रखने, इम्यूनिटी बढ़ाने और अन्य स्वास्थ्य लाभ देने की अद्भुत क्षमता होती है। यह न केवल स्वाद में लाजवाब होता है, बल्कि पोषण से भी भरपूर होता है। गुड़ में आ... Read More
आजकल के समय में बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL) के बढ़ने की समस्या बहुत आम हो गई है, जो दिल की बीमारियों, हाई ब्लड प्रेशर और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है। हालांकि, खाने-पीने की सही आदतें और कुछ प्राकृतिक उपाय इस समस्या... Read More
सर्दियों में हमारे शरीर को अतिरिक्त देखभाल और पोषण की आवश्यकता होती है। इस मौसम में त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है, और इम्यून सिस्टम भी थोड़ी ढीला हो सकता है। ऐसे में कई लोग एलोवेरा जूस के फायदे के बारे में सोचते हैं और यह... Read More
बादाम को अक्सर सुपरफूड कहा जाता है और इसके पीछे कई वैज्ञानिक कारण भी हैं। ये छोटे, भूरे रंग के मेवे पोषक तत्वों का खजाना हैं। इसलिए रोजाना 5 बादाम खाने से आपके स्वास्थ्य को कई तरह से फायदा हो सकता है। आइए जानते हैं कि ये फ... Read More
राजौरी के गांव में तीन और लड़कियां बीमार पड़ गई हैं। विधायक जावेद इकबाल चौधरी ने बताया कि तीनों लड़कियों को बुधवार को सरकारी मेडिकल कॉलेज ले जाया गया। उन्होंने कहा कि नए मरीजों की प्रारंभिक जांच चल रही है और परीक्षण किए जा... Read More
तुलसी, जिसे "होलि तुलसी" या "सांटुलसी" भी कहा जाता है, आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण औषधीय पौधा माना गया है। यह न केवल धार्मिक दृष्टि से पवित्र है, बल्कि इसके स्वास्थ्य लाभ भी बहुत हैं। खासकर सर्दियों में... Read More
जम्मू कश्मीर के राजौरी जिले के एक छोटे से गांव बधाल में दुख का पहाड़ टूट पड़ा है। पिछले एक महीने में यहां एक रहस्यमय बीमारी की वजह से 17 लोगों की मौत हो चुकी है और अभी भी इस बीमारी का ना तो पता चला है और ना ही इसका कोई इला... Read More
सैफ अली खान पर 16 जनवरी के तड़के सवेरे उनके घर में घुसे एक चोर ने चाकू से हमला कर दिया था जिसके चलते एक्टर को काफी चोटें आई थीं. वे तब से मुंबई के लीलावती अस्पताल में भर्ती हैं. यहां डॉक्टर्स ने सर्जरी कर सैफ की रीढ़ की हड... Read More
6 से 10 महीने के बीच का समय बच्चे के विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण होता है। इस उम्र में बच्चे का शारीरिक और मानसिक विकास तेज़ी से होता है, और यह समय नए स्वाद और पोषक तत्वों के साथ बच्चे के आहार को विविध बनाने का है। सही आहा... Read More
Healthy Food: आलू एक बेहद स्वादिष्ट और लोकप्रिय सब्जी है जो लगभग हर घर में खाना पकाने के दौरान इस्तेमाल होती है। यह स्टार्च से भरपूर होता है और ऊर्जा का अच्छा स्रोत माना जाता है। हालांकि आलू में कुछ ऐसे तत... Read More
मीठा खाना सभी को बहुत पसंद होता है, लेकिन जब यही मीठा खाने की आदत लत में बदल जाती है, तो यह हमारी सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकती है। लगातार ज्यादा चीनी का सेवन करने से शरीर में शुगर की समस्या, मोटापा, डायबिटीज़, और दिल... Read More
Iron Deficiency: आयरन हमारे शरीर के लिए बेहद महत्वपूर्ण खनिज है, क्योंकि यह रक्त में हीमोग्लोबिन का निर्माण करता है, जो शरीर के विभिन्न अंगों में ऑक्सीजन पहुंचाने का काम करता है। आयरन की कमी से एनीमिया जैस... Read More
भारतीय रसोई में घी और तेल दोनों ही महत्वपूर्ण स्थान रखते हैं। हालांकि, दोनों के फायदे अलग-अलग हैं और दोनों का उपयोग स्वास्थ्य के हिसाब से किया जाता है। फिर सवाल यह उठता है कि इन दोनों में से कौन सा खाना पकाने के लिए ज्यादा... Read More
सर्दियों का मौसम आते ही जहां हम गर्म कपड़ों में लिपटने लगते हैं, वहीं यह मौसम सेहत और फिटनेस के लिहाज से भी खास होता है। अगर आप सही तरीके से अपनी दिनचर्या को व्यवस्थित करें तो सर्दियां आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद स... Read More
आजकल प्रोटीन पाउडर का इस्तेमाल शरीर को ताकत देने और मसल्स बनाने के लिए काफी आम हो गया है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बाजार में नकली और मिलावटी प्रोटीन पाउडर भी बिकते हैं, जो न सिर्फ आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं,... Read More
योग, एक प्राचीन भारतीय पद्धति है, जो न केवल शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बल्कि मानसिक और आध्यात्मिक शांति प्राप्त करने के लिए भी बेहद प्रभावी है। यदि आप पहली बार योग करने जा रहे हैं, तो कुछ खास बातों का ध्यान रखना जरूरी है,... Read More
तेलंगाना में हैदराबाद के एक निजी अस्पताल में डॉक्टरों की टीम ने दुर्लभ बीमारी का इलाज किया है। डॉक्टरों ने जन्मजात बीमारी से पीड़ित एक नवजात शिशु का कामयाब ऑपरेशन किया है।
शिशु डायफ्राम के बिना पैदा हुआ था।... Read More
पानी हमारी सेहत के लिए बेहद जरूरी है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि अगर आप जरूरत से ज्यादा पानी पी लें तो क्या होगा? पानी की अधिकता से शरीर पर कई नकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं, जो आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकते हैं। इस... Read More
सफेद नमक (Table Salt) और काला नमक (Black Salt) दोनों ही स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल होते हैं, लेकिन इन दोनों में कुछ पोषण तत्वों का अंतर होता है, जिससे काला नमक को कुछ खास स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। आइए जानते हैं कि काला नम... Read More
उत्तराखंड के हरिद्वार जिला कारागार में कैदियों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए एक अनोखी पहल शुरू की गई है. एम्स ऋषिकेश की मदद से अब दवाइयां और ब्लड सैंपल ड्रोन एंबुलेंस के जरिए भेजे और मंगाए जा रहे हैं. यह सुविधा 15 जनव... Read More
हमारे दैनिक खानपान का सीधा असर हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता है। सही और संतुलित आहार हमारे शरीर को स्वस्थ और ऊर्जा से भरपूर रखता है, जबकि गलत आहार कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है। एक्सपर्ट्स के मुताबिक, अगर हम अपनी रोजमर्... Read More
सर्दी के मौसम में हीटर या हीटर से निकली गर्मी के सामने बैठना राहत देने वाला होता है, खासकर जब बाहर ठंडक हो और शरीर को गर्माहट की जरूरत महसूस हो। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि लगातार हीटर के सामने बैठने से आपकी सेहत पर नकारात... Read More
40 साल की उम्र के बाद महिला शरीर में कई तरह के परिवर्तन होने लगते हैं। हॉर्मोनल बदलाव, मेटाबोलिज्म की गति में कमी और हड्डियों की ताकत में गिरावट जैसे बदलाव होते हैं। इस उम्र में शरीर को अतिरिक्त पोषण और विशेष विटामिन की आव... Read More
जम्मू कश्मीर के राजौरी के बदहाल गांव में पिछले तीन दिनों में चार लोगों की मौत हो गई है, जिनमें तीन बच्चे हैं। इससे वहां के लोगों में दहशत फैल गई है। 'रहस्यमयी' बीमारी से चार लोगों की मौत के बाद जिला स्वास्थ्य सेवा... Read More
सर्दियों का मौसम आते ही स्वादिष्ट और गर्म-गर्म स्नैक्स की याद आ जाती है। लेकिन अक्सर हम सर्दियों में तला-भुना और मीठा खाकर अपनी सेहत की अनदेखी कर देते हैं। हालांकि, सर्दी में कुछ हेल्दी स्नैक्स हैं जो न सिर्फ स्वादिष्ट होत... Read More
मेडिटेशन मानसिक शांति और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए एक बेहतरीन उपाय है। हालांकि पारंपरिक तरीके जैसे शांत जगह में बैठकर, आंखें बंद करके ध्यान केंद्रित करना बहुत लोकप्रिय है, लेकिन मेडिटेशन के कुछ और भी प्रभावी और अनोखे तरीके... Read More
आरजी कर मेडिकल कॉलेज और अस्पताल (आरजीकेएमसीएच) में बलात्कार और हत्या की शिकार हुई 31 साल की पोस्ट-ग्रेजुएट ट्रेनी डॉक्टर को इंसाफ दिलाने के लिए आंदोलन का नेतृत्व कर रहे जूनियर डॉक्टरों ने कहा है कि अदालत का फैसला चाहे जो भ... Read More
सर्दियों में शरीर को ताजगी और गर्माहट की आवश्यकता होती है। ऐसे में हेल्दी और पौष्टिक चीजों का सेवन करना ज़रूरी है। रायता, जो दही से तैयार होता है, एक बेहतरीन विकल्प है। दही में मौजूद प्रोटीन, कैल्शियम और प्रोबायोटिक्स आपकी... Read More
सर्दियों में ठंड के मौसम के चलते हम आमतौर पर पानी कम पीते हैं, लेकिन यह हमारी सेहत के लिए अच्छा नहीं होता। खासकर सुबह उठते ही पानी पीने के कई फायदे होते हैं। सर्दियों में भी सुबह उठकर पर्याप्त पानी पीना चाहिए ताकि शरीर हाइ... Read More
नई शुरुआत की तलाश हर किसी के मन में होती है, और नए साल का वक्त इस बदलाव के लिए सबसे उपयुक्त होता है। 2025 की शुरुआत को सकारात्मक और बेहतर बनाने के लिए कुछ आदतों को छोड़ना बेहद जरूरी है। अगर आप अपने जीवन में सुधार और खुशहाल... Read More
नींद हमारी सेहत और ताजगी के लिए बेहद अहम है। अक्सर हम रात में सोते समय शरीर और मन को आराम देने के लिए कई उपाय करते हैं, लेकिन कभी-कभी फिर भी गहरी नींद नहीं आ पाती। नींद की कमी से चिड़चिड़ापन, थकान और मानसिक तनाव जैसी समस्य... Read More
टीवी और बॉलीवुड के जाने माने एक्टर टीकू तलसानिया की अचानक तबीयत खराब हो गई है। एक्टर अच्छा महसूस नहीं कर रहे थे जिसके बाद उन्हें अस्पताल में भर्ती करवाया गया है। टीकू तलसानिया की उम्र 70 साल है। टीकू तलसानिया ने कई फिल्मों... Read More
बादाम एक पौष्टिक नट है, जो स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसमें प्रोटीन, फाइबर, स्वस्थ वसा, विटामिन E, और खनिज जैसे मैग्नीशियम और कैल्शियम होते हैं। यह त्वचा, बाल, हृदय और मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है।... Read More
नारियल पानी, जिसे ताजे नारियल से निकाला जाता है, गर्मियों में बहुत प्रसिद्ध है। इसका ताजगी और ठंडक देने वाला गुण हमें गर्मी से राहत प्रदान करता है, लेकिन क्या सर्दियों में भी इसे पीना उतना ही फायदेमंद है? इस लेख में हम जान... Read More
किसी भी व्यायाम या शारीरिक गतिविधि के दौरान पसीना बहना सामान्य है, लेकिन यह सवाल उठता है कि क्या ज्यादा पसीना बहाने से कैलोरी बर्न करने की प्रक्रिया तेजी से होती है? इस सवाल का जवाब जानने से पहले हमें पसीना बहाने के कारण औ... Read More
नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन माना जाता है, लेकिन कई लोग या तो नाश्ता छोड़ देते हैं या फिर इसे देर से करते हैं। खासकर जब सुबह के समय में समय की कमी होती है, तो हम नाश्ते को बाद में करने की आदत डाल लेते हैं। हालांकि, द... Read More
सर्दियों में ठंड से बचने के लिए हमें अपनी डाइट में खास बदलाव करना होता है। इस मौसम में गर्मी बनाए रखने के लिए हमें ऐसे खाद्य पदार्थों की जरूरत होती है, जो न केवल शरीर को अंदर से गर्म रखें बल्कि पोषक तत्वों से भी भरपूर हों।... Read More
हल्दी, जिसे "गोल्डन स्पाइस" भी कहा जाता है, न केवल भारतीय रसोई का अहम हिस्सा है बल्कि यह त्वचा और शरीर के लिए भी बेहद फायदेमंद है। इसके अद्भुत औषधीय गुणों के कारण हल्दी का उपयोग प्राचीन काल से ही किया जा रहा है।... Read More
क्रिसमस का समय होता है जब परिवार और दोस्तों के साथ मिलकर खुशी मनाने का मौका मिलता है। इस खास अवसर पर स्वादिष्ट खाने के साथ-साथ कुछ हेल्दी और स्वादिष्ट ड्रिंक्स भी मेहमानों के दिलों को जीत सकती हैं। अगर आप क्रिसमस पर स्वाद... Read More
खराब पाचन (डाइजेशन) एक आम समस्या है, जिसका सामना बहुत से लोग करते हैं। भारी भोजन, गलत खानपान, तनाव और जीवनशैली की कमी के कारण पेट में गैस, ब्लोटिंग, कब्ज़ और एसिडिटी जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। लेकिन घबराएं नहीं! एक... Read More
ड्राई फ्रूट्स यानी सूखे मेवे, जैसे बादाम, काजू, अखरोट, पिस्ता, किशमिश, आदि, न केवल स्वादिष्ट होते हैं बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होते हैं। यदि आप इनका सेवन रोजाना करते हैं, तो आपके शरीर को कई तरह के पोषक तत्व मिलते... Read More
हमारे शरीर का सबसे अहम हिस्सा हमारी हड्डियाँ होती हैं। ये न केवल शरीर के ढांचे को सहारा देती हैं, बल्कि हमारे अंगों को सुरक्षित रखने में भी मदद करती हैं। उम्र बढ़ने के साथ हड्डियाँ कमजोर हो सकती हैं, लेकिन कुछ आसान उपायों... Read More
हिमाचल प्रदेश के मुख्यमंत्री सुखविंदर सिंह सुक्खू ने एक मरीज को शिमला पहुंचाने के लिए अपना हेलीकॉप्टर भेजा। मरीज को मुख्यमंत्री के हेलीकॉप्टर से क्वार गांव से एयरलिफ्ट किया गया। मेडिकल इमरजेंसी की जानकारी मिलने पर मुख्यमंत... Read More
देश के अलग-अलग राज्यों में एचएमपीवी वायरस के असर से निपटने के लिए खास तैयारियां की जा रही हैं। कहीं स्पेशल वार्ड बनाए जा रहे हैं, तो पर्याप्त उपकरणों के इंतजाम भी किए गए हैं। पश्चिम बंगाल, गुजरात, जम्मू-कश्मीर, राजस्थान और... Read More
महाकुंभ मेले में आने वाले श्रद्धालु और सैलानियों की सेवा के लिए प्रयागराज के परेड ग्राउंड में 100 बिस्तरों वाला अस्थायी अस्पताल बनाया गया है। इसमें सभी मरीजों को मुफ्त इलाज, सर्जरी, डायग्नोस्टिक सेवाएं और दवाइयां मिलेंगी।ओ... Read More
चीन का खतरनाक वायरस भारत में भी पहुंच गया है. बेंगलुरु में HMPV का पहला केस मिला है. बेंगलुरु में 8 महीने के बच्चे में एचएमपीवी वायरस की पुष्टि हुई है. बुखार के चलते बच्चे को शहर के एक निजी अस्पताल में भर्ती कराया गया था.... Read More
जन सुराज के प्रमुख प्रशांत किशोर को आज एम्स पटना एंबुलेंस से बाहर निकाले जाने के दौरान पुलिस और पार्टी कार्यकर्ताओं के बीच झड़प हो गई।
प्रशांत किशोर बीपीएससी परीक्षा रद्द करने की मांग को लेकर आमरण अनशन पर बै...
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हम अक्सर खाने को पकाने के बाद थोड़ा इंतजार करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि पकाए गए भोजन को तुरंत खाना आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी हो सकता है? ताजे पकाए गए भोजन में अधिक पोषक तत्व होते हैं और यह शरीर को तुरंत ऊर... Read More
सर्दियों में कई लोग अक्सर पैर ठंडे होने की समस्या का सामना करते हैं, जो न केवल असुविधाजनक होता है, बल्कि शरीर के अन्य हिस्सों में भी ठंड का एहसास करा सकता है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि ऐसा क्यों होता है? आइए जानते हैं... Read More
बाजरा, जिसे अंग्रेजी में "Millet" कहा जाता है, एक प्राचीन अनाज है जिसे विभिन्न रूपों में खाया जाता है। यह न केवल स्वाद में बढ़िया होता है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद है। बाजरा को अक्सर हल्के और सेहतम... Read More
आजकल ज्यादातर लोग अपने आहार में रिफाइंड चावल और गेहूं के आटे का सेवन करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इनकी जगह मल्टी ग्रेंस (Multi-grains) खाना आपके स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद हो सकता है? मल्टी ग्रेंस का सेवन आपको... Read More
ब्रेकफास्ट यानी नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन होता है, लेकिन कई लोग इसे अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। क्या आप जानते हैं कि अगर आप रोजाना नाश्ता छोड़ते हैं, तो यह आपकी सेहत पर गंभीर प्रभाव डाल सकता है? यहाँ 5 कारण दिए गए... Read More
अकेलापन एक मानसिक और शारीरिक समस्या है, जो समय के साथ कई स्वास्थ्य मुद्दों का कारण बन सकता है। हाल के शोधों में यह बात सामने आई है कि अकेलापन न केवल मानसिक स्थिति को प्रभावित करता है, बल्कि यह डिमेंशिया (मनुष्यों में संज्ञ... Read More
आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में तनाव, भावनात्मक स्थिति और अस्वस्थ भोजन की आदतें ओवर ईटिंग (अत्यधिक भोजन करना) की मुख्य वजह बन गई हैं। ओवर ईटिंग न केवल शरीर को नुकसान पहुंचाती है, बल्कि यह वजन बढ़ने, पाचन समस्याओं और मानसिक... Read More
सर्दियों में शरीर को गर्म और ताजगी से भरा रखना बहुत महत्वपूर्ण होता है। ठंडी हवाओं के बीच, हमें अपने शरीर को अंदर से गर्म रखने की जरूरत होती है ताकि हम स्वस्थ और सक्रिय रहें। भारत में सदियों से कई देसी तरीके अपनाए जाते रहे... Read More
ब्लैक कॉफी को लेकर अक्सर सवाल उठते हैं कि क्या इसे पीना सेहत के लिए अच्छा है या नहीं। दरअसल, अगर सही तरीके से और संतुलित मात्रा में ब्लैक कॉफी का सेवन किया जाए, तो यह स्वास्थ्य के लिए कई तरह से फायदेमंद हो सकती है। ब्लैक क... Read More
कोरियन ग्लास स्किन, जिसका मतलब है चमकदार, मुलायम और बिना दाग-धब्बों वाली त्वचा, आजकल दुनिया भर में बहुत पॉपुलर है। यह स्किन केयर रूटीन उन लोगों के लिए एक आदर्श है जो स्वस्थ और ग्लोइंग स्किन चाहते हैं। अगर आप भी कोरियन ग्ला... Read More
उत्तराखंड के देहरादून में सरकारी दून मेडिकल कॉलेज ने साफ-सफाई रखने के मकसद से मरीजों के लिए कलर कोडेड बेडशीट की शुरुआत की है। इसके तहत हफ्ते के सातों दिन अलग-अलग रंग की बेडशीट दी जाएगी।
अस्पताल के अधिकारियों...
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शादी जीवन का एक अहम और सबसे महत्वपूर्ण निर्णय है। यह केवल दो व्यक्तियों का मिलन नहीं है, बल्कि दो परिवारों, संस्कृतियों और दृष्टिकोणों का मिलन भी है। सही जीवन साथी चुनना ना केवल आपकी खुशियों के लिए जरूरी है, बल्कि यह आपके... Read More
अकेलापन और अकेले रहना, दोनों शब्द अक्सर एक जैसे सुनाई देते हैं, लेकिन इनका अर्थ और प्रभाव बिलकुल अलग होता है। हम अक्सर अकेले रहने को अकेलेपन के साथ जोड़ देते हैं, लेकिन यह दोनों परिस्थितियाँ बिल्कुल अलग हैं। अकेले रहने का... Read More
मूंगफली को 'गरीबों का बादाम' कहा जाता है, क्योंकि यह पोषक तत्वों से भरपूर होती है और कम लागत में आसानी से उपलब्ध होती है. मूंगफली में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और मिनरल्स होते हैं जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद माने जा... Read More
चिया बीज (Chia Seeds) को आमतौर पर एक सुपरफूड के रूप में देखा जाता है और यह पोषण से भरपूर माना जाता है। यह ओमेगा-3 फैटी एसिड, प्रोटीन, फाइबर, एंटीऑक्सिडेंट्स, और मिनरल्स का एक अच्छा स्रोत है। इसलिए, इसे कई लोग अपनी डाइट में... Read More
सर्दी का मौसम आता है, तो हमारे शरीर को अतिरिक्त देखभाल और गर्माहट की आवश्यकता होती है। इस समय हमारे शरीर का मेटाबोलिज़्म धीमा हो सकता है, जिससे शरीर में ऊर्जा की कमी और जोड़ों में दर्द जैसी समस्याएं उत्पन्... Read More
क्या आप भी उन लोगों में से हैं जिन्हें लंबी ड्राइव या गाड़ी में बैठते ही उल्टी या जी मिचलाने की समस्या होती है? यदि हां, तो आपको घबराने की जरूरत नहीं है। यह समस्या बहुत सामान्य है और इसे "मोटर नॉसिया" या "का... Read More
जब बात त्वचा की देखभाल की आती है, तो सोने से पहले की रूटीन बेहद महत्वपूर्ण होती है। रात के समय हमारी त्वचा खुद को पुनर्निर्मित करती है, और अगर सही स्किनकेयर रूटीन फॉलो किया जाए तो आप सुबह उठते ही ताजगी और चमकदार त्वचा का अ... Read More
सिरदर्द एक बहुत आम समस्या है जो हर किसी को कभी न कभी होती ही है। इसके कई कारण होते हैं, लेकिन आमतौर पर हम थकान, स्ट्रेस या ज्यादा स्क्रीन देखने को ही इसका जिम्मेदार मानते हैं। इसलिए कई बार, हम सिरदर्द को सामान्य समझ लेते ह... Read More
तमिलनाडु के रामनाथपुरम सरकारी मेडिकल कॉलेज अस्पताल में बुधवार रात आग लग गई। इस वजह से 200 से ज्यादा मरीजों को सुरक्षित जगह पर ले जाया गया।
आग इतनी भयावह थी कि अस्पताल के ज्यादातर हिस्सों में धुआं फैल गया। फि...
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ठंड के मौसम में ताजगी और गर्माहट का एहसास पाने के लिए अदरक और नींबू से बनी चाय का एक कप सबसे बेहतरीन विकल्प हो सकता है। यह न केवल आपको ठंड से राहत देता है, बल्कि आपकी सेहत के लिए भी फायदेमंद है। अदरक और नींबू की चाय का संय... Read More
आजकल शाकाहार का रुझान बढ़ रहा है और कई लोग स्वास्थ्य, पर्यावरण, या नैतिक कारणों से मांसाहार से दूर रहते हैं। हालांकि, शाकाहारी भोजन से जुड़े स्वास्थ्य लाभ भी हैं, लेकिन कुछ शाकाहारी लोगों को पेट संबंधी समस्याओं, जैसे पेट फ... Read More
आंखों के नीचे काले घेरे (Dark Circles) होना एक आम समस्या है, जो न केवल उम्र, बल्कि तनाव, नींद की कमी, गलत खानपान, और स्किन केयर की कमी के कारण भी हो सकते हैं। ये काले घेरे न केवल आपकी खूबसूरती को प्रभावित करते हैं, बल्कि आ... Read More
आजकल बढ़ते हुए पॉल्यूशन (प्रदूषण) के कारण हमारी त्वचा पर काफी बुरा असर पड़ता है। धूल, धुंआ, गंदगी और रसायन हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे रंगत फीकी पड़ने लगती है और त्वचा समस्याओं जैसे मुंहासे, दाग-धब्बे और ताजग... Read More
मेरठ में नए साल में लाला लाजपत राय मेडिकल कॉलेज के स्वास्थ्य व्यवस्था में भी विस्तार देखने को मिलेगा। अब मरीजों को डायलिसिस और सिटी स्कैन के लिए भटकना नहीं होगा। हेपेटाइटिस बी और सी के मरीजों की डायलिसिस अस्पताल में ही होग... Read More
आजकल की भाग-दौड़ भरी ज़िंदगी में हम अक्सर अपने शरीर की देखभाल करने का समय नहीं निकाल पाते। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सिर्फ 10 मिनट तक गर्म पानी में अपने पैरों को डुबोकर बैठना आपके शरीर के लिए कितने फायदेमंद हो सकता है? यह... Read More
हार्ट अटैक अचानक आता है, लेकिन अगर आप अपने शरीर में होने वाले छोटे-छोटे बदलावों पर अच्छे से ध्यान देते हैं, तो आपको हार्ट अटैक आने से कुछ समय पहले ही इसके लक्षणों के बारे में समझ आ जाएगा। जी हां, कई हेल्थ एक्सपर्ट का... Read More
नए साल के जश्न के दौरान हैदराबाद में कड़े सुरक्षा बंदोबस्त देखने को मिले। शहर की पुलिस ने जगह जगह चेकिंग की। उनके साथ तेलंगाना एंटी-नारकोटिक्स ब्यूरो ने भी नशीले ड्रग्स से संबंधित गतिविधियों पर अंकुश लगाने के लिए औचक निरीक... Read More
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में बहुत से लोग उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर) का शिकार हो रहे हैं। यह एक खतरनाक स्थिति है, जो यदि नियंत्रित न की जाए, तो दिल की बीमारियों, स्ट्रोक और किडनी संबंधी समस्याओं का कारण बन सकती है। हा... Read More
मेथी के दाने, जो आमतौर पर हमारे रसोईघर में मसाले के रूप में इस्तेमाल होते हैं, केवल स्वाद ही नहीं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। मेथी में अद्भुत औषधीय गुण पाए जाते हैं, खासकर इसके एंटीऑक्सिडेंट्स (antio... Read More
अंडा प्रोटीन का एक बेहतरीन स्रोत है, जो शरीर के लिए जरूरी सभी आवश्यक अमीनो एसिड्स प्रदान करता है। यह मांसपेशियों के निर्माण, ऊर्जा, और कोशिका पुनर्निर्माण के लिए बेहद फायदेमंद है। हालांकि, जब बात अंडे के अधिक सेवन की आती ह... Read More
चुकंदर, जिसे बीट भी कहा जाता है, स्वास्थ्य के लिए एक अद्भुत सुपरफूड है। इसकी खासियत है कि यह शरीर के अंदर सेहत को सुधारने में मदद करता है और शरीर को ताकत प्रदान करता है। अगर आप अपनी सुबह की शुरुआत हेल्दी और एनर्जी से भरपूर... Read More
इम्यून सिस्टम शरीर की सुरक्षा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो हमें विभिन्न संक्रमणों और बीमारियों से बचाता है। लेकिन कई बार हम अनजाने में ऐसी आदतें अपना लेते हैं, जो इम्यून सिस्टम को कमजोर कर देती हैं। अगर आप स्वस्थ और मजबू... Read More
आजकल की तेज़-रफ्तार जिंदगी में, हम अक्सर अपने समय की बचत करने के लिए फ्रोज़न और रेडी-टू-ईट फूड्स (Frozen and Ready-to-Eat Foods) का सहारा लेते हैं। ये खाने में जल्दी, सुविधाजनक और आसानी से उपलब्ध होते हैं, लेकिन क्या आप जान... Read More
ब्लड शुगर का स्तर सही बनाए रखना स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर उन लोगों के लिए जो डायबिटीज से जूझ रहे हैं। अगर आप भी ब्लड शुगर को काबू में रखने के लिए प्राकृतिक उपाय ढूंढ रहे हैं, तो मसाले आपके लिए एक बेहतरीन व... Read More
शाकाहारी प्रोटीन स्रोतों को लेकर अक्सर यह सवाल उठता है कि क्या वे मांसाहारी प्रोटीन के मुकाबले उतने प्रभावी होते हैं? जवाब है—हां! शाकाहारी प्रोटीन भी उतना ही प्रभावी और ताकतवर हो सकता है, अगर सही स्रोतों का चुनाव कि... Read More
गुनगुना पानी सेहत के लिए कई फायदे देता है, जैसे पाचन में सुधार, शरीर को हाइड्रेटेड रखना, और ताजगी का अहसास देना। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि कुछ लोग ऐसे होते हैं जिन्हें गुनगुना पानी पीने से नुकसान हो सकता है? गुनगुना पानी... Read More
हमारे समाज में मानसिक स्वास्थ्य अक्सर अनदेखा या नजरअंदाज किया जाता है, और लोग खुलकर अपनी भावनाओं या मानसिक समस्याओं के बारे में बात नहीं कर पाते। बहुत से लोग अपने मानसिक तनाव, चिंताओं या समस्याओं को छिपाने की कोशिश करते है... Read More
वृद्धावस्था का एक प्राकृतिक हिस्सा हैं झुर्रियां, जो समय के साथ त्वचा पर गहरी होती जाती हैं। हालांकि, कुछ खाद्य पदार्थों को अपनी डाइट में शामिल करके आप झुर्रियों को कम कर सकते हैं और अपनी त्वचा को जवां और चमकदार रख सकते है... Read More
हम सभी जानते हैं कि ड्राई फूड्स, जैसे कि ड्राई फ्रूट्स, ओट्स, बीज, और सूखे मेवे, सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि इन ड्राई फूड्स को किसमें भिगोने से उनका पोषण गुण और भी बढ़ जाता है? यह सवा... Read More
इजराइल के प्रधानमंत्री बेंजामिन नेतन्याहू अस्पताल में भर्ती हैं. लगातार बिगड़ते स्वास्थ्य के कारण उन्हें हॉस्पिटल में भर्ती होना पड़ा. जहां उनकी प्रोस्टेट सर्जरी हुई. ऑपरेशन कामयाब रहा और प्रोस्टेट को हटा दिया गया. इस बीच... Read More
विटामिन-सी, जिसे एस्कॉर्बिक एसिड भी कहा जाता है, हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। यह शरीर में रोग प्रतिकारक क्षमता बढ़ाने, त्वचा की देखभाल करने, हड्डियों को मजबूत बनाने और आयरन के अवशोषण में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण ह... Read More
सर्दियों में हेल्दी रहने के लिए अपनी डाइट में पोषक तत्वों से भरपूर फल और सब्जियां शामिल करना जरूरी है। ये फल और सब्जियां सेहत को दुरुस्त रखने में मदद करती हैं। ये फल और सब्जियां वजन कम करने में भी मदद करते हैं। ड्रैगन फ्रू... Read More
हमारे रसोईघर में अजवाइन एक सामान्य मसाला है, जो स्वाद बढ़ाने के अलावा कई स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान भी प्रदान करता है। अजवाइन का इस्तेमाल भारतीय घरों में कई तरह के व्यंजन बनाने में किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं क... Read More
विटामिन बी12 एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जो हमारे शरीर के लिए आवश्यक है। यह विटामिन हमारे शरीर को ऊर्जा प्रदान करने, नसों को स्वस्थ रखने, और लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में मदद करता है। जब हमारे शरीर में विटामिन बी12 की कम... Read More
ठंड का मौसम आते ही हमारी सेहत की कई समस्याएं भी बढ़ने लगती हैं। सर्दियों में शरीर को अतिरिक्त ऊर्जा और पोषण की जरूरत होती है, और इस समय में बादाम एक बेहतरीन सुपरफूड साबित हो सकता है। बादाम को 'सर्दी का सुपरफूड' भी... Read More
आंवला, जिसे भारतीय गूसबेरी (Indian gooseberry) भी कहा जाता है, एक शक्तिशाली और पोषक तत्वों से भरपूर फल है। आयुर्वेद में आंवला को "रामबाण" के रूप में जाना जाता है क्योंकि इसके सेवन से न केवल शरीर को अंदर से लाभ मि... Read More
योगर्ट (दही) एक ऐसा सुपरफूड है जिसे प्राचीन काल से ही स्वास्थ्य के लिए लाभकारी माना जाता है। यह स्वादिष्ट होने के साथ-साथ हमारे शरीर के लिए अत्यधिक फायदेमंद भी है। प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन्स, और प्रोबायोटिक्स से भरपूर यो... Read More
डायबिटीज की बीमारी इन दिनों बेहद तेजी से बढ़ रही है. एक जमाने में माना जाता है कि यंग एज में डायबिटीज का खतरा कम होता है, लेकिन अब बड़ी संख्या में युवा इस गंभीर बीमारी की चपेट में आ रहे हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो भा... Read More
हमारी सेहत के लिए विटामिन्स बेहद महत्वपूर्ण होते हैं, क्योंकि ये शरीर की कई अहम कार्यप्रणालियों को सही तरीके से चलाने में मदद करते हैं। विटामिन की कमी से कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं, और यदि इसे लंबे... Read More
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में अक्सर लोग अपनी सेहत की अनदेखी कर देते हैं, खासकर पाचन समस्याओं को। पेट में भारीपन, अपच, गैस, कब्ज या एसिडिटी जैसी सामान्य समस्याओं को हम हल्के में ले लेते हैं और सोचते हैं कि यह कुछ समय बाद ठ... Read More
सर्दियों में अक्सर लोगों को सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सर्दियों में दिल का दौरा पड़ने का खतरा भी बढ़ जाता है? स्टडी के मुताबिक ठंड में हार्ट अटैक का खतरा 53% तक बढ़ सकता... Read More
अक्सर आपने लोगों को कहते हुए सुना होगा कि सर्दियों में रम या ब्रांडी पीने से सर्दी-जुकाम और खांसी ठीक हो सकती है. तमाम लोग घरेलू नुस्खे के रूप में ऐसा करके भी देखते हैं. हालांकि एल्कोहल को सेहत के लिए किसी भी मात्रा में अच... Read More
आजकल लोग फिटनेस के लिए जिम, डाइट और एक्सट्रीम वर्कआउट्स की तलाश करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि वजन घटाने और फिट रहने के लिए सबसे आसान और प्रभावी तरीका महज एक साधारण वॉक हो सकता है? जी हां, 6-6-6 वॉकिंग रूल आपको इस लक... Read More
हम सभी की ख्वाहिश होती है कि हम लंबी, स्वस्थ और खुशहाल जिंदगी जियें। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लंबी जिंदगी पाने के लिए सिर्फ खानपान और जिम जाने की जरूरत नहीं है? कुछ आसान और साधारण दिनचर्या के बदलाव भी आपकी जिंदगी को लंबा... Read More
सर्दियों में ठंड से राहत पाने के लिए रूम हीटर का उपयोग आम बात है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन हीटर्स का ज्यादा इस्तेमाल सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है? इस लेख में हम आपको बताएंगे कि रूम हीटर का अत्यधिक उपयोग कैसे आपके स... Read More
पूर्व प्रधानमंत्री मनमोहन सिंह का पार्थिव शरीर गुरुवार देर रात दिल्ली में एम्स से मोतीलाल नेहरू मार्ग के उनके आवास पर पहुंचा। उसे जनता के अंतिम दर्शन के लिए रखा जाएगा। दो बार प्रधानमंत्री रहे 92 साल के मनमोहन सिंह का गुरुव... Read More
पिछले कई दिनों से भारतीय जनता पार्टी के वरिष्ठ नेता लालकृष्ण आडवाणी बीमार चल रहे थे, जिसके कारण वे अस्पताल में भर्ती थे। अब खबर आ रही है कि अस्पताल में 14 दिन से भर्ती लालकृष्ण आडवाणी को आज अस्पताल से डिस्चार्ज कर दिया गया... Read More
आजकल स्मार्टफोन हमारे जीवन का अभिन्न हिस्सा बन चुका है, और हम दिनभर इसमें डूबे रहते हैं – चाहे वह काम, मनोरंजन, या सोशल मीडिया हो। लेकिन, इस लगातार स्मार्टफोन के इस्तेमाल का एक नकारात्मक प्रभाव हमारी आंखों पर भी पड़... Read More
करेला, जिसे कड़वा तो होता है लेकिन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है, डायबिटीज के मरीजों के लिए एक वरदान साबित हो सकता है। यह एक ऐसा प्राकृतिक उपाय है, जो रक्त शर्करा (ब्लड शुगर) को नियंत्रित करने में मदद करता है। करेले का जूस... Read More
विटामिन B12 शरीर के लिए एक अत्यंत महत्वपूर्ण पोषक तत्व है, जो न केवल तंत्रिका तंत्र (nervous system) को स्वस्थ रखता है, बल्कि लाल रक्त कोशिकाओं (red blood cells) के निर्माण में भी सहायक होता है। इसकी कमी से गंभीर स्वास्थ्य... Read More
हैंगओवर (Hangover) एक ऐसी स्थिति है जो शराब पीने के बाद आमतौर पर अगले दिन महसूस होती है। यह शरीर में शराब के प्रभावों के खत्म होने के बाद की स्थिति होती है, और इसमें शारीरिक और मानसिक असुविधाएँ शामिल हो सकती हैं जैसे सिरदर... Read More
रात में सोते वक्त नाक का बंद होना एक आम समस्या है, जिससे नींद में खलल पड़ सकता है और शारीरिक असुविधा महसूस होती है। नाक बंद होने के कारण सांस लेने में दिक्कत होती है, जिससे व्यक्ति को अच्छी नींद नहीं मिल पाती है। हालांकि,... Read More
लंबी उम्र और बेहतर स्वास्थ्य की चाहत हर किसी की होती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके पीछे असली रहस्य क्या है? मेडिकल विज्ञान और शोध से यह बात साबित हो चुकी है कि लंबी उम्र पाने के लिए कोई जादूई उपाय नहीं है। बल्कि, यह... Read More
दिनभर की भागदौड़ के बाद रात को आराम करने से पहले खाने का सही चयन करना बेहद जरूरी है। अगर डिनर में गलत खाद्य पदार्थों का सेवन किया जाए, तो यह आपके पाचन तंत्र को प्रभावित कर सकता है, नींद की गुणवत्ता को घटा सकता है, और लंबे... Read More
चिया सीड्स (Chia Seeds) को सुपरफूड माना जाता है, और यह सेहत के लिए अत्यधिक लाभकारी होते हैं। यह प्रोटीन, फाइबर, ओमेगा-3 फैटी एसिड्स, एंटीऑक्सीडेंट्स, और मिनरल्स से भरपूर होते हैं, जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद हैं। लेकिन क्... Read More
आजकल की व्यस्त जीवनशैली और स्वादिष्ट खाने की लालच में हम अक्सर ओवरईटिंग कर लेते हैं, जो सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। लेकिन घबराइए नहीं! भारतीय परंपराओं में कई देसी नुस्खे हैं, जो ओवरईटिंग से बचने में मदद कर सकते हैं। त... Read More
सर्दियों में जब तापमान गिरता है, तो कई बार हमें अपने शरीर में कुछ अजीब बदलाव महसूस होते हैं, जिनमें से एक प्रमुख समस्या होती है हाथ-पैर का सुन्न पड़ना। यह समस्या न केवल असहज होती है, बल्कि कभी-कभी यह चिंता का कारण भी बन सक... Read More
जम्मू और कश्मीर के राजौरी जिले के बदल गांव में एक गर्भवती महिला की इलाज में लापरवाही के कारण मौत हो गई। इस मामले में जीएमसी राजौरी के 5 डॉक्टरों को उनके द्वारा की गई लापरवाही के कारण निलंबित कर दिया गया है। महिला को प्रसव... Read More
आजकल की तेज़-तर्रार ज़िंदगी में तनाव (Stress) और एंग्जायटी (Anxiety) आम समस्याएं बन चुकी हैं। काम का बोझ, सामाजिक दबाव और व्यक्तिगत समस्याएँ अक्सर मानसिक तनाव का कारण बनती हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ सरल और प्राकृत... Read More
सर्दियों में जैसे-जैसे तापमान गिरता है, हमारे शरीर में विटामिन डी की कमी हो सकती है। विटामिन डी एक ऐसा महत्वपूर्ण पोषक तत्व है, जिसे "धूप विटामिन" भी कहा जाता है। यह विटामिन हमारे शरीर के कई कार्यों के लिए आवश्यक... Read More
हरे मटर, जिसे अंग्रेजी में "Green Peas" कहते हैं, न केवल स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी अत्यधिक फायदेमंद होते हैं। खासकर डायबिटीज (ब्लड शुगर) के रोगियों के लिए यह एक बेहतरीन आहार हो सकता है। हरे मट... Read More
आजकल लोग अक्सर टॉयलेट में भी अपना फोन लेकर जाते हैं, जहां वे सोशल मीडिया चेक करते हैं, वीडियो देखते हैं या अन्य टाइमपास गतिविधियाँ करते हैं। हालांकि, यह आदत पहली नजर में सामान्य लग सकती है, लेकिन यह आपकी सेहत के लिए खतरनाक... Read More
हमारे शरीर के लिए पर्याप्त और गुणवत्तापूर्ण नींद बेहद महत्वपूर्ण है। एक निर्धारित और फिक्स सोने का टाइम टेबल न केवल शारीरिक सेहत को बेहतर बनाता है, बल्कि मानसिक स्थिति को भी संतुलित रखता है। यदि आप नींद को नियमित करना चाहत... Read More
डायरिया, पेट की एक सामान्य समस्या है, जिसमें दस्त (loose motions) की अधिकता होती है। यह समस्या आमतौर पर वायरल, बैक्टीरियल इंफेक्शन, या असंतुलित आहार के कारण होती है। हालांकि, जब आप डायरिया का सामना कर रहे होते हैं, तो कुछ... Read More
हरियाणा के प्राइवेट स्कूल वेलफेयर एसोसिएशन (पीएसडब्ल्यूए) ने छात्रों और अभिभावकों को बोर्ड परीक्षा से जुड़े तनाव से निपटने में मदद करने के लिए सोमवार को मुफ्त परामर्श हेल्पलाइन शुरू की है। ये पहल एसोसिएशन के सिविक एक्शन प्... Read More
अमेरिका के पूर्व राष्ट्रपति बिल क्लिंटन को बुखार आने के बाद सोमवार को वाशिंगटन के जॉर्जटाउन यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर में भर्ती कराया गया. क्लिंटन के डिप्टी चीफ ऑफ स्टाफ एंजेल यूरेना ने एक बयान में कहा, पूर्व राष्ट्रपति को... Read More
सर्दी का मौसम आते ही हमारी दिनचर्या और खान-पान में बदलाव आता है. इस मौसम में शरीर को गर्म रखने और बीमारियों से बचाने के लिए हम कई तरह के उपाय करते हैं. इनमें से एक है ड्राई फ्रूट्स का सेवन. ड्राई फ्रूट्स में भरपूर मात्रा म... Read More
WHO के अनुसार, प्रोस्टेट कैंसर दुनिया भर में सबसे ज्यादा होने वाले कैंसर में से एक है. इसके बढ़ते मामले को देखते हुए इसे चौथा सबसे कॉमन कैंसर का दर्जा दिया गया है. वैसे तो प्रोस्टेट कैंसर का सबसे ज्यादा खतरा 60 की उम्र में... Read More
सर्दियों के मौसम में आलस और सुस्ती छाई रहती है. सुबह रजाई या कंबल को छोड़कर काम पर जाने का मन नहीं करता. इसलिए इस दौरान एक्टिव रहना थोड़ा मुश्किल हो जाता है. खासकर उन लोगों के लिए जो सुबह ऑफिस जाने से पहले जिम जाते हैं. ऐस... Read More
बॉडी में विटामिन्स का लेवल मेंटेन होना जरूरी है. सर्दियों का मौसम चल रहा है, ऐसे में ज्यादातर लोगों में विटामिन डी की कमी हो जाती है. सूरज की रोशनी से विटामिन डी की मात्रा पूरी रहती है. चूंकि सर्दियों में धूप सही से खिल नह... Read More
आजकल लोग अपनी हेल्थ को लेकर काफी सजक हो गए हैं. इस बात का खास ख्याल रखते हैं कि वो जो कुछ भी खा रहे हैं, उसका उनकी सेहत पर क्या असर पड़ता है. इनमें से काफी लोग ऐसे भी हैं, जो वजन घटाने के लिए अपनी डाइट का खास ध्यान रखते हैं... Read More
मेडिटेशन या ध्यान एक ऐसी माइंडफुल टेक्निक है, जिसका अभ्यास करके मन को केंद्रित करने में मदद मिलती है। यह दिमाग को शांत करने और सभी नाकारात्मक भावनाओं को बाहर निकालने में मदद करता है। यह मेंटल डिटॉक्स के लिए एक बहुत लाभकारी... Read More
बालों का सफेद होना एक सामान्य प्रक्रिया है, लेकिन जब यह जल्दी होता है, तो यह चिंता का विषय बन सकता है। आमतौर पर बाल सफेद होने का कारण उम्र के साथ मेलानिन (जो कि बालों का रंग देता है) का कम होना है। हालांकि, विटामिन और पोषक... Read More
थायरॉयड की समस्याओं का असर पूरे शरीर पर पड़ सकता है, और इसके इलाज के दौरान आहार का सही चयन अत्यधिक महत्वपूर्ण हो जाता है। कई लोग यह मानते हैं कि हेल्दी फूड्स हमेशा सेहत के लिए अच्छे होते हैं, लेकिन थायरॉयड के मरीजों के लिए... Read More
हमारे पारंपरिक भारतीय भोजन में दाल का एक महत्वपूर्ण स्थान है। यह न केवल स्वादिष्ट होती है, बल्कि सेहत के लिए भी अत्यंत फायदेमंद है। दाल में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और मिनरल्स जैसे आवश्यक पोषक तत्व होते हैं, जो हमारे शरीर क... Read More
सर्दियों में सेहत का ख्याल रखना बेहद ज़रूरी होता है। इस मौसम में हमारी शरीर की ज़रूरतें बदल जाती हैं, और एक ऐसी चीज़ जो सर्दी में शरीर को ताजगी और ऊर्जा देती है, वो हैं ड्राई फ्रूट्स। लेकिन ध्यान रखें, इन्हें संतुलित मात्र... Read More
क्या आप जानते हैं कि आपका ब्लड ग्रुप आपकी सेहत पर भी असर डाल सकता है? जी हां, यह सच है! शोधों से पता चला है कि ओ-पॉजिटिव (O+) ब्लड ग्रुप वाले लोगों में हार्ट डिजीज का रिस्क अन्य ब्लड ग्रुप्स की तुलना में कम हो सकता है। तो... Read More
आजकल लोग अपनी सेहत को लेकर काफी जागरूक हो गए हैं, और वे आहार में बदलाव लाने की कोशिश करते हैं। गेहूं की रोटी भारतीय भोजन का मुख्य हिस्सा है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि बाजरे की रोटी में गेहूं से कहीं ज्यादा पोषक तत्व होते... Read More
आजकल डिप्रेशन (अवसाद) और एंग्जायटी (चिंता) जैसी मानसिक स्वास्थ्य समस्याएँ बेहद सामान्य हो गई हैं। ये न केवल मानसिक स्थिति को प्रभावित करती हैं, बल्कि शरीर पर भी नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं। हालांकि, सही आहार और जीवनशैली... Read More
आजकल स्वस्थ जीवनशैली के लिए लोग फल खाने की सलाह अधिकतर सुनते हैं। "फल खाओ, सेहतमंद रहो" यही mantra हर जगह सुनाई देता है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि ज्यादा फल खाना भी आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है? हां,... Read More
माइग्रेन, एक प्रकार का सिर दर्द है जो न केवल सिर में तीव्र दर्द उत्पन्न करता है, बल्कि इसके साथ कुछ अन्य शारीरिक और मानसिक लक्षण भी होते हैं। यह एक न्यूरोलॉजिकल समस्या है, जो पूरे शरीर को प्रभावित कर सकती है। माइग्रेन के ल... Read More
चाय और सिगरेट के शौकीन हैं तो कई सारी बीमारियां को न चाहते हुए भी आप न्यौता दे रहे हैं. ये दोनों को साथ में मिलाकर पीने से कई सारी बीमारियों का जोखिम बढ़ता है. ऑफिस के सामने अक्सर चाय की दुकान होती है. जिसमें सिगरेट भी मिल... Read More
भागदौड़ भरी जिंदगी और काम का तनाव मेंटल हेल्थ बिगाड़ने का काम कर रहा है. यही कारण है कि मानसिक समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं. हर उम्र के लोग इससे जूझ रहे हैं. हालांकि, मेंटल हेल्थ से जुड़ी बीमारियां अचानक से नहीं होती हैं,... Read More
सर्दियों का मौसम आते ही ठंडक बढ़ने के साथ ही सेहत में कई बदलाव देखने को मिलते हैं। शरीर को गर्म रखने के लिए हम अलग-अलग तरह के खानपान पर ध्यान देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक साधारण सा नींबू-लौंग का पानी सर्दियों मे... Read More
रूस ने कैंसर का टीका बना लिया है। रूस की न्यूज एजेंसी ताश ने कहा है कि उनके वैज्ञानिकों ने एमआरएनए वैक्सीन तैयार की है, जो कैंसर से सुरक्षा देगा। यह टीका कई रिसर्च सेंटरों के साथ मिलकर बनाया गया है। यह 2025 की शुरुआत तक टी... Read More
अंडा एक ऐसा भोजन है जो पोषण से भरपूर होता है और हमारे शरीर के लिए बेहद लाभकारी है। लेकिन जब बात आती है अंडे खाने की, तो अक्सर यह सवाल उठता है कि क्या केवल अंडे का सफेद हिस्सा (एग व्हाइट) खाना चाहिए या फिर पूरा अंडा (एग योक... Read More
सर्दियों का मौसम खुबसूरत होता है, लेकिन इसके साथ कुछ स्वास्थ्य समस्याएं भी बढ़ सकती हैं, जिनमें से एक प्रमुख समस्या है गठिया। जो लोग गठिया से पीड़ित होते हैं, उन्हें सर्दियों में अपने जोड़ों में दर्द और अकड़न महसूस हो सकती... Read More
टायफाइड एक गंभीर बैक्टीरियल इंफेक्शन है, जो मुख्य रूप से दूषित पानी और खाने से होता है। इस बीमारी के लक्षणों में तेज बुखार, कमजोरी, पेट में दर्द और डायरिया शामिल हैं। यदि आपको टायफाइड हो गया है या आप इस बीमारी से उबर रहे ह... Read More
करी पत्ता, जिसे "कड़ी पत्ता" या "मुरूंगाई" भी कहा जाता है, एक बहुत ही सामान्य भारतीय जड़ी-बूटी है, जो अपने स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। यह न केवल खाने में खुशबू और स्वाद बढ़ाता है,... Read More
हमारा मस्तिष्क हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, और यह सही पोषण और देखभाल के साथ काम करता है। दिमागी ताकत को बढ़ाने के लिए हमें कुछ खास आहारों का सेवन करना चाहिए, जो मस्तिष्क के कार्यों को बेहतर बनाने में मदद करें। यहां... Read More
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में डिप्रेशन एक आम समस्या बन गई है। कई लोग तनाव, एंग्जायटी और उदासीनता से जूझ रहे हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि डिप्रेशन के लक्षणों को कम करने का आसान और असरदार तरीका क्या है। हम बात कर रहे हैं... Read More
तुलसी (Ocimum sanctum), जिसे "होलि बासिल" भी कहा जाता है, एक औषधीय पौधा है जो आयुर्वेद में विशेष महत्व रखता है। तुलसी के पत्तों में अनगिनत स्वास्थ्य लाभ होते हैं। यदि आप रोज़ तुलसी के पत्ते खाते हैं, तो यह आपके श... Read More
सर्दी के मौसम में शरीर को गर्म रखने के साथ-साथ इम्यूनिटी भी मजबूत रखना बेहद जरूरी होता है। इस मौसम में हम अक्सर ऐसे ड्रिंक्स की तलाश करते हैं जो न केवल शरीर को अंदर से गर्म करें, बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद हों। हर्बल ड्... Read More
दिल्ली की हवा एक बार फिर जहरीली होती हुआ नजर आ रही है. सोमवार रात 9 बजे दिल्ली का एक्यूआई 399 दर्ज किया गया, फिर रात 10 बजे के बाद में ये 400 के पार पहुंच गया था. इसी बीच बढ़ते प्रदूषण के स्तर को ध्यान में रखते हुए 17 दिसं... Read More
किसी व्यक्ति को ब्लड चढ़ाने से पहले उसका ब्लड ग्रुप मिलाना बेहद जरूरी है. अगर किसी व्यक्ति को गलती से वैसा ब्लड ग्रुप का ब्लड चढ़ा दिया जाए जो मरीज के ब्लड से मैच नहीं करता तो उसके शरीर में कई सारी दिक्कते... Read More
क्या आप भी अपनी त्वचा की खोई हुई चमक को वापस पाना चाहते हैं? क्या आपका चेहरा भी समय के साथ सुस्त और थका-थका सा नजर आता है? अगर हां, तो चिंता न करें! एक बेहद आसान और प्राकृतिक उपाय है, जिससे आप कुछ ही दिनों में अपने चेहरे क... Read More
पपीता, जो एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है, हमारी सेहत के लिए कई लाभकारी गुणों से भरपूर होता है। इसमें विटामिन C, विटामिन A, एंटीऑक्सीडेंट्स, फाइबर और पाचन में मदद करने वाले एंजाइम पाए जाते हैं। यह पाचन तंत्र को ठीक रखने, वजन... Read More
Tea Time: चाय भारतीय संस्कृति में एक महत्वपूर्ण पेय है, जिसे अधिकतर लोग दिनभर में कई बार पीते हैं। लेकिन अगर चाय को बना कर रखा जाए और फिर से गरम करके पीने का आदत हो, तो यह आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभा... Read More
Lunch Break: लंच का समय हमारे दिनचर्या का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होता है। यह न केवल शारीरिक ऊर्जा को पुनः प्राप्त करने का एक तरीका है, बल्कि सही समय पर लंच करने से हमारी सेहत और पाचन तंत्र पर भी अच्छा अ... Read More
Sleep Health: हम सभी को अच्छी नींद की आवश्यकता होती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज़्यादा देर तक सोना भी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है, जहां कुछ लोग कम सोने की समस्या से जूझते हैं, वहीं कुछ लोग अत्यधिक... Read More
Health Tips: गला हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो न केवल बोलने और खाने में सहायक होता है, बल्कि श्वसन तंत्र के लिए भी यह बेहद आवश्यक है। अगर गला स्वस्थ नहीं है तो इससे हमें न केवल बोलने में कठिनाई... Read More
सर्दियों का मौसम आते ही हमारे शरीर को विशेष ध्यान और देखभाल की आवश्यकता होती है। इस समय शरीर का इम्यून सिस्टम थोड़ा कमजोर हो सकता है, जिससे मौसमी बिमारियाँ जैसे सर्दी-खांसी, बुखार आदि होने का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में इम्य... Read More
राजस्थान के झालावाड़ से रविवार को एक ब्रेन डेड शख्स के महत्वपूर्ण अंग हवाई मार्ग से जयपुर और जोधपुर भेजे गए। इससे कम से कम छह लोगों की जान बचने की उम्मीद है। अंगदाता, 33 साल के विष्णु प्रसाद, 10 दिसंबर को एक हाथापाई में घा... Read More
सर्दियों का मौसम आते ही खाने-पीने की आदतें भी बदल जाती हैं। इस मौसम में हम अक्सर ताजगी और ऊर्जा के लिए खास तरह के खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं। हालांकि, कई बार हम यह भूल जाते हैं कि कुछ खाद्य पदार्थ, खासकर जो गर्म होते... Read More
वजन बढ़ाना कोई आसान काम नहीं है. कई ऐसे लोग हैं, जो काफी दुबले पतले होते हैं. ज्यादा दुबले होने की वजह से कई बार लोग मजाक भी उड़ाते हैं. इसी वजह से दुबले लोगों का कॉन्फिडेंस भी कम हो जाता है. ऐसे में पतले लोग अपना वजन बढ़ा... Read More
हमारे भोजन में नमक का उपयोग हर घर में रोज़ाना होता है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आम नमक की तुलना में सेंधा नमक क्यों बेहतर है? सेंधा नमक, जिसे हिमालयन सॉल्ट या rock salt भी कहा जाता है, न केवल स्वाद बढ़ाता है, बल्कि य... Read More
सर्दियों के मौसम में ठंड से न केवल त्वचा पर असर पड़ता है, बल्कि शरीर के अन्य हिस्सों, जैसे हाथों और पैरों की उंगलियों में भी सूजन आ सकती है। ठंड के मौसम में यह समस्या अधिकतर लोगों को परेशान करती है। सूजन के कारण आपको असहजत... Read More
ड्रैगन फ्रूट, जिसे पिटाया भी कहा जाता है, एक अद्भुत फल है जो न केवल अपनी आकर्षक दिखावट के लिए मशहूर है, बल्कि इसके सेहत पर भी कई चमत्कारी फायदे हैं। इस फल का गहरा गुलाबी या सफेद गूदा और उसमें बिखरे काले बीज उसे बेहद खास बन... Read More
हमारे शरीर की सबसे महत्वपूर्ण प्रणालियों में से एक है पाचन तंत्र। यह न केवल खाने को पचाने का काम करता है, बल्कि शरीर को आवश्यक पोषक तत्व भी प्रदान करता है। अगर पाचन तंत्र ठीक से काम करता है, तो हम स्वस्थ रहते हैं और हमारी... Read More
हमारे दैनिक जीवन में ऐसे कई खाद्य पदार्थ होते हैं जो हमारी सेहत को बेहतर बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इनमें से एक है जीरा, जो न केवल स्वाद को बढ़ाता है, बल्कि आपकी सेहत के लिए भी फायदेमंद है। खाली पेट जीरे का पा... Read More
आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में हम में से कई लोग रात को देर से डिनर करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जल्दी डिनर करने से आपकी सेहत पर गहरा असर पड़ता है? अगर आप भी उन लोगों में से हैं जो रात को देर से खाते हैं, तो इस आदत... Read More
मशरूम, जिसे अक्सर एक स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन के रूप में जाना जाता है, अब स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से भी बेहद फायदेमंद माना जा रहा है। यह न केवल स्वाद में बेहतरीन है, बल्कि कैंसर, डायबिटीज और आंखों की बीमारियों के इलाज में... Read More
सर्दी का मौसम ज्यादातर लोगों को काफी पसंद आता है. लेकिन ठंड ज्यादा बढ़ जाने की वजह से काफी लोगों के हाथ और पैर की उंगलियों में सूजन आने लगती हैं, जिसके कारण वो काफी परेशान रहते हैं. इन्हें ठीक करने के लिए लोग कई बार ऐसी चीज... Read More
विटामिन C, जिसे एस्कॉर्बिक एसिड भी कहा जाता है, हमारे शरीर के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। यह न केवल हमारी त्वचा और बालों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है, बल्कि हमारी इम्यूनिटी को भी मजबूत करता है। विटामिन C की कमी से कई स्वास्थ... Read More
सर्दी-गर्मी का मौसम आते ही हमारी सेहत पर असर पड़ना शुरू हो जाता है। खासकर सर्दियों में संक्रमण और बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में अपनी इम्यूनिटी को मजबूत करना बहुत जरूरी हो जाता है। और इस मौसम में एक बेहतरीन तरीका ह... Read More
बालों का झड़ना आजकल एक आम समस्या बन गई है, और इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं – तनाव, गलत खानपान, हार्मोनल बदलाव या मौसम में परिवर्तन। हालांकि, बालों की देखभाल के लिए कई महंगे उत्पाद उपलब्ध हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं... Read More
सर्दी का मौसम आते ही हमें धूप की अहमियत समझ में आती है। ठंड के बावजूद, सूरज की गर्मी हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होती है। खासकर विटामिन D के लिए, जो हमारी हड्डियों और इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद करता है। लेकिन... Read More
प्रकृति ने हमें न सिर्फ खूबसूरत नजारे, बल्कि हमारे स्वास्थ्य का ख्याल रखने के लिए कई तरह की जड़ी-बूटियां भी दी हैं। इन जड़ी-बूटियों का उपयोग आयुर्वेद में हजारों सालों से हो रहा है, और ये हमारी सेहत को संजीवनी देने का काम क... Read More
चाय भारत में एक बहुत ही लोकप्रिय पेय है, जिसे लोग दिन में कई बार पीते हैं। खासतौर पर सर्दी के मौसम में या ठंडे वातावरण में, चाय गरम-गरम पीने का मजा ही कुछ और होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि चाय को बार-बार गरम करके पीने... Read More
तुलसी का पौधा भारतीय घरों में बहुत महत्वपूर्ण स्थान रखता है। यह न केवल धार्मिक दृष्टिकोण से पूजनीय है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी अत्यंत लाभकारी है। तुलसी के पौधे में औषधीय गुण होते हैं, जो शरीर और मन दोनों के लिए फायदेमंद... Read More
गले में खराश और दर्द एक सामान्य समस्या है, जिसे अक्सर हम हल्के में लेते हैं। यह सर्दी, जुकाम, एलर्जी, या गले में संक्रमण के कारण हो सकता है। हालांकि, गले का दर्द अत्यधिक असुविधाजनक हो सकता है, लेकिन आप कुछ सरल और प्रभावी घ... Read More
त्वचा को साफ और चमकदार बनाने के लिए स्क्रबिंग एक बेहतरीन तरीका है। बाजार में उपलब्ध स्क्रब अक्सर महंगे होते हैं और उनमें कैमिकल्स भी हो सकते हैं। लेकिन घर पर आप आसानी से प्राकृतिक और सस्ते स्क्रब बना सकते हैं, जो न केवल आप... Read More
नहाना केवल शरीर को साफ करने का एक तरीका नहीं है, बल्कि यह हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर भी गहरा प्रभाव डाल सकता है। अगर आप नहाने के पानी में कुछ खास चीज़ें डालते हैं, तो यह आपकी त्वचा, मांसपेशियों और मानसिक स्थिति क... Read More
भारतीय जनता पार्टी के लौह पुरुष के नाम से लोकप्रिय पूर्व उप प्रधानमंत्री, पूर्व गृह मंत्री लालकृष्ण आडवाणी की तबीयत फिर बिगड़ गई है. उन्हें नई दिल्ली के अपोलो अस्पताल में भर्ती कराया गया है. बीते दो हफ्तों से उनकी हालत नाज... Read More
जोड़ों का दर्द, जिसे हम आर्थ्राइटिस भी कहते हैं, एक सामान्य समस्या है जो उम्र बढ़ने के साथ बढ़ सकती है। यह दर्द शरीर के किसी भी जोड़ों में हो सकता है, जैसे घुटनों, कंधों, कलाईयों या कमर में। हालांकि, यह दर्द बहुत कष्टकारी... Read More
नींबू, जो एक प्राकृतिक सामग्री है, अक्सर त्वचा की देखभाल के लिए उपयोग किया जाता है। इसमें विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो त्वचा को निखारने के लिए लाभकारी हो सकते हैं। हालांकि, क्या आप जानते है... Read More
Papaya Health Benefit: सर्दी में सीजन में खुद को हेल्दी रखना कई बार मुश्किल साबित होता है। दरअसल, इस मौसम में अक्सर इम्युनिटी कमजोर हो जाती है, जिसकी वजह से कई बीमारियां और संक्रमण लोगों को अपना शिकार बना... Read More
Dry Fruits: स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए हमें हमेशा ऊर्जा से भरपूर आहार की जरूरत होती है और जब बात हो ऊर्जा की, तो ड्राई फ्रूट्स से बेहतर कुछ नहीं हो सकता। ड्राई फ्रूट्स, यानी सूखे मेवे, न केवल स्वादिष्ट... Read More
गर्भावस्था एक महिला के जीवन का सबसे खास और संवेदनशील दौर होता है। इस दौरान महिला का शरीर और मानसिक स्थिति कई बदलावों से गुजरते हैं। सही आहार, लाइफस्टाइल और देखभाल इस समय बेहद महत्वपूर्ण होती है। हालांकि, गर्भवती महिलाओं के... Read More
सर्दी का मौसम आते ही शरीर को अलग प्रकार की देखभाल की जरूरत होती है। ठंड में लोग अक्सर घर में रहकर ज्यादा आराम करना पसंद करते हैं और बाहरी गतिविधियों से बचते हैं, लेकिन अगर सर्दियों में सही तरीके से अपनी देखभाल की जाए तो हम... Read More
दही, जिसे हम अपने भोजन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा मानते हैं, हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है। यह एक प्रोटीन और कैल्शियम का समृद्ध स्रोत है और हमारे पाचन तंत्र को बेहतर बनाए रखने में मदद करता है। लेकिन क्या आप जानते... Read More
हमारे पारंपरिक घरेलू नुस्खे हमेशा से ही स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद रहे हैं, और उनमें से एक है रात को हल्दी वाला दूध पीना। यह न केवल स्वाद में अद्भुत होता है, बल्कि शरीर को ढेर सारी राहत और लाभ भी पहुंचाता है। हल्दी और दूध क... Read More
सुबह का नाश्ता दिन की सबसे महत्वपूर्ण मील होती है, क्योंकि यह पूरे दिन की ऊर्जा और ताजगी का स्रोत होता है। लेकिन कई बार हम आदतन कुछ ऐसी चीजें खा लेते हैं, जो हमारी सेहत के लिए सही नहीं होतीं। सुबह के नाश्ते में क्या न खाएं... Read More
वजन घटाने के लिए लोग तरह-तरह की डाइट्स अपनाते हैं, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि प्रोटीन का सेवन भी आपके वजन घटाने में मदद कर सकता है? जी हां, प्रोटीन न केवल मसल्स बनाने में मदद करता है, बल्कि यह आपके वजन को भी नियंत्रित... Read More
हमारे शरीर के स्वस्थ और सही तरीके से काम करने के लिए विटामिन्स का बहुत बड़ा योगदान होता है। विटामिन्स न केवल हमारे शरीर की वृद्धि और विकास में मदद करते हैं, बल्कि इम्यून सिस्टम को मजबूत रखने, त्वचा, हड्डियों, और आंखों के स... Read More
आजकल बढ़ते प्रदूषण और वातावरण में मौजूद हानिकारक तत्वों के कारण घर के अंदर की हवा भी खराब हो सकती है। खासकर बड़े शहरों में वायु प्रदूषण के स्तर का असर घरों के अंदर की हवा पर भी पड़ता है। इसलिए, यह बहुत जरूरी है कि हम घर मे... Read More
आजकल शहरों में बढ़ते पॉल्यूशन के कारण सांस लेना भी एक चुनौती बन गया है। खासकर दिल्ली, मुंबई जैसे बड़े शहरों में वायु प्रदूषण का स्तर कभी-कभी बहुत बढ़ जाता है, जो स्वास्थ्य पर नकारात्मक असर डाल सकता है। ऐसे में वॉक करने का... Read More
माइग्रेन एक बहुत ही कष्टकारी सिरदर्द है, जो कई कारणों से उत्पन्न हो सकता है, जैसे तनाव, नींद की कमी, हार्मोनल बदलाव, भोजन की एलर्जी, या शारीरिक तनाव। यह सिरदर्द सिर के एक तरफ अधिक महसूस होता है और इसमें धड़कन, उल्टी, और रो... Read More
आजकल महिलाएं अपनी सेहत के प्रति बहुत जागरूक हो गई हैं, लेकिन फिर भी उन्हें कभी वक्त की कमी तो कभी जीवनशैली की वजह से सही आहार नहीं मिल पाता। खासकर सुबह का वक्त महिलाओं के लिए बेहद व्यस्त हो सकता है, लेकिन यह वक्त दिनभर की... Read More
आजकल के तेज़-तर्रार जीवन में, हम अक्सर जल्दी में होते हैं और नाश्ते के लिए कुछ आसान और जल्दी बनने वाले विकल्प चुनते हैं। इनमें से एक लोकप्रिय नाम है मैगी। यह स्वादिष्ट, त्वरित और सस्ती होती है, जिससे यह कई लोगों के नाश्ते... Read More
आज के समय में, बढ़ते वायु प्रदूषण (पॉल्यूशन) ने हमारे स्वास्थ्य को गंभीर खतरे में डाल दिया है। खासकर बड़े शहरों में, जहरीली हवा और प्रदूषकों की भरमार से सांस लेने में कठिनाई, अस्थमा, दिल की बीमारियाँ, और अन्य श्वसन समस्याए... Read More
क्या आपने कभी गौर किया है कि जो खाना रंगीन होता है, वह आमतौर पर स्वादिष्ट और सेहतमंद भी होता है? अगर आप अपनी प्लेट में ज्यादा रंगों को जोड़ते हैं, तो यह न केवल खाने को आकर्षक बनाता है, बल्कि आपकी सेहत को भी बेहतर बना सकता... Read More
वजन कम करने के लिए अलग-अलग तरीके हैं, जैसे उपवास, जल्दी खाना, कम खाना या फिर डाइटिंग के अन्य तरीके अपनाना। लेकिन सवाल यह उठता है कि इनमें से कौन सा तरीका सबसे प्रभावी है? क्या उपवास करना सही है? या फिर दिन में जल्दी खाना य... Read More
Health Tips: रात का खाना हमारी सेहत पर बहुत बड़ा फर्क डालता है। बिजी लाइफस्टाइल या लेट नाइट जॉब के कारण कई लोग देर से रात का खाना खाते हैं। वहीं, कुछ ऐसे लोग भी होते हैं, जिनकी रात में देर से खाना खाने की... Read More
आपका दिन एक ही रूटीन में फंसा हुआ महसूस हो रहा है? काम में बोरियत और जीवन में नीरसता का अहसास हो रहा है? कभी-कभी ऐसा लगता है कि हर दिन बस एक जैसा हो गया है और कुछ नया नहीं हो रहा। यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब हम अपने जी... Read More
भुने हुए चने का नाम सुनते ही हमारे दिमाग में उसका स्वादिष्ट और कुरकुरा रूप सामने आ जाता है। यह न केवल स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होते हैं, खासकर अगर इन्हें छिलके सहित खाया जाए। चने में छिलका सिर... Read More
आपका सवाल सही है क्योंकि सही समय पर दांतों की सफाई करना बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर डिनर के बाद। भोजन के बाद ब्रश करने से दांतों में जमी प्लाक और खाद्य कणों को हटाने में मदद मिलती है, जो मुँह में बैक्टीरिया की वृद्धि को रोकन... Read More
उम्र के किसी भी तकाजे पर हों, लेकिन ये जरूर याद होता है, कब पहली बार पापा ने लाइट वाले जूते दिलाए थे। कब आई थी पहली साईकिल, कब हुआ था पहली बार इश्क और कौन रहा पहला दोस्त। ऐसे ही कब पी थी पहली बार बीयर, ये भी याद ही रह जाता... Read More
डायबिटीज, जिसे मधुमेह भी कहा जाता है, आजकल एक आम समस्या बन गई है। यह न केवल बड़े-बूढ़ों, बल्कि युवा और बच्चों में भी बढ़ता जा रहा है। डायबिटीज के मरीजों की संख्या में लगातार वृद्धि हो रही है, और इसके परिणामस्वरूप कई जटिल स... Read More
चाय हमारे दैनिक जीवन का एक अहम हिस्सा बन चुकी है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि चाय की छन्नी, जो हम रोज़ चाय छानने के लिए इस्तेमाल करते हैं, हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है? हाल ही में एक शोध ने इस बात को उजागर किय... Read More
कैंसर के बढ़ते मामलों को देखते हुए अब लोगों के बीच कैंसर के लेकर जागरूकता बढ़ने लगी है। हालांकि, आज भी पेट के कैंसर यानी Stomach Cancer के बारे में कम ही लोग बात करते हैं। बहुत कम लोग ही जानते हैं कि यह भारत में कैंसर के क... Read More
आजकल बहुत से लोग शाकाहारी भोजन को प्राथमिकता देने लगे हैं, खासकर वे लोग जो पर्यावरण, स्वास्थ्य या नैतिक कारणों से मांसाहार से दूर रहना चाहते हैं। यदि आप मांसाहार को छोड़ना चाहते हैं, तो शाकाहारी विकल्प (vegetarian substitu... Read More
आजकल यह आम सलाह दी जाती है कि वजन घटाने के लिए रात में खाना नहीं खाना चाहिए। बहुत से लोग मानते हैं कि रात में खाना खाने से वजन बढ़ता है और इससे बचने के लिए उन्हें रात में भोजन छोड़ देना चाहिए। लेकिन क्या सच में यह तरीका वज... Read More
सिगरेट पीना न केवल आपके शारीरिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है, बल्कि यह मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है। सिगरेट में मौजूद निकोटिन एक आदत बन जाता है, जो छोड़ने में समय और प्रयास दोनों की जरूरत होती है... Read More
नाखूनों का स्वास्थ्य हमारे शरीर की सेहत का एक अहम संकेतक होता है। अगर नाखून आसानी से टूटने लगें, तो यह आपके शरीर में किसी पोषक तत्व की कमी का संकेत हो सकता है। स्वस्थ और मजबूत नाखून किसी भी व्यक्ति की खूबसूरती को बढ़ाते है... Read More
नट्स, यानी मेवे, न केवल स्वादिष्ट होते हैं बल्कि सेहत के लिए भी अत्यधिक फायदेमंद होते हैं। इन्हें खाने से शरीर को जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं, जो हमारी सेहत को मजबूती प्रदान करते हैं। अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं और शरीर में... Read More
आजकल बढ़ते प्रदूषण के कारण हमारे स्वास्थ्य पर कई नकारात्मक असर हो रहे हैं। हम अक्सर सुनते हैं कि प्रदूषण का सबसे ज्यादा असर हमारे फेफड़ों पर पड़ता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह दिल (हृदय) पर भी गंभीर प्रभाव डाल सकता है... Read More
ब्लैक कॉफी, यानी बिना दूध और शक्कर वाली कॉफी, अक्सर वजन घटाने के लिए एक लोकप्रिय उपाय के रूप में जानी जाती है। इसके कई फायदे होते हैं, लेकिन क्या यह सच में वजन कम करने में मदद कर सकती है? आइए जानते हैं कि ब्लैक कॉफी के सेव... Read More
आज के डिजिटल युग में सोशल मीडिया बच्चों के जीवन का अहम हिस्सा बन चुका है। जहां यह मनोरंजन, शिक्षा और संपर्क का एक बेहतरीन जरिया है, वहीं यह बच्चों की मानसिक सेहत पर नकारात्मक असर भी डाल सकता है। सोशल मीडिया का अत्यधिक उपयो... Read More
सर्दियों का सुहाना मौसम आते ही अपने साथ कई तरह की बीमारियां भी लाता है. ठंड की वजह से अक्सर सर्दियों में लोगों को खांसी-जुकाम जैसी समस्याएं होती हैं. ऐसे में लोग बार-बार चाय पीना पसंद करते हैं. लेकिन सर्दियों के मौसम में च... Read More
सर्दियों में हार्ट अटैक और स्ट्रोक के मामले बहुत बढ़ जाते हैं. इसकी वजह ठंड और सुबह बिस्तर से उठने के बाद की गई ये गलतियां हो सकती हैं. जानिए सर्दियों में हार्ट अटैक और स्ट्रोक से बचने का सबसे बढ़िया फॉर्मूला. पहाड़ों से ल... Read More
नींद हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी है। एक अच्छी और पर्याप्त नींद न केवल शरीर को आराम देती है, बल्कि यह दिल की सेहत को बनाए रखने में भी अहम भूमिका निभाती है। लेकिन जब नींद की कमी होती है, तो इसका असर प... Read More
जी हां, ज्यादा धूप में रहने से स्किन कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। सूरज की रोशनी में मौजूद यूवी (UV) किरणें आपकी त्वचा के लिए हानिकारक हो सकती हैं, और लंबे समय तक बिना सुरक्षा के धूप में रहना स्किन कैंसर का कारण बन सकता है। आ... Read More
आजकल वायु प्रदूषण (एयर पॉल्यूशन) एक गंभीर समस्या बन चुकी है, खासकर बड़े शहरों में। प्रदूषित हवा में मौजूद धूल, धुआं, रसायन और हानिकारक गैसें न केवल हमारी सेहत पर असर डालती हैं, बल्कि हमारी आंखों को भी गंभीर रूप से प्रभावित... Read More
सर्दियों का मौसम आ चुका है, और इस समय में शरीर को खास ध्यान और देखभाल की जरूरत होती है। सर्दी के मौसम में कई लोग अपनी आदतों और जीवनशैली में कुछ बदलाव कर लेते हैं, लेकिन कई बार हम कुछ ऐसी गलतियाँ कर बैठते हैं, जो हमारी सेहत... Read More
वजन घटाने के लिए सही डाइट और लाइफस्टाइल का चयन बेहद महत्वपूर्ण है। एक स्वस्थ और प्रभावी वजन घटाने की डाइट का मुख्य उद्देश्य शरीर को जरूरी पोषण प्रदान करते हुए कैलोरी का सेवन कम करना है। यहाँ कुछ डाइट प्लान और टिप्स दी जा र... Read More
विटामिन K एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जो शरीर में रक्त का थक्का बनाने, हड्डियों को मजबूत करने और कोशिकाओं के सामान्य कार्य में मदद करता है। यह विटामिन मुख्य रूप से दो प्रकार का होता है: विटामिन K1 (फाइलोक्विनोन) जो मुख्य रू... Read More
आज के डिजिटल युग में स्मार्टफोन हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है। दिन हो या रात, स्मार्टफोन का इस्तेमाल कभी नहीं रुकता। खासकर देर रात फोन का उपयोग करना एक आम बात हो गई है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपकी सेहत पर नक... Read More
दूध और खजूर के मिश्रण को सदियों से स्वास्थ्य के लिए अमृत समान माना जाता है। ये दोनों ही फूड आइटम्स पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और जब इन्हें एक साथ मिलाया जाता है, तो ये शरीर को कई तरह से लाभ (Khajoor ke sath milk peene k... Read More
गाजर सेहत के साथ ही स्किन के लिए फायदेमंद हो सकती है. कई लोग रोजाना गाजर और चुकंदर का जूस या सलाद का सेवन करते हैं. लेकिन आप गाजर का उपयोग स्किन केयर के लिए भी कर सकते हैं. गाजर में विटामिन ए पाया जाता है जो स्किन को हाइड्... Read More
सर्दी का मौसम आते ही हमारा मन गरम-गरम और स्वादिष्ट खाने के लिए तरसने लगता है। मक्के की रोटी, जो खासतौर पर उत्तर भारत में सर्दियों के मौसम में लोकप्रिय होती है, न सिर्फ स्वाद में बेहतरीन है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेम... Read More
गुस्सा आना एक सामान्य इंसानी प्रतिक्रिया है, लेकिन जब यह बेवजह या बिना किसी स्पष्ट कारण के आ जाए, तो यह परेशानी का कारण बन सकता है। कभी-कभी हम महसूस करते हैं कि गुस्सा हमारे नियंत्रण से बाहर जा रहा है, और हमें यह समझ में न... Read More
सर्दियों का मौसम आते ही त्वचा में बदलाव महसूस होना शुरू हो जाता है। ठंडी हवा और शुष्क मौसम के कारण त्वचा का मॉइस्चर खोने लगता है, जिससे ड्राईनेस, खुजली और डलनेस जैसी समस्याएं बढ़ जाती हैं। कई लोग इन समस्याओं से परेशान होते... Read More
महिलाओं को मासिक धर्म (पीरियड्स) के दौरान कई शारीरिक बदलावों का सामना करना पड़ता है, जिनमें से एक आम समस्या ब्रेस्ट (छाती) में दर्द है। यह दर्द ज्यादातर मासिक धर्म से जुड़ा होता है और कई महिलाओं के लिए एक सामान्य अनुभव होत... Read More
सर्दियों के मौसम में शरीर को अतिरिक्त देखभाल की जरूरत होती है, खासकर उन लोगों को जिन्हें डायबिटीज जैसी स्वास्थ्य समस्या होती है। सर्दी के मौसम में शरीर की इम्यूनिटी थोड़ी कमजोर हो सकती है और रक्त शर्करा (ब्लड शुगर) नियंत्र... Read More
हमारे शरीर की सेहत के लिए सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है हमारा गट (पाचन तंत्र)। एक स्वस्थ गट न केवल पाचन में मदद करता है, बल्कि यह हमारी इम्यूनिटी, मानसिक स्थिति, और ऊर्जा स्तर को भी प्रभावित करता है। अगर आपका गट हेल्द... Read More
बादाम को एक सुपरफूड माना जाता है, और यह स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। इसमें प्रोटीन, फाइबर, विटामिन E, और स्वस्थ फैट्स की भरपूर मात्रा होती है, जो हृदय स्वास्थ्य, मस्तिष्क के विकास, और त्वचा की सेहत के लिए लाभकारी होत... Read More
सर्दियों का मौसम आते ही कई लोग ठंड से बेहाल हो जाते हैं, जबकि कुछ लोग सामान्य रूप से इसका सामना कर लेते हैं। लेकिन अगर आपको सर्दी के मौसम में दूसरों से ज्यादा ठंड लगती है, तो यह आपके शरीर में कुछ असंतुलन या विटामिन की कमी... Read More
सर्दियों में अक्सर हम महसूस करते हैं कि गले में कफ या बलगम जमा होने लगता है, जिससे खांसी, गले में खराश और सांस लेने में परेशानी हो सकती है। लेकिन सर्दियों के मौसम में ऐसा क्यों होता है? इस बारे में समझने के लिए हमें पहले य... Read More
Health tips: इतनी भागदौड़ भरी जिंदगी, बिगड़ती लाइफस्टाइल और इर्द गिर्द घूमते वायरस के बीच बॉडी के इम्यूनिटी सिस्टम को बूस्ट करना बहुत जरूरी है. अपनी इम्यूनिटी बनाए रखने के लिए लोग न जाने कितने जतन करते... Read More
सर्दियों का मौसम आते ही हमारे शरीर को ठंड से बचने के लिए अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है। इस समय हमारी भूख भी बढ़ जाती है और हम अक्सर अधिक कैलोरी वाले और गर्म खाद्य पदार्थों की ओर आकर्षित होते हैं। लेकिन सही खानपान के माध्य... Read More
व्रत का पालन हमारे भारतीय संस्कृति का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसे धार्मिक अनुष्ठान, मानसिक शांति और शारीरिक स्वास्थ्य के रूप में देखा जाता है। व्रत रखने से न केवल आत्मा को शांति मिलती है, बल्कि यह शरीर के लिए भी अनेक स्वा... Read More
हमारे देश में हर प्रदेश की अपनी एक विशेष रेसिपी और परंपरा होती है। पंजाबी खाना हो या राजस्थानी, दक्षिण भारतीय व्यंजन हो या उत्तर भारतीय—हर जगह कुछ न कुछ खास होता है, जो न केवल स्वाद में बेहतरीन होता है, बल्कि सेहत के... Read More
आजकल अधिकांश घरों में आरओ (Reverse Osmosis) सिस्टम पानी को साफ करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। यह सिस्टम न केवल पानी को शुद्ध करता है, बल्कि इससे निकलने वाला वेस्ट वाटर (अशुद्ध पानी) भी एक समस्या बनकर उभरता है। वेस्ट वा... Read More
आधी रात तक न सोना आज के दौर के युवाओं की पहली पसंद बन गया है। शायद ऐसा करना इन लोगों के लिए अट्रेक्टिव या कूल होगा, मगर क्या आप जानते हैं समय पर सोना कितना जरूरी है और आधी रात में सोना कितना ज्यादा खतरनाक? दरअसल, अब का यूथ... Read More
महाराष्ट्र के एक स्कूल में मिड-डे मील खाने के बाद 96 छात्रों की तबियत बिगड़ गई, जिसके बाद उन्हें अस्पताल में भर्ती कराना पड़ा. यह घटना उस वक्त हुई जब बच्चों ने स्कूल में दिया गया मिड-डे मील खाया और कुछ समय बाद ही उनकी हालत... Read More
बदलते मौसम में बच्चों का स्वास्थ्य अक्सर प्रभावित होता है, क्योंकि उनका इम्यून सिस्टम अभी पूरी तरह से विकसित नहीं होता है। खासकर सर्दी-गर्मी के बदलाव में बच्चों को बुखार, खांसी, जुकाम, गला खराब और अन्य मौसमी बीमारियां जल्द... Read More
बच्चों की मानसिक सेहत उनके समग्र विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। बच्चों की मानसिक स्थिति उनके भावनात्मक, सामाजिक और शारीरिक विकास को प्रभावित करती है। कुछ चीजें बच्चों की मानसिक सेहत पर गहरा असर डाल सकती हैं, जिनका ध्यान... Read More
हर माता-पिता चाहते हैं कि उनका बच्चा न केवल शारीरिक रूप से स्वस्थ हो, बल्कि मानसिक रूप से भी मजबूत और आत्मविश्वासी हो। मानसिक मजबूती बच्चों को जीवन में आने वाली चुनौतियों का सामना करने में मदद करती है। यह उन्हें तनाव, दबाव... Read More
लिवर हमारे शरीर का महत्वपूर्ण अंग है. अगर लिवर में किसी भी तरह की गड़बड़ी होती है तो इससे पूरा शरीर में दिक्कत शुरू हो जाती है. लिवर से जुड़ी कई सारी बीमारी होती है लेकिन लिवर कैंसर सबसे गंभीर और जानलेवा बीमारी है. लिवर कै... Read More
बीट रूट, जिसे हम चुकंदर के नाम से भी जानते हैं, न केवल एक स्वादिष्ट सब्जी है, बल्कि यह हमारे स्वास्थ्य के लिए एक अद्भुत उपहार भी है। इसके जादुई गुणों के कारण इसे सेहत का सुपरफूड माना जाता है। यहां हम जानेंगे बीट रूट के कुछ... Read More
Pimples: मुंहासे और झाइयों के दाग चेहरे की खूबसूरती को प्रभावित कर सकते हैं, लेकिन ये कोई असाध्य समस्या नहीं है। सही देखभाल और उपचार से आप इन दाग-धब्बों को कम कर सकते हैं और एक साफ, निखरी त्वचा पा सकते हैं... Read More
Hair Tips: सर्दियों के मौसम में हवा में नमी कम हो जाती है, जिससे बालों में नमी की कमी हो जाती है और वे रूखे, बेजान और डल हो सकते हैं। इस समय बालों की खास देखभाल करना बहुत जरूरी हो जाता है ताकि वे हेल्दी और... Read More
Carrot: गाजर एक बेहद पौष्टिक और स्वादिष्ट सब्जी है, जो न केवल खाने में स्वादिष्ट लगती है बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन, खनिज, और एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं,... Read More
Belly Fat: पेट की चर्बी पिघलाने के लिए कुछ फल बेहद फायदेमंद हो सकते हैं। इन फलों में पाए जाने वाले प्राकृतिक तत्व, जैसे कि फाइबर, एंटीऑक्सिडेंट्स, और विटामिन्स, मेटाबोलिज़्म को बढ़ाने में मदद करते हैं और व... Read More
Almonds: बादाम एक पौष्टिक नाश्ता है, जो शरीर को जरूरी पोषक तत्व प्रदान करता है। यह प्रोटीन, फाइबर, विटामिन ई और स्वस्थ वसा का बेहतरीन स्रोत है। लेकिन बादाम को सही तरीके से खाने से ही इसके फायदे अधिकत... Read More
Hair Fall: महिलाओं के बालों का टूटना एक सामान्य प्रक्रिया है, लेकिन अगर यह अत्यधिक हो जाए तो यह चिंता का कारण बन सकता है। आम तौर पर, एक स्वस्थ महिला के बालों का प्रतिदिन 50 से 100 तक टूटना सामान्य माना जात... Read More
ईडी ने मेडिकल कॉलेज प्रवेश कोटा भ्रष्टाचार मामले में मंगलवार को पश्चिम बंगाल में कई जगहों पर छापेमारी की। मेडिकल कॉलेजों में प्रवेश के लिए पैसे के बदले फर्जी प्रमाणपत्र जमा किए गए थे।
प्रवर्तन निदेशालय की टी...
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कॉन्टैक्ट लेंस को चश्में का सुरक्षित विकल्प माना जाता है. लेकिन कई बार कॉन्टैक्ट लेंस के इस्तेमाल से जुड़ी कुछ गलतियां आंखों में इंफेक्शन या अन्य समस्याओं का कारण बन सकती हैं. इसलिए जरूरी हैं कि कॉन्टैक्ट लेंस का इस्तेमाल स... Read More
बिहार के अररिया जिले में बदमाशों के हमले में बरदबट्टा पंचायत के पैक्स अध्यक्ष घायल हो गए। घटना के सीसीटीवी से पता चला कि संतोष मंडल अपनी कार में थे, तभी बाइक पर नकाब पहने दो लोगों ने उन पर गोलियां चला दीं, जिससे वो घायल हो... Read More
ओट्स ढेर सारे पोषक तत्वों से भरपूर एक सुपरफूड है, जिसे इन दिनों कई लोग अपनी डाइट का हिस्सा बना रहे हैं। धरती पर मिलने वाले सबसे ज्यादा स्वस्थ अनाज में से एक ओट्स है। ये ग्लूटन फ्री होने के साथ ही ढेर सारे विटामिन, मिनरल, ए... Read More
डायबिटीज, एक ऐसी बीमारी है जो शरीर में शुगर (ग्लूकोज) के स्तर को अनियंत्रित कर देती है। अगर रक्त में शुगर का स्तर लगातार बढ़ा रहे, तो यह शरीर के विभिन्न अंगों को प्रभावित कर सकता है, और त्वचा भी इससे अछूती नहीं रहती। डायबि... Read More
चाय एक ऐसा पेय है जो भारत के हर घर में हर दिन बनती है। चाय की सही बनावट और स्वाद के लिए बर्तन का चुनाव भी महत्वपूर्ण होता है। आमतौर पर चाय बनाने के लिए लोग स्टील (Stainless Steel) या एल्युमिनियम (Aluminum) के बर्तनों का उप... Read More
पपीता एक ऐसा फल है जो न सिर्फ स्वाद में लाजवाब होता है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी कई फायदों से भरपूर है। इसमें मौजूद पोषक तत्व जैसे विटामिन C, विटामिन A, फाइबर, और एंटीऑक्सिडेंट्स शरीर को कई तरह से लाभ पहुंचाते हैं। आइए जा... Read More
सर्दियों का मौसम आते ही लोग अक्सर पानी पीने में लापरवाही बरतने लगते हैं, क्योंकि ठंडे मौसम में प्यास कम लगती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कम पानी पीने से आपकी हड्डियों और जोड़ों पर बुरा असर पड़ सकता है? हड्डियों और जोड़ो... Read More
सर्दी के मौसम में सेहत का ख्याल रखना और भी ज्यादा जरूरी हो जाता है। ठंड में शरीर को गर्म रखने और इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने के लिए सही आहार बहुत जरूरी है। ड्राईफ्रूट्स, जिनमें से कुछ खास सर्दी में विशेष रूप से फायदेमंद ह... Read More
वॉकिंग निमोनिया फेफड़ों से जुड़ी एक गंभीर बीमारी है. यह अक्सर माइकोप्लाज्मा न्यूमोनिया नामक बैक्टीरिया के कारण होता है. लेकिन अन्य बैक्टीरिया या वायरस भी इसका कारण बन सकते हैं. इस प्रकार के निमोनिया (नुह-मोह-न्यूह) से पीड़... Read More
आज के समय में Diabetes अपने पांव तेजी से पसार रहा है। डायबिटीज का कोई इलाज नहीं है। आपकी जागरूकता ही आपको बचा सकती है। डायबिटीज के मरीजों को खान पान पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है। अगर आप भी पूरी जि&zw... Read More
आंखों में सूजन (swelling) कई कारणों से हो सकती है, और यह विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकती है। यह सूजन अक्सर आंखों के आसपास होती है, लेकिन कभी-कभी पूरी आंख में भी महसूस हो सकती है। यहां कुछ सामान... Read More
लिवर हमारे शरीर का एक अत्यधिक महत्वपूर्ण अंग है, जो हमारे पाचन, रक्त शोधन, विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और अन्य कई महत्वपूर्ण कार्यों में मदद करता है। लेकिन हम अपनी आदतों और जीवनशैली में कुछ गलतियाँ करके लिवर को नुकसान... Read More
खाना हमारे जीवन का एक अहम हिस्सा है, और हमारे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए यह बेहद जरूरी है कि हम सही समय पर और सही मात्रा में भोजन करें। अक्सर सवाल उठता है कि हमें एक दिन में कितनी बार भोजन करना चाहिए? क्या दिन में तीन ब... Read More
आजकल प्रदूषण एक बहुत बड़ी समस्या बन चुकी है, खासकर वायु प्रदूषण। बड़ी-बड़ी शहरी बस्तियों में वायु की गुणवत्ता दिन-ब-दिन खराब होती जा रही है, और इससे जुड़ी बीमारियों का खतरा भी बढ़ता जा रहा है। ऐसे में, कई लोग एयर प्यूरीफाय... Read More
डायबिटीज या मधुमेह आजकल एक आम स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। यह एक ऐसी बीमारी है जो रक्त में शर्करा (ब्लड शुगर) के स्तर को असामान्य रूप से बढ़ा देती है। समय रहते अगर इसका इलाज न किया जाए तो यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कार... Read More
चाय, खासकर हिंदुस्तान में, एक ऐसी पेय है जिसे लोग दिनभर में कई बार पीते हैं। कुछ लोग इसे सुबह की शुरुआत के रूप में पसंद करते हैं, तो कुछ दिनभर में इसे बार-बार अपनी पसंदीदा आदत बना लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि चाय प... Read More
दूध और इसके उत्पादों जैसे दही, पनीर, और छाछ को हम अपनी रोज़ की आहार में शामिल करते हैं, क्योंकि ये स्वादिष्ट होने के साथ-साथ पोषण से भरपूर होते हैं। इन सभी खाद्य पदार्थों में प्रोटीन की अच्छी मात्रा होती है, लेकिन क्या आप... Read More
हार्ट फेल (Heart Failure) और हार्ट अटैक (Heart Attack) दोनों गंभीर हृदय संबंधित स्थितियां हैं, लेकिन ये एक दूसरे से अलग हैं और इनके लक्षण, कारण और उपचार भी विभिन्न होते हैं। अक्सर लोग इन द... Read More
देश की राजधानी दिल्ली स्थित अपोलो कैंसर सेंटर ने भारत का पहला लंगलाइफ स्क्रीनिंग प्रोग्राम लॉन्च किया है, जिसके बारे में अस्पताल का कहना है कि यह फेफड़ों के कैंसर के खिलाफ लड़ाई में एक महत्वपूर्ण कदम साबित होगा।
... Read More
त्रिपुरा के मुख्यमंत्री माणिक साहा ने भाजपा युवा मोर्चा द्वारा आयोजित एक बाइक रैली में भाग लिया, जिसका उद्देश्य नशे की लत के खिलाफ जागरूकता बढ़ाना और 'नशा मुक्त त्रिपुरा' बनाना था। एक्स पर एक पोस्ट में, माणिक साहा... Read More
जैसे-जैसे सर्दियों का मौसम आता है, कई लोग विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करने लगते हैं। इनमें से एक गंभीर समस्या हार्ट ब्लॉकेज (Heart Blockage) की होती है। सर्दी में अचानक से दिल की धड़कन और रक्त वाहिकाओं पर पड़ने वाल... Read More
जैसे ही मौसम में बदलाव आता है, ठंडी हवाएं और नमी से हमारा शरीर जल्दी ही संक्रमणों का शिकार हो सकता है। खासतौर पर सर्दियों में और मानसून के दौरान कोल्ड (सर्दी) और कफ जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। लोग खांसी, नजला, बुखार और ग... Read More
ठंड का मौसम आते ही हम सब अपने शरीर को गर्म रखने के लिए कई तरह के उपाय अपनाते हैं। इस मौसम में सेहत को फिट और मजबूत बनाए रखने के लिए लहसुन (Garlic) एक बेहतरीन और प्राकृतिक उपाय साबित हो सकता है। लहसुन न सिर्फ हमारे खाने का... Read More
हल्दी (Turmeric) को सदियों से आयुर्वेद में औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता रहा है। हल्दी का मुख्य घटक कुरक्यूमिन (Curcumin) है, जिसे अपने विरोधी सूजन (anti-inflammatory) और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाना जाता है। इन गु... Read More
चाय और कॉफी, दोनों ही भारतीय समाज में बहुत लोकप्रिय पेय पदार्थ हैं। सुबह उठते ही या दिन के किसी भी समय इनका सेवन हमारे दैनिक जीवन का अहम हिस्सा बन चुका है। खासकर चाय या कॉफी का एक कप सुबह के समय में खाली पेट पीना कई लोगों... Read More
आजकल प्रदूषण (Pollution) एक गंभीर समस्या बन चुका है, जो न सिर्फ हमारे पर्यावरण को नुकसान पहुंचा रहा है, बल्कि हमारी सेहत के लिए भी बेहद खतरनाक साबित हो रहा है। यह एक "साइलेंट किलर" के रूप में कार्य करता है, क्यों... Read More
सर्दियों का मौसम आते ही हमें गरम-गरम खाने की ख्वाहिश होती है और मूंगफली (peanuts) एक ऐसा स्नैक है, जो इस मौसम में हमें खासा लुभाता है। हल्के-फुल्के चटपटे स्वाद और ताजगी से भरपूर मूंगफली का सेवन हम सर्दियों में अक्सर चाय के... Read More
दिल जब परेशान होता है तो संकेत देता है और उन संकेतों को नजरअंदाज करना सही नहीं है. खासकर आज के मौसम में तो ऐसी लापरवाही बिल्कुल नहीं करनी चाहिए. इन दिनों मौसम तेजी से बदल रहा है. एक तरफ पहाड़ों पर बर्फबारी से ठंड बढ़ने वाल... Read More
इन दिनों मौसम तेजी से बदल रहा है. एक तरफ पहाड़ों पर बर्फबारी से ठंड बढ़ रही है तो दूसरी तरफ शहर में प्रदूषण बढ़ रहा है. ठंड हो या प्रदूषण दोनों ही दिल के दुश्मन हैं. ठंड बढ़ने के साथ ही दिल पर दबाव बढ़ता है. क्योंकि ठ... Read More
आजकल कैंसर जैसी गंभीर बीमारी दुनिया भर में तेजी से बढ़ रही है। हालांकि कैंसर का मुख्य कारण अनुवांशिकता, जीवनशैली और पर्यावरण हो सकते हैं, लेकिन सही आहार से हम इस बीमारी के खतरे को कम कर सकते हैं। कुछ खास खाद्य पदार्थों को... Read More
विटामिन D शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है, जो हड्डियों की मजबूती, इम्यून सिस्टम, और कैल्शियम के अवशोषण में मदद करता है। विटामिन D की कमी से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। विटामिन D की कमी से होने वाले लक्षण अक्स... Read More
सर्दी के मौसम में ताजगी और गर्माहट का अहसास करने के लिए कुछ खास चीजें चाहिए होती हैं, और इनमें से एक है मक्के की रोटी। मक्के की रोटी, जो आमतौर पर उत्तर भारत में सर्दियों में खाई जाती है, न केवल स्वादिष्ट होती है, बल्कि यह... Read More
खून की कमी, जिसे एनीमिया कहा जाता है, एक आम समस्या है जो शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी से होती है। जब शरीर में खून की कमी हो जाती है, तो ऊर्जा की कमी, थकान, चक्कर आना, और पसीना अधिक आना जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। ऐसे... Read More
आजकल का वायु प्रदूषण (एयर पॉल्यूशन) न केवल हमारे श्वसन तंत्र को प्रभावित करता है, बल्कि यह हमारे पूरे शरीर, विशेषकर किडनी पर भी गंभीर असर डाल सकता है। दुनियाभर में बढ़ते वायु प्रदूषण के कारण कई स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न ह... Read More
आजकल महिलाएं विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का सामना कर रही हैं, जिनमें से एक प्रमुख समस्या है PCOS (Polycystic Ovary Syndrome)। यह एक ऐसी स्थिति है, जिसमें अंडाशय में छोटे-छोटे सिस्ट (फोलीक्यूल्स) बन जाते हैं और हार्मोनल असंत... Read More
आज के डिजिटल युग में सोशल मीडिया का प्रभाव जीवन के हर पहलू में गहरा है। हम सोशल मीडिया पर समय बिताते हैं, दोस्तों से जुड़ते हैं, खबरें और मनोरंजन का आनंद लेते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि सोशल मीडिया पर निगेटिव कंटेंट य... Read More
हम में से अधिकांश लोग पेट भरने के लिए तो खाते हैं, लेकिन कभी-कभी हमारी खाने की आदतें ही पेट से जुड़ी समस्याओं को जन्म देती हैं। क्या आप जानते हैं कि खाना खाने की एक सामान्य और अक्सर की जाने वाली गलत आदत पेट को परेशान कर सक... Read More
आजकल बालों का झड़ना एक आम समस्या बन गई है, खासकर यंगस्टर्स में। युवावस्था में बालों का गिरना कई कारणों से हो सकता है, जिनका असर न केवल लुक्स पर पड़ता है, बल्कि आत्मविश्वास पर भी असर डालता है। तो, अगर आप भी बालों के झड़ने स... Read More
हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हड्डियाँ होती हैं, जो न केवल शरीर का ढांचा प्रदान करती हैं, बल्कि अंगों की सुरक्षा भी करती हैं। हड्डियों को मजबूत और स्वस्थ बनाए रखने के लिए सही पोषण की आवश्यकता होती है। अगर आप अपनी हड्ड... Read More
पानी हमारे शरीर के लिए अत्यंत आवश्यक है, लेकिन यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि हमें खाना खाने के दौरान या उसके बाद पानी कब और कैसे पीना चाहिए। कई लोग यह सवाल करते हैं कि खाना खाने के दौरान पानी पीने से क्या फर्क पड़ता है और स... Read More
आजकल हवा में प्रदूषण की मात्रा बढ़ रही है, खासकर शहरों में, और यह हमारे स्वास्थ्य के लिए एक गंभीर खतरा बन चुका है। ज़हरीली हवा के संपर्क में आने से सांस की बीमारियां, एलर्जी, और कई अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। लेकि... Read More
करी पत्ता, जो भारतीय रसोई का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, न केवल खाने के स्वाद को बढ़ाता है बल्कि यह सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। अगर आप वजन घटाने की कोशिश कर रहे हैं, तो करी पत्ते का सेवन आपके लिए बहुत लाभकारी हो सकता है।... Read More
नोएडा शहर में स्मॉग की कहर जारी है. आसमान पर धूल के गुबार छाए हुए है। इससे विजिबिलिटी काफी कम है, लोगों को सांस लेने में समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। जिसके चलते प्रशासन ने सोमवार को भी 12वीं तक के सभी स्कूलों को बंद... Read More
सभी लोग चाहते हैं कि उनके दांत सफेद मोती की तरह चमकते रहें, लेकिन बड़ी संख्या में लोग दांतों के पीलेपन से परेशान नजर आते हैं. तमाम युवा दांतों के पीलेपन को हटाने के लिए तरह तरह के टूथपेस्ट और माउथवॉश इस्तेमाल करते हैं, लेक... Read More
सर्दी का मौसम सिर्फ वातावरण में ही नहीं, बल्कि हमारी सेहत पर भी काफी असर डालता है। तापमान कम होने की वजह से सेहत से जुड़ी कई परेशानियां हो सकती हैं, जिनमें सिर्फ सर्दी-जुकाम नहीं, हाई ब्लड प्रेशर तक शामिल है। जी हां, ठंड क... Read More
New Delhi: विश्व क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज दिवस, हर साल नवंबर महीने के तीसरे बुधवार को मनाया जाता है। दुनिया भर में मनाए जा रहे इस दिवस का मकसद सीओपीडी बीमारी के बारे में जागरूकता बढ़ाना है। ये ए... Read More
सर्दियों में धूप कम निकलने और टेम्पेचर काफी कम हो जाने की वजह से जुकाम, बदन दर्द, खांसी, खराश जैसी दिक्कत होना काफी सामान्य होता है. इससे बचने के लिए न सिर्फ गर्म कपड़े पहनना जरूरी है, बल्कि ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए जो... Read More
गुजरात कैंसर रिसर्च इंस्टीट्यूट, यानी जीसीआरआई की कैंसर स्क्रीनिंग ओपीडी में अब तक 36 हजार से ज्यादा मरीजों की जांच हो चुकी है। ओपीडी की शुरुआत अक्टूबर 2021 में हुई थी। मकसद था, समय रहते मुंह, स्तन और गर्भाशय के कैंसर का प... Read More
Health Tips: आपने अक्सर सुना होगा कि जब हमें गर्म पानी को ठंडा करना होता है तो उसे फ्रिज में रख लिया जाता है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि गर्म पानी को सीधे फ्रिज में रखने से क्या हो सकता है? या फिर अगर... Read More
Pimple Treatment: कील-मुंहासे (Acne) आजकल एक आम समस्या बन गई है, जो न केवल युवाओं को बल्कि वयस्कों को भी प्रभावित करती है। मुंहासे त्वचा पर होने वाली सूजन और संक्रमण के कारण होते हैं, जो चेहरे, पीठ, कंधों... Read More
आजकल वजन घटाने के लिए लोग तरह-तरह के घरेलू नुस्खे अपनाते हैं, और उनमें से एक है गुनगुने पानी का सेवन। कई लोग मानते हैं कि गुनगुना पानी पीने से मेटाबोलिज्म तेज होता है, फैट बर्न होता है और वजन घटाने में मदद मिलती है। तो क्य... Read More
Health Tips: हड्डियाँ शरीर की संरचना का अहम हिस्सा होती हैं और इन्हें स्वस्थ और मजबूत रखना हमारी सेहत के लिए बहुत जरूरी है, हड्डियाँ न केवल शरीर का सहारा देती हैं, बल्कि यह आंतरिक अंगों की सुरक्षा, कैल्शिय... Read More
फैटी लिवर (Fatty Liver) आजकल एक आम समस्या बन गई है, खासकर खराब जीवनशैली, अनुचित आहार और कम शारीरिक सक्रियता के कारण। जब लिवर में अत्यधिक फैट जमा होने लगता है, तो यह एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन सकती है, जो आगे जाकर लिवर सर... Read More
पेट की चर्बी (Belly Fat) कम करना, लगभग हर किसी के लिए एक बड़ी चुनौती बन सकता है, खासकर आजकल की व्यस्त जीवनशैली और गलत खानपान के कारण। बढ़ते हुए बेली फैट के कारण न केवल शरीर की सुंदरता प्रभावित होती है, बल्... Read More
आधुनिक जीवनशैली में असमय बिमारीयों और शरीर की कमजोरी के कारण लोगों की सेहत पर बुरा असर पड़ रहा है। ऐसे में अगर आप दिन की शुरुआत एक अच्छे और प्राकृतिक उपाय से करना चाहते हैं, तो जीरे का पानी (Cumin Water) एक बेहतरीन विकल्प... Read More
अखरोट (Walnut) एक ऐसा सूखा फल है जिसे "Brain Food" के नाम से भी जाना जाता है। यह न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, एंटीऑक्सिडेंट्स और कई मह... Read More
जब हम 20 की उम्र में होते हैं, तो अक्सर हम अपनी सेहत को नजरअंदाज करते हैं, क्योंकि हमें लगता है कि हम युवा हैं और बीमारियां केवल बड़ी उम्र के लोगों को ही होती हैं. हालांकि, यह सोच गलत हो सकती है. 20s का समय हमारे शरीर के ल... Read More
उत्तर प्रदेश के झांसी में महारानी लक्ष्मीबाई मेडिकल कॉलेज है. यहां शुक्रवार रात भीषण आग लग गई. हादसे में 10 नवजात बच्चों की मौत हो गई, वहीं 16 बच्चे झुलस गए, जो इमरजेंसी वार्ड में भर्ती हैं. मेडिकल कॉलेज के शिशु वार्ड (एसए... Read More
आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में अक्सर हम देर रात को खाना खाते हैं। काम, पढ़ाई या फिर सामाजिक दायित्वों के चलते यह आदत बन जाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि रात में देर से खाना खाने का हमारे स्वास्थ्य पर क्या असर पड़ता है?... Read More
Broccoli: ब्रोकली जिसे हरी फूलगोभी भी कहा जाता है, न केवल स्वादिष्ट होती है बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। यह एक सुपरफूड है जो पोषण से भरपूर है और शरीर को कई प्रकार से फायदा पहुंचाता है। विटामिन, ख... Read More
महिलाओं के लिए मासिक धर्म (पीरियड्स) एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया है, लेकिन इसके दौरान शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलावों और शारीरिक बदलावों को समझना और उन्हें सही तरीके से संभालना जरूरी होता है। पीरियड्स के दौरान सही द... Read More
सफेद और चमकदार दांत न केवल सुंदरता को बढ़ाते हैं, बल्कि आपके आत्मविश्वास को भी सशक्त करते हैं। दांतों की सफेदी को बनाए रखना अब पहले से कहीं अधिक आसान हो गया है, लेकिन इसके लिए सही देखभाल और आदतों की जरूरत होती है। इस लेख म... Read More
सूखे मेवे न केवल स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद होते हैं। यह छोटे आकार के पौष्टिक आहार हैं, जिनमें विटामिन्स, खनिज, प्रोटीन, और फाइबर भरपूर मात्रा में होते हैं। नियमित रूप से सूखे मेवों क... Read More
बिना पंजीकरण चल रहे खान क्लीनिक को स्वास्थ्य विभाग की टीम ने सील कर दिया। छिजारसी में यह क्लीनिक कई सालों से चल रहा था। औचक निरीक्षण के दौरान कई अन्य चिकित्सकीय संस्थानों की जांच की गई। छिजारसी के चोटपुर कॉलोनी स्थित खान क... Read More
काले और चमकदार बाल हर किसी की चाहत होती है क्योंकि यह न केवल आपकी सुंदरता में इजाफा करता है बल्कि एक आकर्षक और आत्मविश्वास से भरपूर लुक देता है। चाहे आप अपने बालों का प्राकृतिक काला रंग बनाए रखना चाहते हैं या फिर इसे फिर स... Read More
आपने कभी न कभी जरूर सुनी होगी—हड्डियों से आने वाली कट-कट या क्लिक की आवाज। यह आवाज अक्सर जब आप अपनी गर्दन, कलाई, घुटनों या शरीर के अन्य जोड़ों को हिलाते हैं तो सुनाई देती है। हालांकि यह एक सामान्य घटना हो सकती है, ले... Read More
पेशाब की आवश्यकता और उसे रोकने के बीच एक संजीदा संबंध होता है। कभी-कभी लोग पेशाब करने की आवश्यकता महसूस करने के बावजूद उसे रोकने की कोशिश करते हैं। यह आदत सिर्फ असुविधाजनक नहीं होती, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए खतरनाक भी साब... Read More
खजूर (Dates) एक ऐसी सुपरफूड है, जो न केवल स्वाद में मीठा होता है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। यह फल विटामिन्स, मिनरल्स, फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होता है, जो शरीर को ताजगी और ऊर्जा प्रदान करते हैं। खजूर... Read More
सुप्रीम कोर्ट ने उस याचिका खारिज कर दिया है, जिसमें मेडिकल प्रोफेशनल्स को ये निर्देश देने की मांग की गई थी कि वे मरीजों को किसी दवा से जुड़े सभी तरह के संभावित जोखिम और साइड इफेक्ट के बारे में बताएं।
गुरुवार को स... Read More
आंवला, जिसे इंडियन गूसबेरी (Indian Gooseberry) भी कहा जाता है, आयुर्वेदिक औषधियों में एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है। यह एक अत्यंत पौष्टिक फल है, जिसमें विटामिन C की भरपूर मात्रा होती है और यह शरीर को ढेर सारे स्वास्थ्य लाभ प... Read More
लौकी, जिसे घिया या कद्दू भी कहा जाता है, एक हल्की और पौष्टिक सब्जी है। इसे भारतीय रसोई में अक्सर ताजे और पकाकर दोनों रूपों में इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन लौकी का जूस भी सेहत के लिए एक बेहतरीन विकल्प साबित हो सकता है। लौक... Read More
हम सभी आमतौर पर फल खाते समय उनके छिलकों को हटा देते हैं, क्योंकि ये अक्सर कड़वे, मोटे या रफ होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि फल के छिलके भी स्वास्थ्य और घर की सफाई के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं? हां, आपने सही सुना! फल... Read More
सफेद या ग्रे बालों का आना एक सामान्य और प्राकृतिक प्रक्रिया है, जो उम्र के साथ जुड़ी हुई होती है। हालांकि, यह समस्या किसी भी उम्र में हो सकती है, और इसके कई कारण हो सकते हैं। आइए जानते हैं सफेद बालों के प्रमुख कारणों के बा... Read More
करेला, जिसे अंग्रेजी में Bitter Gourd कहा जाता है, एक ऐसा सब्जी है जिसका स्वाद कड़वा होता है, लेकिन इसके स्वास्थ्य लाभ बेहद अनमोल हैं। आयुर्वेद और पारंपरिक चिकित्सा में करेला का उपयोग सैकड़ों सालों से होता आया है। इसमें भर... Read More
इलायची, जिसे "Elaichi" भी कहा जाता है, भारतीय रसोई का एक प्रमुख मसाला है और आयुर्वेद में भी इसका महत्वपूर्ण स्थान है। यह ना केवल खाने के स्वाद को बढ़ाती है, बल्कि इसके अद्भुत स्वास्थ्य लाभ भी हैं। इलायची को उसके... Read More
दूध को एक संपूर्ण और सेहतमंद आहार माना जाता है, और यह हमें कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। लेकिन अक्सर यह सवाल उठता है कि रात के समय दूध को गर्म पियें या ठंडा? दोनों का अपना अलग-अलग असर हो सकता है, और यह इस पर निर्भर करता... Read More
ब्राउन शुगर, जिसे "भूरी शक्कर" भी कहा जाता है, एक प्रकार की चीनी है जो सफेद शक्कर से थोड़ा अलग होती है। यह चीनी, सफेद शक्कर से कम प्रोसेस्ड होती है और इसमें प्राकृतिक खनिज (Minerals) और विटामिन्स होते हैं, जो इसे... Read More
झांसी के हंसारी-राजगढ़ मार्ग से दिल दहला देने वाली घटना सामने आई है अपनी बेटी के इलाज के लिए महिला रिश्तेदार के साथ बाइक पर डॉक्टर के पास जा रही थी, इस दौरान महिला का दुपट्टा चेन में फंस गया, दुपट्टा हाथ में कस जाने से पहल... Read More
युवाओं को खेल के प्रति रुचि एवं नशे से दूर करने के लिए दुर्गापुर के युवाओं ने क्रिकेट मैच का आयोजन किया है। दुर्गापुर गांव के युवाओं का मानना है कि लगातार युवा वर्ग नशे की तरफ जा रहे हैं जिसे रोकने के एक ही माध्यम है खेल क... Read More
दूध और हल्दी का संयोजन एक प्राचीन आयुर्वेदिक उपचार है, जिसे स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है। इस मिश्रण को विशेष रूप से "हल्दी वाला दूध" (Turmeric Milk) या "दूध हल्दी" (Golden Milk) के नाम से... Read More
क्या आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा भी सैलून जैसी चमकदार और स्वस्थ दिखे? तो अब आपको महंगे फेस पैक खरीदने की जरूरत नहीं! आप आसानी से घर में उपलब्ध प्राकृतिक चीजों से प्रभावी फेस पैक बना सकती हैं। ये घरेलू फेस पैक न केवल त्वचा क... Read More
दिल्ली में गुरुवार को एयर क्वालिटी 'गंभीर' कैटेगरी में दर्ज की गई।
शहर में लगातार दूसरे दिन एक्यूआई "गंभीर" श्रेणी में रिपोर्ट किया गया। गुरुवार सुबह नौ बजे एक्यूआई 467 था। जबकि एक दिन पहले 418 दर्...
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मणिपुर के जिरीबाम के जैरावन गांव में आतंकवादियों और सीआरपीएफ के बीच गोलीबारी में घायल हुए 37 साल के व्यक्ति को इलाज के लिए मिजोरम के आइजोल ले जाया गया।
मुठभेड़ के बाद तलाशी अभियान के दौरान दो नागरिकों के शव...
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Upset Stomach: पेट की समस्याएं जैसे पेट दर्द, गैस, एसिडिटी, कब्ज, या अपच आजकल आम हो गई हैं। अगर पेट में कोई असुविधा हो, तो इससे शरीर में कई अन्य समस्याएं भी उत्पन्न हो सकती हैं। हालांकि, सही आहार और अच्छे... Read More
Tongue Activity: हमारे शरीर में बहुत सी बीमारियों के शुरुआती संकेत जीभ पर भी दिखाई दे सकते हैं। जीभ जो हमें स्वाद महसूस करने में मदद करती है, कई बार हमारे स्वास्थ्य के बारे में अहम जानकारी देती है। यदि आपक... Read More
दूध को एक संपूर्ण आहार माना जाता है और यह हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है। खासकर अगर इसे रात में पीया जाए तो इसके कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। आयुर्वेद और पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों में रात के समय दूध पीने की सलाह द... Read More
Zero Physical Activity: आज के डिजिटल युग में, जीरो फिजिकल एक्टिविटी (Zero Physical Activity) एक गंभीर समस्या बन गई है। अधिकांश लोग अपने दिन का अधिकांश समय कंप्यूटर, स्मार्टफोन या अन्य स्क्रीन पर बिता रहे ह... Read More
आजकल की तेज़-तर्रार और व्यस्त जीवनशैली में, बहुत से लोग केवल 6 घंटे की नींद लेकर अपना दिन शुरू करते हैं। लेकिन क्या यह काफी है? क्या हमारी शारीरिक और मानसिक सेहत के लिए इतनी कम नींद पर्याप्त है? इस सवाल का जवाब पाने के लिए... Read More
Belly fat: पेट की चर्बी कम करने के लिए डिटॉक्स वॉटर एक बहुत प्रभावी और प्राकृतिक तरीका है, यह ना केवल आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है, बल्कि यह मेटाबोलिज़्म को बढ़ाता है, पाचन... Read More
गुड, जिसे हिंदी में "गुड़" और अंग्रेजी में "Jaggery" कहा जाता है, एक प्राकृतिक मिठास का स्रोत है, जो न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। सर्दियों में खासकर गुड़ खान... Read More
आजकल हेडफोन और ईयरफोन का उपयोग लगभग हर किसी के जीवन का हिस्सा बन चुका है। चाहे संगीत सुनना हो, पॉडकास्ट सुनना हो, या कॉल पर बात करनी हो, हेडफोन हर जगह जरूरी हो गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हेडफोन का अत्यधिक उपयोग आपक... Read More
सर्दियों का मौसम आते ही हमारी त्वचा में कई बदलाव आ जाते हैं। ठंडी हवाएं और सूखा मौसम त्वचा को रूखा और बेजान बना सकते हैं। ऐसे में त्वचा की देखभाल और भी महत्वपूर्ण हो जाती है। तो आइए, जानते हैं सर्दियों में त्वचा को मुलायम... Read More
क्या आप जानते हैं कि योग सिर्फ शरीर के लिए नहीं, बल्कि आपके मन, आत्मा और जीवन के हर पहलू के लिए फायदेमंद हो सकता है? योग एक प्राचीन भारतीय शास्त्र है, जो न केवल शारीरिक स्थिति को बेहतर बनाता है, बल्कि मानसिक शांति और आत्मि... Read More
क्या आप जानते हैं कि मशरूम सिर्फ एक स्वादिष्ट सब्जी नहीं, बल्कि यह एक सुपरफूड भी है जो आपकी सेहत के लिए ढेर सारे फायदे लेकर आता है? मशरूम का सेवन न केवल आपके खाने में स्वाद बढ़ाता है, बल्कि यह आपको ऊर्जा, पोषण और स्वास्थ्य... Read More
क्या आप चाहते हैं कि आपकी सेहत शानदार हो, आपकी त्वचा चमके, और आपके बालों में भी रौनक आए? तो पालक (Spinach) को अपनी डाइट में शामिल करना सबसे बेहतरीन विकल्प हो सकता है! पालक सिर्फ एक हरी पत्तेदार सब्जी नहीं, बल्कि यह एक सुपर... Read More
आजकल हम अक्सर सुनते हैं कि माइक्रो प्लास्टिक्स हमारे पानी, हवा, और भोजन में मिल रहे हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये छोटे-छोटे प्लास्टिक कण हमारे स्वास्थ्य और पर्यावरण पर गहरा असर डाल सकते हैं? माइक्रो प्लास्टिक्स इतने छ... Read More
हममें से ज्यादातर लोग रोज अपने लंच को काम या स्कूल जाते समय घर से लेकर जाते हैं, और इसके लिए हम प्लास्टिक टिफिन का इस्तेमाल करते हैं। यह एक सामान्य और आसान तरीका है लंच को सुरक्षित रखने का। हालांकि, क्या आपने कभी सोचा है क... Read More
हम सभी जानते हैं कि अच्छी नींद शरीर और मस्तिष्क के लिए कितनी महत्वपूर्ण है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि बहुत ज्यादा सोना भी आपके स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है? अक्सर यह माना जाता है कि जितना ज्यादा सोएंगे, उतना ह... Read More
क्या आपको कभी अचानक अपने हाथों में सुन्नपन या झनझनाहट महसूस हुई है? ऐसा अक्सर तब होता है जब हम किसी चीज़ को लंबे समय तक पकड़कर रखते हैं या एक ही स्थिति में रहते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि हाथों का कांपना यानी सुन्... Read More
रोजाना ताजगी का अहसास पाने के लिए हम में से कई लोग सुबह-सुबह नींबू पानी पीने की आदत बनाते हैं। यह न केवल स्वादिष्ट लगता है, बल्कि हमें ऊर्जा और ताजगी का अहसास भी देता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पानी अकेले भी उतना ही प्... Read More
हमारे भारतीय खाने में हींग (Asafoetida) एक अहम मसाला है, जो न केवल स्वाद में तड़का लगाता है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी ढेरों फायदे प्रदान करता है। हालांकि इसका स्वाद थोड़ा तीव्र और कड़वा होता है, लेकिन इसके पोषक गुणों के क... Read More
क्या आप भी रात को बिस्तर पर लेटकर अपनी आँखें बंद कर लेते हैं, लेकिन फिर भी नींद नहीं आती? यह समस्या आजकल कई लोगों को हो रही है। देर तक जागना और नींद न आना न केवल मानसिक थकान का कारण बनता है, बल्कि यह शारीरिक स्वास्थ्य के ल... Read More
क्या आप भी रोज़ाना प्लास्टिक की बोतल से पानी पीते हैं? अगर हां, तो यह जानकारी आपके लिए बेहद महत्वपूर्ण हो सकती है। अक्सर हमें प्लास्टिक बोतल में पानी पीने को सामान्य और सुविधाजनक मानते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यही &... Read More
सुबह का नाश्ता पूरे दिन की ऊर्जा का मुख्य स्रोत होता है। एक सही नाश्ता न केवल आपको दिनभर ताजगी और फुर्ती प्रदान करता है, बल्कि यह आपके शरीर और मस्तिष्क को भी सही पोषण देता है। अगर आप भी हमेशा यह सोचते हैं कि नाश्ते में क्य... Read More
क्या आपने कभी अपने बालों के सिरों को देखा है और पाया कि वे टूटने और बिखरने लगे हैं? अगर हां, तो आप अकेले नहीं हैं। स्प्लिट एंड्स (split ends) एक आम समस्या है, जो लगभग हर व्यक्ति के बालों को किसी न किसी समय का सामना करना पड... Read More
Health Tips: पेट में जलन (Heartburn) एक ऐसी समस्या है, जो अधिकांश लोगों को कभी न कभी महसूस होती है। यह समस्या आमतौर पर पेट के ऊपरी हिस्से में जलन, दर्द, या असुविधा के रूप में प्रकट होती है, खासकर भोजन... Read More
अंजीर, जिसे अंग्रेजी में "Fig" कहते हैं, न केवल स्वाद में लाजवाब होता है बल्कि सेहत के लिए भी एक अद्भुत रत्न है। यह एक प्राकृतिक स्वीटनर है, जो न सिर्फ आपकी मीठी ख्वाहिशों को पूरा करता है, बल्कि आपके शरीर को भी ढ... Read More
चिया सीड्स, जिसे हम सुपरफूड्स की लिस्ट में सबसे ऊपर रखते हैं, पोषण से भरपूर होते हैं और आपके शरीर को ताजगी, ऊर्जा और सेहतमंद बनाए रखने में मदद करते हैं। ये छोटे-से बीज विभिन्न खनिजों, ओमेगा-3 फैटी एसिड्स, प्रोटीन और फाइबर... Read More
हमारे घरों में सुंदर पौधों का होना न केवल घर को हरा-भरा और सजीव बनाता है, बल्कि यह हमारे स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी हो सकता है। आजकल लोग प्रदूषण, तनाव और जीवनशैली की समस्याओं से जूझ रहे हैं, और ऐसे में कुछ खास औषधीय पौधे... Read More
हमारे घरों में फ्रिज एक अहम किचन उपकरण बन चुका है, जो न सिर्फ खाने को ताजगी देता है बल्कि लंबे समय तक सुरक्षित रखने में भी मदद करता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ खाद्य पदार्थ ऐसे होते हैं जिन्हें फ्रिज में रखना सेहत क... Read More
आजकल की व्यस्त जीवनशैली में शारीरिक और मानसिक सेहत दोनों ही प्रभावित हो रहे हैं। ऑफिस के कामकाज से लेकर घर के तनाव तक, हममें से बहुत लोग शारीरिक रूप से थकान महसूस करते हैं और मानसिक शांति की तलाश में रहते हैं। ऐसे में योग... Read More
ऑस्ट्रेलियाई सरकार ने गुरुवार को एक बड़े फैसले का ऐलान किया है जो दुनिया भर के देशों के लिए मिसाल बन सकता है। ऑस्ट्रेलिया एक ऐसा कानून लाने जा रहा है जिसके लागू होने के बाद देश में 16 साल से कम उम्र के बच्चे सोशल मीडिया प्... Read More
आजकल स्मार्टफोन हमारे जीवन का अहम हिस्सा बन चुका है। हर समय, हर जगह हम अपने फोन के साथ रहते हैं, यहां तक कि सोते समय भी। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सोते समय फोन पास रखने के कई नकारात्मक प्रभाव हो सकते हैं? हालांकि ये आदत स... Read More
पालक (Spinach) एक ऐसा हरी पत्तेदार सब्जी है जिसे प्राचीन समय से लेकर आज तक स्वास्थ्य लाभ के लिए खाया जाता रहा है। पालक सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि यह सेहत के लिहाज से भी बेहद फायदेमंद है। आयरन, विटामिन्... Read More
पेशाब आना शरीर की सामान्य प्रक्रिया है, जिससे हमारे शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ और अपशिष्ट पदार्थ बाहर निकलते हैं। लेकिन जब आपको बार-बार पेशाब जाने की समस्या होने लगे, तो यह एक संकेत हो सकता है कि आपके शरीर में कुछ ठीक नही... Read More
शराब का सेवन समाज में एक आम आदत बन चुका है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि खाली पेट शराब पीने से आपके शरीर पर क्या असर हो सकता है? सुबह-सुबह खाली पेट शराब पीने से शरीर पर कई नकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं, जो लंबे समय में ग... Read More
नींद हमारे शरीर और मस्तिष्क के लिए उतनी ही जरूरी है, जितनी कि भोजन और पानी। यह शरीर को आराम और पुनः उर्जा देने के लिए एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। लेकिन क्या होगा अगर हम 3 दिन तक सोने से मना कर दें या अनचाहे तरीके से नींद से... Read More
क्या आपने कभी सोचा है कि आपके चेहरे के विभिन्न हिस्सों पर होने वाले दाने, झुर्रियां या त्वचा में बदलाव आपकी सेहत के बारे में क्या बता सकते हैं? यह एक प्राचीन चीनी पद्धति है, जिसे फेस मैपिंग (Face Mapping)... Read More
"दूध और गुड़" एक ऐसी जोड़ी है, जो हमारे पारंपरिक खानपान का हिस्सा रही है। यह न केवल स्वाद में लाजवाब है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। प्राचीन काल से ही दूध और गुड़ को एक साथ खाने की आदत चली आ रही है। इन... Read More
आजकल के डिजिटल युग में स्मार्टफोन और अन्य गैजेट्स बच्चों की ज़िंदगी का अहम हिस्सा बन गए हैं। यह एक सामान्य बात हो गई है कि बच्चे घंटों फोन या टैबलेट पर लगे रहते हैं। हालांकि, बच्चों में मोबाइल या स्मार्टफोन की लत (Phone Ad... Read More
नहाना केवल शरीर को साफ करने का एक तरीका नहीं है, बल्कि यह आपकी सेहत और ताजगी को भी बेहतर बना सकता है। आप जब रोज़ नहाते हैं, तो एक छोटे से बदलाव से आप अपनी त्वचा को न केवल ताजगी दे सकते हैं, बल्कि उसे पोषण भी दे सकते हैं। ह... Read More
गर्मी का मौसम आते ही सूरज की तेज़ किरणों का असर हमारी त्वचा पर पड़ता है, और कभी-कभी यह सनबर्न (Sunburn) के रूप में दिखाई देता है। सनबर्न एक तरह का त्वचा का जलन होता है जो अत्यधिक सूरज की रोशनी में रहने के कारण होता है। यह... Read More
आंखों की रोशनी हमारे जीवन की सबसे महत्वपूर्ण धरोहरों में से एक है। समय के साथ, जीवनशैली में बदलाव, कंप्यूटर और मोबाइल का अत्यधिक उपयोग, और अन्य कई कारणों से हमारी आंखों की सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है। हालांकि, कुछ आसान और... Read More
छत्तीसगढ़ के बलौदा बाजार जिले में फर्जी डॉक्टर से ली गई गलत दवा खाने से एक की मौत हो गई और दो बीमार पड़े गए। ये घटना मुंडा गांव की है, जहां खुद को आयुर्वेद का डॉक्टर बताने वाले राजेश मिश्रा लंबे समय से मरीजों का इलाज कर रह... Read More
रात के समय दूध पीने का रिवाज भारतीय संस्कृति में सदियों से चला आ रहा है। बहुत से लोग रात में सोने से पहले एक गिलास गर्म दूध पीते हैं, क्योंकि यह उन्हें आरामदायक नींद में मदद करता है और शारीरिक ताजगी प्रदान करता है। लेकिन क... Read More
दही, भारतीय खानपान का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, और यह स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी कई फायदे प्रदान करता है। दिन के किसी भी समय दही का सेवन किया जा सकता है, लेकिन खासकर रात के समय दही खाने के बारे में कई तरह के विचार और म... Read More
देहरादून: श्री महंत इन्दिरेश अस्पताल के गैस्ट्रोएंटरोलॉजी विभाग द्वारा अस्पताल में एक दिवसीय वर्कशाप का आयोजन किया गया। वर्कशप में एम्स ऋषिकेश के लिवर विशेषज्ञ डॉ. आनंद शर्मा ने लिवर फेलियर में प्लाज्मा एक... Read More
नींबू को प्राकृतिक रूप से त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। यह विटामिन C, एंटीऑक्सिडेंट्स, और साइट्रिक एसिड से भरपूर होता है, जो त्वचा को ताजगी और निखार देने के लिए काम आता है। हालांकि, नींबू का उपयोग करते वक्त कुछ... Read More
सूरज की हानिकारक यूवी किरणों से त्वचा को बचाने के लिए सनस्क्रीन का उपयोग बेहद जरूरी है। लेकिन सिर्फ सनस्क्रीन लगाना ही पर्याप्त नहीं है; यह महत्वपूर्ण है कि इसे सही तरीके से और सही समय पर लगाया जाए, ताकि इसकी अधिकतम प्रभाव... Read More
हमारे जीवन में याददाश्त का महत्वपूर्ण स्थान है। यह न केवल हमारे कामकाजी जीवन, बल्कि व्यक्तिगत रिश्तों और शैक्षिक सफलता के लिए भी आवश्यक है। समय के साथ, कई लोग महसूस करते हैं कि उनकी याददाश्त कमजोर हो रही है, लेकिन खुशकिस्म... Read More
सर्दियों में ठंड, सूखी हवा और कम आर्द्रता त्वचा को प्रभावित कर सकती है, जिससे त्वचा में खुजली, रूखापन और दरारें आ सकती हैं। इस मौसम में त्वचा को नमी की आवश्यकता होती है, ताकि वह सूखने से बच सके और चमकदार बनी रहे। तो आइए जा... Read More
बालों की सेहत हमारी समग्र सेहत का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होती है। यदि बाल कमजोर, झड़ते हुए या सुस्त हो जाएं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि शरीर में किसी प्रकार की पोषण की कमी हो सकती है। विटामिन्स बालों को स्वस्थ, मजबूत और च... Read More
बिहार के आरा में करीब 30 लोग जलेबी खाने के बाद बीमार पड़ गए। सभी ने एक ही दुकान से लेकर जलेबी खाई थी। जलेबी खाने वालों को पेट दर्द और जी मिचलाने की शिकायत हुई। उन्हें अस्पताल में भर्ती कराया गया।
रेजिडेंट डॉ...
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हमारी संवेदनाओं में से एक, जो हमारे जीवन को खुशबू, स्वाद, और वातावरण के बारे में जानकारी देती है, वह है सूंघने की क्षमता। अगर आप महसूस करते हैं कि पहले जैसी तीव्रता से आप सुगंध नहीं पहचान पा रहे हैं या आपकी सूंघने की क्षमत... Read More
हम सभी यह जानते हैं कि सही खानपान हमारी सेहत पर गहरा असर डालता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी रोज़मर्रा की चटनी भी आपके स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती है और बीमारियों से बचा सकती है? हां, आपने सही सुना। चटनी सिर्फ खाने क... Read More
छठ पूजा, विशेष रूप से बिहार, उत्तर प्रदेश और झारखंड जैसे राज्यों में, एक महत्वपूर्ण धार्मिक अवसर है। यह पूजा सूर्य देवता की उपासना के रूप में होती है, जिसमें भक्त 36 घंटे का कठिन व्रत रखते हैं। इस दौरान महिलाएं न केवल उपवा... Read More
प्रेग्नेंसी का पता लगाने के लिए घर पर इस्तेमाल होने वाले प्रेग्नेंसी टेस्ट किट्स (Pregnancy Test Kits) का आधार एक खास केमिकल एचसीजी (Human Chorionic Gonadotropin) पर होता है। यह एक हार्मोन है जो केवल प्रेग्नेंट महिलाओं के... Read More
आजकल का पर्यावरणीय संकट सिर्फ ग्लोबल वॉर्मिंग और प्रदूषण तक ही सीमित नहीं है, बल्कि यह छोटे-छोटे कणों के रूप में हमारे जीवन में घुसपैठ कर चुका है। इनमें से एक प्रमुख खतरा है माइक्रोप्लास्टिक। ये छोटे-छोटे प्लास्टिक कण होते... Read More
ब्रेड का सेवन हम रोज़ करते हैं और यह एक आम खाद्य सामग्री है, जिसे हम अक्सर घर में रखते हैं। हालांकि, कई लोग यह सोचते हैं कि ब्रेड को फ्रिज में रखने से वह ताज़ा रहेगा और ज्यादा दिन चलेगा, लेकिन यह आदत वास्तव में ब्रेड की गु... Read More
आजकल सोशल मीडिया हमारे जीवन का अहम हिस्सा बन चुका है। विशेष रूप से Instagram Reels और अन्य शॉर्ट वीडियो प्लेटफॉर्म्स ने युवाओं के बीच अपनी जगह बना ली है। जहां एक ओर ये प्लेटफॉर्म्स मनोरंजन का बेहतरीन साधन बनकर उभरे हैं, वह... Read More
बिहार की स्वर कोकिला शारदा सिन्हा का निधन हो गया है। उन्होंने मंगलवार रात करीब 9:20 बजे दिल्ली स्थित AIIMS में आखिरी सांस ली। इसी के साथ एक सदी का अंत हो गया है। छठ पूजा के गीतों का पर्याय पद्म भूषण शारदा सिन्हा... Read More
रात का खाना हमारे दैनिक जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, लेकिन क्या आपको कभी यह सोचा है कि क्या रात में खाना खाना सही है या गलत? इस लेख में हम जानेंगे रात के खाने के फायदे, नुकसानों और सही आदतों के बारे में।
पानी हमारे शरीर के लिए जीवनदायी है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा पानी पीने के भी नुकसान हो सकते हैं? आज हम जानेंगे कि अत्यधिक हाइड्रेशन कैसे स्वास्थ्य पर विपरीत प्रभाव डाल सकता है।
हाइड्रेशन का महत्व... Read More
जब बात दिल की सेहत की आती है, तो कॉफी और ग्रीन टी दोनों ही लोकप्रिय विकल्प हैं। दोनों में विभिन्न स्वास्थ्य लाभ होते हैं, लेकिन हर एक के अपने विशेष गुण होते हैं। आइए जानते हैं कि कौन सा विकल्प दिल को मजबूत रखने में अधिक सह... Read More
जब हम किसी खाद्य सामग्री की एक्सपायरी डेट के बारे में बात करते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि हम समझें कि इसका मतलब क्या है। एक्सपायरी डेट के बाद भी कई खाद्य पदार्थों को खाने पर स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ सकता है, आइए जानते... Read More
हींग, जिसे अंग्रेजी में "asafoetida" कहा जाता है, एक खास तरह का मसाला है जो न केवल भोजन का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। यहां हींग के खाने में डालने के प्रमुख फायदे दिए गए हैं:
एसिडिटी एक सामान्य समस्या है, जिसका अनुभव कई लोग करते हैं। यह पेट में अतिरिक्त एसिड बनने के कारण होती है, जो जलन और असहजता पैदा कर सकती है। यहां कुछ प्रभावी उपाय दिए गए हैं जो आपको एसिडिटी से राहत दिला सकते हैं:
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तेलंगाना के जगतियाल के एमसीएच अस्पताल की बड़ी लापरवाही सामने आई। यहां पर दो नवजात शिशुओं को गलत माताओं को सौंप दिया गया। घटना के सामने आने के बाद माता-पिता ने नाराजगी जताई। मंगेला गांव की प्रसन्ना को प्रसव के लिए भर्ती करा... Read More
रामनगर शहर में एक नशेड़ी नाबालिक किशोरी की संपर्क में आने के बाद 20 से अधिक लोग एचआईवी पॉजीटिव पाए गए हैं, इसमें कुछ महिलाएं भी शामिल है घटना के बाद पूरे शहर में हड़कंप मचा हुआ है तो वही स्वास्थ्य विभाग व पुलिस एवं प्रशासन... Read More
उत्तराखंड में इमरजेंसी मेडिकल सर्विस में सुधार की दिशा में अहम कदम उठाते हुए सरकार की तरफ से एम्स ऋषिकेश में हेलीकॉप्टर एंबुलेंस सर्विस शुरू होने जा रही है। इस एंबुलेंस सेवा का शुभारंभ प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी मंगलवार को... Read More
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी आज करीब 12,850 करोड़ रुपये की विकास परियोजनाओं का शुभारंभ करेंगे और केंद्र सरकार की स्वास्थ्य बीमा योजना 'आयुष्मान भारत' का लाभ 70 साल और उससे ज्यादा आयु के सभी वरिष्ठ नागरिकों को देंगे।
दिल्ली के अस्पतालों में सांस संबंधी रोगियों की संख्या में इन दिनों तेजी से इजाफा हो रहा है। डॉक्टर के मुताबिक दिल्ली में बढ़ते प्रदूषण की वजह से सांस के मरीज ज्यादा आ रहे हैं। दिल्ली की खराब हवा ने बच्चों और बुजुर्गों की स... Read More
आज के डिजिटल युग में, स्मार्टफोन बच्चों के जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन गए हैं। लेकिन सवाल यह है कि बच्चों को फोन देना सही उम्र क्या है? आइए, इस पर एक नज़र डालते हैं।
1. 0-5 वर्ष: दूर रहें डिजिटल उपकरण... Read More
पथरी एक गंभीर समस्या है, जो न केवल शारीरिक दर्द का कारण बनती है, बल्कि जीवन की गुणवत्ता को भी प्रभावित कर सकती है। यदि आप पथरी के मरीज हैं, तो कुछ खाद्य पदार्थों से दूरी बनाना बेहद जरूरी है। आइए जानते हैं कौन सी तीन चीजें... Read More
संगम नगरी प्रयागराज इन दिनों डेंगू की चपेट में है। शहर से लेकर गांव तक दिन प्रतिदिन डेंगू के मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है। आज डेंगू के 21और नए मामले सामने आए। इस सीजन में अब तक डेंगू मरीज के 227 मामले सामने आ चुके हैं।... Read More
आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में, हम अक्सर छोटी-छोटी दिक्कतों का सामना करते हैं। चाहे सिरदर्द हो, सर्दी-जुकाम या फिर मामूली पेट दर्द, हम झट से दवा का सहारा लेते हैं। लेकिन क्या यह सही तरीका है? आइए, इस पर एक नज़र डालते हैं।Read More
आजकल की तेज़-तर्रार ज़िंदगी में दिल की सेहत को नजरअंदाज करना आसान है। लेकिन सही नाश्ता आपके दिल को मजबूती देने में मदद कर सकता है। यहां हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ बेहतरीन खाद्य पदार्थ जो न केवल स्वादिष्ट हैं, बल्कि आपके... Read More
कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना स्वास्थ्य के लिए गंभीर समस्या बन सकता है, जिससे हृदय रोग, स्ट्रोक, और अन्य स्वास्थ्य जटिलताएँ हो सकती हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ खाद्य पदार्थ सीधे तौर पर आपके कोलेस्ट्रॉल स्तर को बढ़ा सकते हैं... Read More
हर किसी की ख्वाहिश होती है कि उसके बाल स्वस्थ, चमकदार और खूबसूरत दिखें। लेकिन कई बार, प्रदूषण, तनाव और गलत खान-पान के कारण बालों की खूबसूरती कम हो जाती है। यदि आप अपने बालों को नेचुरल तरीके से सुंदर बनाना चाहते हैं, तो यहा... Read More
संतरे का रसदार गूदा और उसका मीठा स्वाद सभी को भाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि संतरे के छिलके भी आपकी रसोई और जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन सकते हैं? अक्सर हम संतरे के छिलके को फेंक देते हैं, लेकिन यह एक अद्भुत संसाधन... Read More
तमिलनाडु के चेन्नई के तिरुवोट्टियूर में एक मैट्रिकुलेशन हायर सेकेंडरी स्कूल के कुछ बच्चे कैंपस में संदिग्ध केमिकल गैस लीक की वजह से बीमार हो गए। इनमें से कम से कम तीन को अस्पताल में भर्ती कराया गया है।
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आजकल अधिकतर लोग पेट की चर्बी से परेशान हैं। यह न केवल स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, बल्कि आत्मविश्वास को भी प्रभावित करता है। ऐसे में कई लोग वजन घटाने के लिए विभिन्न डाइट्स और एक्सरसाइज अपनाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं... Read More
देहरादून: श्री महंत इन्दिरेश अस्पताल के शिशु एवं बाल रोग विभाग द्वारा ’ब्रिजिंग फ्रॉम थ्योरी विद प्रैक्टिस इन वैक्सीनोलॉजी’ विषय पर एक दिवसीय कार्यशाला का आयोजन किया गया। यह कार्यशाला इंडियन एक... Read More
हमारी दिनचर्या का सीधा असर हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता है, खासकर हमारी नींद की गुणवत्ता पर। सोने से पहले अगर आप कुछ खास आदतों को अपनी दिनचर्या में शामिल करते हैं, तो न सिर्फ आपकी नींद बेहतर होती है, बल्कि आपकी शारीरिक और मानस... Read More
पाचन क्रिया का सही ढंग से काम करना हमारे शरीर के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। अगर हमारी पाचन क्रिया सुस्त हो जाती है, तो हमें कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जैसे गैस, एसिडिटी, कब्ज और बदहजमी। खासकर आजकल की भागदौड... Read More
आंवला, जिसे भारतीय करौदा के नाम से भी जाना जाता है, एक ऐसा फल है जो पोषक तत्वों से भरपूर होता है और स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक लाभकारी माना जाता है। यह छोटे आकार का फल कई रोगों से लड़ने की क्षमता रखता है और इसे आयुर्वेद में... Read More
आजकल ऑफिस, स्कूल या यात्रा के दौरान प्लास्टिक के लंच बॉक्स में खाना पैक करना आम बात हो गई है। हल्के, सस्ते और आसान से दिखने वाले ये प्लास्टिक कंटेनर आपके स्वास्थ्य के लिए कितने खतरनाक हो सकते हैं, यह बहुत कम लोग जानते हैं।... Read More
हममें से कई लोग खाने के तुरंत बाद पानी पीने की आदत रखते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आदत आपके पाचन तंत्र को प्रभावित कर सकती है? खाने के तुरंत बाद पानी पीने से आपके शरीर में कई बदलाव हो सकते हैं, जो आपकी सेहत पर नकार... Read More
कलकत्ता हाई कोर्ट ने मंगलवार को निर्देश दिया कि आर. जी. कर मेडिकल कॉलेज और अस्पताल के विशेष कॉलेज परिषद के सदस्यों की तरफ से 57 जूनियर डॉक्टरों या स्टूडेंटों को निलंबित करने का प्रस्ताव तब तक लागू नहीं होगा, जब तक कि इस सि... Read More
पनीर भारतीय खाने का एक प्रमुख हिस्सा है, जिसे न सिर्फ स्वाद के लिए बल्कि प्रोटीन के महत्वपूर्ण स्रोत के रूप में भी देखा जाता है। लेकिन हाल के दिनों में नकली पनीर के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद... Read More
सर्दियों में चाय के साथ गरमा-गरम पकौड़े खाना किसे पसंद नहीं होता? लेकिन क्या आप जानते हैं कि अखबार में लिपटे हुए पकौड़े सेहत के लिए कितने खतरनाक हो सकते हैं? कई बार हम सड़क किनारे या घरों में भी पकौड़े और अन्य तली हुई चीजे... Read More
कई इलाकों में हार्ड वाटर (कठोर पानी) की समस्या आम है। हार्ड वाटर में अत्यधिक मात्रा में कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे खनिज होते हैं, जो न केवल आपके बालों और त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं, बल्कि घर के उपकरणों और पाइपलाइन को भी... Read More
सलाद न केवल खाने को स्वादिष्ट बनाता है, बल्कि यह आपकी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन सवाल यह उठता है कि सलाद में क्या-क्या खाना चाहिए ताकि आपको सही पोषण और फायदे मिल सकें? अगर आप भी सोचते हैं कि सलाद में कौन-क... Read More
बादाम एक ऐसा सूखा मेवा है, जो पोषण से भरपूर होता है और स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक लाभकारी है। अगर आप सुबह-सुबह खाली पेट बादाम खाते हैं, तो इसका असर शरीर पर और भी अधिक सकारात्मक होता है। बादाम का सेवन न सिर्फ दिमाग को तेज करत... Read More
सर्दियों का मौसम आते ही ठंड से बचने के लिए हम गर्म पानी से नहाना शुरू कर देते हैं। हालांकि, यह राहत देने वाला हो सकता है, लेकिन गर्म पानी का अत्यधिक उपयोग आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। खासकर जब बात बालों... Read More
मच्छर एक ऐसा कीट है, जिसे हम अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यह हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद खतरनाक साबित हो सकता है। आमतौर पर मच्छरों को डेंगू और मलेरिया जैसे बीमारियों का मुख्य कारण माना जाता है, लेकिन ये कीट अन्य घातक... Read More
पश्चिम बंगाल में जूनियर डॉक्टरों ने आरजी कर घटना को लेकर मुख्यमंत्री ममता बनर्जी से मुलाकात के बाद भूख हड़ताल खत्म कर दी है। प्रदर्शनकारी डॉक्टरों ने कहा है कि सीनियर डॉक्टरों समेत सभी मेडिकल स्टाफ की ओर से बुलाई गी 'प... Read More
कई लोग रातभर भरपूर नींद लेने के बावजूद सुबह उठते ही थकान और सुस्ती महसूस करते हैं। यह स्थिति बेहद सामान्य है, लेकिन इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। ऐसे में यह समझना जरूरी है कि आखिरकार ऐसा क्यों होता है और इस समस्या का समाध... Read More
चाय, जो हमारे रोजमर्रा के जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा है, कई लोगों के लिए सुबह की शुरुआत का एक अनिवार्य हिस्सा होती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पेपर कप में रखी चाय 15 मिनट में जहर बन सकती है? हाल ही में किए गए शोध में यह... Read More
ब्रोकली, जिसे अक्सर लोग गोभी जैसी दिखने वाली सब्जी समझते हैं, असल में एक सुपरफूड है। इसकी हरी-हरी फूलदार संरचना के पीछे सेहत के कई खजाने छिपे हैं। ब्रोकली का नियमित सेवन कई बीमारियों से बचाव में मदद करता है और यह आपके शरीर... Read More
गोलगप्पे, जिसे कई जगहों पर पानीपुरी, पुचका, गुपचुप या फुचका के नाम से जाना जाता है, भारतीय स्ट्रीट फूड का सबसे चटपटा और पसंदीदा हिस्सा हैं। मसालेदार पानी और खस्ता पूरी के साथ गोलगप्पे का स्वाद सभी को लुभाता है। लेकिन क्या... Read More
चावल भारतीय भोजन का एक अहम हिस्सा है और इसे बहुत पसंद किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा चावल खाने से कई स्वास्थ्य समस्याएं भी हो सकती हैं? चावल में कार्बोहाइड्रेट्स की मात्रा अधिक होती है, जो शरीर को तत्काल ऊ... Read More
क्या आप भी सुबह उठते ही खुद को थका हुआ महसूस करते हैं और पूरे दिन सुस्ती का सामना करते हैं? यह समस्या सिर्फ आपकी नहीं है, बल्कि आजकल की व्यस्त और अस्वस्थ जीवनशैली का एक सामान्य हिस्सा बन चुकी है। सुबह की सुस्ती न केवल आपके... Read More
प्रदूषण आज के समय में एक गंभीर समस्या बन चुका है। हवा, पानी और जमीन—तीनों ही प्रदूषण की चपेट में हैं, जिसका सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है। वायु प्रदूषण से सांस संबंधी बीमारियां, एलर्जी, और दिल की समस्याएं तेजी से ब... Read More
सर्दियों के आते ही त्वचा रूखी और बेजान होने लगती है। ठंड और हवा त्वचा की नमी को छीन लेती है, जिससे त्वचा का प्राकृतिक तेल खत्म हो जाता है। इसका असर चेहरे, हाथों और पैरों पर साफ दिखता है। लेकिन अगर आप अभी से अपनी स्किन केयर... Read More
फल हमारे आहार का महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, जो हमें आवश्यक विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स प्रदान करते हैं। फल खाने से न केवल हमारी इम्यूनिटी मजबूत होती है, बल्कि शरीर को ऊर्जा भी मिलती है। लेकिन क्या आपको पता है कि फल ख... Read More
लहसुन भारतीय रसोई का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो न केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि इसमें कई औषधीय गुण भी होते हैं। आयुर्वेद में लहसुन को एक चमत्कारी औषधि माना गया है, जिसका सेवन शरीर को कई बीमारियों से बचा सकता है। खास... Read More
क्या आप नियमित रूप से जिम जा रहे हैं, पसीना बहा रहे हैं, लेकिन वजन कम होने का नाम नहीं ले रहा? यह समस्या बहुत से लोगों के साथ होती है। अक्सर ऐसा होता है कि हम कड़ी मेहनत करते हैं, लेकिन फिर भी हमें अपनी मेहनत का सही परिणाम... Read More
अंजीर एक बेहद पौष्टिक फल है, जो सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है। इसमें विटामिन, मिनरल्स, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट्स प्रचुर मात्रा में होते हैं। हालांकि, अंजीर जितना लाभकारी है, उतना ही इसे सही तरीके से न खाने पर सेहत... Read More
बेली फैट यानी पेट की चर्बी आज के समय में कई लोगों के लिए एक बड़ी चिंता का कारण बन गई है। यह न केवल आपके लुक्स को प्रभावित करता है, बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण भी बन सकता है। अगर आप भी बेली फैट से छुटकारा पाना चाहते... Read More
डायबिटीज के मरीजों को चीनी से परहेज करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यह उनके ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकता है। ऐसे में कई लोग चीनी की जगह शहद या गुड़ का इस्तेमाल करना शुरू कर देते हैं, यह सोचकर कि ये विकल्प ज्यादा फायदेमंद ह... Read More
स्मार्टफोन आज के समय में जीवन का अभिन्न हिस्सा बन गए हैं। हर उम्र के लोग इसका इस्तेमाल करते हैं, और बच्चे भी इससे अछूते नहीं हैं। लेकिन पेरेंट्स के सामने यह सवाल हमेशा रहता है कि बच्चों को किस उम्र में स्मार्टफोन देना सही... Read More
हरियाणा के यमुनानगर में डेंगू के कम से कम 57 मरीज पाए गए हैं, जिनमें चिकनगुनिया और मलेरिया के दो-दो मामले शामिल हैं। सभी 57 डेंगू के एक्टिव केस हैं, लेकिन उनमें से किसी को भी इलाज के लिए अस्पताल में भर्ती नहीं कराया गया है... Read More
माइग्रेन सिर्फ एक साधारण सिरदर्द नहीं है, बल्कि यह एक गंभीर न्यूरोलॉजिकल स्थिति है जो व्यक्ति के जीवन को काफी हद तक प्रभावित कर सकती है. तेज सिरदर्द, रोशनी और आवाज़ के प्रति संवेदनशीलता, मतली, और उल्टी जैसी समस्याएं इस स्थ... Read More
फिट और स्वस्थ रहने की चाह आजकल लोगों के जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा बन चुकी है। लेकिन फिटनेस की इस होड़ में कई लोग अपनी सेहत से खिलवाड़ कर रहे हैं। हालिया रिपोर्ट्स में यह खुलासा हुआ है कि फिटनेस को लेकर अत्यधिक जुनून और ओवर... Read More
आजकल की तेज़ जिंदगी और व्यस्त दिनचर्या में थकान और कमजोरी आम समस्या बन गई है। कई बार पर्याप्त नींद लेने के बावजूद शरीर थका-थका सा महसूस करता है, जिससे काम करने की क्षमता कम हो जाती है। अगर आप भी हर समय थकान महसूस करते हैं,... Read More
कोलकाता के सियालदह के पास ईएसआई अस्पताल में शुक्रवार सुबह भीषण आग लग गई। आग अस्पताल की दूसरी मंजिल पर सर्जिकल विभाग में लगी, जिसके बाद दमकल की 10 गाड़ियां पहुंचीं और काफी मशक्कत के बाद आग पर काबू पाया।
आग की...
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फैटी लिवर (Fatty Liver) एक ऐसी स्थिति है जिसमें लिवर की कोशिकाओं में अतिरिक्त वसा जमा हो जाती है। यह समस्या शुरुआती चरणों में सामान्य दिखाई दे सकती है, लेकिन अगर समय रहते इसे पहचाना और इलाज न किया जाए, तो यह गंभीर स्वास्थ्... Read More
विश्व ट्रॉमा दिवस के अवसर पर एम्स ऋषिकेश द्वारा आयोजित कार्यक्रम में राज्यपाल गुरमीत सिंह ने बतौर मुख्य अतिथि प्रतिभाग किया। राजभवन में हुए इस कार्यक्रम में उन्होंने एम्स के ट्रॉमा केंद्र में कार्यरत नर्सिंग अधिकारी, एम्स... Read More
मानसून के बाद डेंगू का खतरा बढ़ गया है। हालांकि बीते वर्ष की तुलना में डेंगू के पेशेंट्स की संख्या इस बार काफी कम है। लेकिन अस्पतालों ने इसको लेकर अपनी तैयार रखी हुई है। इसी क्रम में जिला अस्पताल कोरोनेशन के मुख्य चिकित्सा... Read More
हरिद्वार जिले में ड्रग विभाग की कार्रवाई लगातार जारी है, इसी कार्रवाई के चलते ड्रग इंस्पेक्टर ने झबरेड़ा क्षेत्र में एक दवा कंपनी में छापा मारा जहां पर उन्हें खामियां मिली। कंपनी मालिक को नोटिस जारी किया गया है, साथ ही 5 दव... Read More
उत्तर प्रदेश के प्रयागराज जिले में अगले साल जनवरी में शुरू होने वाले महाकुंभ की तैयारियां चल रही हैं। इन सबके बीच जिला प्रशासन ने मेले में आने वाले तीर्थयात्रियों को आंखों से जुड़ी बीमारियों के लिए कंसलटेशन देने की योजना ब... Read More
राजस्थान के डीग में डिप्थीरिया से एक महीने में सात बच्चों की मौत हो गई है।
डिप्थीरिया के केस में बढोतरी को देखते हुए विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) और जयपुर चिकित्सा विभाग की टीमें डीग पहुंच गई हैं और आसपास के ग...
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एनसीपी नेता (अजित गुट) और महाराष्ट्र के पूर्व मंत्री बाबा सिद्दीकी की हत्या में शामिल दो आरोपितों को मुंबई पुलिस मेडिकल जांच के लिए गोकुलदास तेजपाल अस्पताल ले गई है। शनिवार की रात बाबा सिद्दीकी (66) पर मुंबई के बांद्रा इला... Read More
पश्चिम बंगाल में कोलकाता के आरजी कर अस्पताल की घटना के बाद अपनी मांगों को लेकर जूनियर चिकित्सकों का बेमियादी आमरण अनशन रविवार को नौवें दिन भी जारी है। इस बीच, राज्य के अलग-अलग हिस्सों में लोग प्रदर्शनकारियों के साथ एकजुटता... Read More
नोएडा के सेक्टर 27 स्थित एफ ब्लॉक की एक चारमंजिला मकान की फर्स्ट फ्लोर पर आग लग गई, जिससे हड़कंप मच गया. आग इतनी तेज थी कि देखते ही देखते मकान के सेकंड फ्लोर तक जा पहुंची, सूचना मिलते ही फायर ब्रिगेड की तीन गाड़ियां मौके प... Read More
उत्तराखंड के कुमाऊं रिजन की पुलिस 250 से ज्यादा कैदियों को तलाशने के लिए अभियान चला रही है। इन्हें तीन साल पहले कोविड महामारी के दौरान पैरोल दिया गया था। उसके बाद से ये फरार हैं।
पुलिस के मुताबिक फरार कैदियों... Read More
उत्तराखंड में डेंगू को लेकर अलर्ट किया गया है। दून के अस्पतालों में 10% बेड रिजर्व रखा गया है हालांकि पिछले साल के मुकाबले इस साल देहरादून में डेंगू के मरीज़ में काफी कमी देखने को मिली है लेकिन उसके बावजूद भी डेंगू को लेकर... Read More
कौशांबी ज़िले के सिराथू तहसील अंतर्गत केसरिया गांव में डायरिया के प्रकोप से लोग परेशान है। यह पर 25 से अधिक लोग डायरिया से बीमार है। बताया जा रहा है कि गांव में जलनिगम द्वारा लगाई गई पाइपलाइन टूटने के चलते ग्रमीण दूषित पानी... Read More
महाराष्ट्र के पिंपरी चिंचवड़ के डीवाई पाटिल स्कूल में गुरुवार को खाना खाने के बाद 18 स्टूडेंट्स को स्वास्थ्य संबंधी शिकायतों के बाद अस्पताल में भर्ती कराया गया है। बताया जा रहा है कि स्कूल में परोसे गए सैंडविच खाने के बाद... Read More
भारत के ‘अनमोल रत्न’ रतन टाटा नहीं रहे. टाटा समूह के पूर्व चेयरमैन रतन टाटा का निधन हो गया. रतन टाटा 86 साल के थे. रतन टाटा ने बुधवार की देर रात मुंबई के अस्पताल में आखिरी सांस ली. आज उन्हें राजकीय सम्मान के सा... Read More
उद्योगपति और टाटा संस के मानद चेयरमैन रतन टाटा उम्र संबंधी बीमारियों के चलते मुंबई के ब्रीच कैंडी अस्पताल में भर्ती हैं। उनकी हेल्थ कंडीशन पर टाटा ग्रुप की तरफ से फिलहाल कोई जानकारी नहीं मिल सकी है।
रतन टाटा ने स... Read More
टाटा समूह के दिग्गज रतन टाटा की अचानक तबीयत बिगड़ने की बात गलत निकली। उन्होंने खुद इन दावों का खंडन किया है। उन्होंने अपने आईसीयू में भर्ती होने के दावों को अफवाह करार दिया है। ICU में भर्ती होने के दावों का खुद... Read More
यूपी के जनपद चंदौली में डीडीयू नगर पालिका के वार्ड नंबर 11 भाग संख्या एक मवईखुर्द से बड़ी खबर सामने आ रही है। बता दें कि एक ही परिवार के चार बच्चे डायरिया के प्रकोप से ग्रसित पाए गए हैं। जिसमें एक बच्ची की मौत हो गई है और... Read More
केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री जे. पी. नड्डा ने हिमाचल प्रदेश के बिलासपुर में अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स) के लिए 178 करोड़ रुपये से ज्यादा की बुनियादी ढांचा परियोजनाओं की घोषणा की।
नड्डा ने एम्स बिलासपुर म... Read More
आई आई टी कानपुर की मुख्य परीक्षण डिवाइस मुंह के कैंसर का आसानी से पता लगा लेगी। ये डिवाइस मुंह के अंदर की तस्वीर लेगी और फिर उसका एनालिसिस कर 1 मिनट में अपनी रिपोर्ट देगी। ये डिवाइस ये तक बता देगी कि कैंसर किस स्टेज का है।... Read More
मुंबई: आयुर्वेदिक पाचन उत्पादों में अग्रणी ब्रांड शेठ ब्रदर्स ने गर्व के साथ प्रसिद्ध हास्य अभिनेता और अभिनेता किकू शारदा को आयुर्वेदिक स्वास्थ्य उद्योग में एक विश्वसनीय नाम कायम चूर्ण/टैबलेट/ग्रैन्यूल्स क... Read More
हरिद्वार के जिलाधिकारी कर्मेंद्र सिंह ने आज हरमिलाप जिला अस्पताल पहुंचकर औचक निरीक्षण किया। निरीक्षण के दौरान डीएम ने जनरल वार्ड, ओटी डेंगू वार्ड समेत अस्पताल के सभी विभागों की व्यवस्थाओं के बारे में जानकारी ली। डीएम के नि... Read More
जम्मू कश्मीर में उरी के दचना सलामाबाद में बड़े पैमाने पर जिप्सम की खुदाई होती है। जिप्सम का इस्तेमाल कंस्ट्रक्शन, खेती, सीमेंट बनाने और कई उद्योगों में किया जाता है। जिप्सम खदानों के आसपास रहने वालों की शिकायत है कि खुदाई... Read More
हिमाचल पुलिस की ओर से आयोजित 11वीं हाफ मैराथन में महिला वर्ग में रूबी कश्यप और पुरुष में मनोज सिंह प्रथम रहे। रविवार को आयोजित मैराथन में पुलिस, सेना के जवानों के अलावा विद्यार्थियों, बुजुर्गों, दिव्यांगों ने भी खूब जोश दि... Read More
उत्तर प्रदेश में मंकी पॉक्स के नए वेरिएंट को देखते हुए सतर्कता बढ़ा दी गई है। स्वास्थ्य विभाग की ओर से बचाव के पुख्ता इंतजाम कर लिए गए हैं। बता दें कि विश्व स्वास्थ्य संगठन ने एक बार फिर मंकी पॉक्स को लेकर स्वास्थ्य आपातका... Read More
यूपी ने टीबी मुक्त होने की दिशा में एक बड़ा कदम उठाया है। प्रदेश की 1372 ग्राम पंचायतें टीबी मुक्त हो गई हैं। यह पंचायतें राज्य के 73 जिलों की हैं। इन ग्राम पंचायतों के प्रधानों को गांधी जयंती के अवसर पर संबंधित जिलों के ड... Read More
लखनऊ में डेंगू अब जानलेवा हो गया है। पीड़ित महिला ने मंगलवार सुबह निजी अस्पताल में दम तोड़ दिया। इस साल डेंगू से यह पहली मौत है। महिला की डेंगू के कार्ड टेस्ट की रिपोर्ट पॉजिटिव थी। स्वास्थ्य विभाग के अफसरों का कहना ह... Read More
केरल में सोमवार को मंकीपॉक्स के नए स्ट्रेन का देश में पहला कंफर्म मामला सामने आने के एक दिन बाद राज्य की स्वास्थ्य मंत्री वीना जॉर्ज ने लोगों से न घबराने की अपील की और कहा कि चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। केरल की स्वास्... Read More
उत्तराखंड सफाई कर्मचारी आयोग के सदस्य ने हरिद्वार स्थित राजकीय जिला अस्पताल का भ्रमण किया। इस दौरान उन्होंने अस्पताल की साफ सफाई का जायजा लिया। इसी बीच अस्पताल में कार्यरत सफाई कर्मचारियों से उनकी समस्याओं की जानकारी ली।Read More
सार्वजनिक क्षेत्र की एनबीसीसी की इकाई एचएससीसी को बिहार के दरभंगा में एम्स अस्पताल के निर्माण का 1,261 करोड़ रुपये का ठेका मिला है। एनबीसीसी ने शेयर बाजार को दी सूचना में बताया,
उसकी पूर्ण स्वामित्व वाली अन... Read More
मेरठ में हजारों जिंदगियों को मौत का टीका लगाया गया है। हेपेटाइटस बी के नाम पर फैजान के एनजीओ का अनट्रेंड स्टाफ ब्लॉकों में जाकर लोगों को टीका लगा रहे हैं। वैक्सीनेशन में गड़बड़झाले का शक होने पर कुछ लोगों ने जब एनजीओ के मेडि... Read More
प्रांतीय चिकित्सा स्वास्थ्य सेवा संघ ने लंबित मांगों को लेकर चार अक्तूबर से कार्यबहिष्कर करने का एलान किया है। प्रदेशभर के डॉक्टर काली पट्टी बांधकर सांकेतिक विरोध करेंगे। संघ ने चेतावनी दी कि चरणबद्ध तरीके से आंदोलन चलाया... Read More
कांग्रेस के राष्ट्रीय अध्यक्ष मल्लिकार्जुन खरगे का आज का हरियाणा दौरा टल गया है।खरगे को सोमवार को हरियाणा में दो रैलियां को संबोधित करना था, लेकिन तबीयत खराब होने की वजह से उनके कार्यक्रम रद्द कर दिए गए हैं। ... Read More
जालौन के कोंच मलंगा नाले में आई बाढ़ का पानी पिछले तीन दिन से सीएचसी कोंच परिसर में भरा है जिसके चलते लोगों को जान जोखिम में डालकर अपना इलाज कराने सीएचसी जाना पड़ रहा हैं। एंबुलेंस तक अब अंदर नहीं जा पा रही है। गर्भवती महिला... Read More
उत्तराखंड में डेंगू के मामलों में वृद्धि हो रही है। अब तक पांच जिलों में कुल 75 मामले सामने आए हैं, जिनमें पौड़ी जिले में सबसे अधिक 59 मरीज मिले हैं। स्वास्थ्य विभाग ने सभी जिलों के सीएमओ को डेंगू रोकथाम और बचाव के लि... Read More
बागेश्वर के जिलाधिकारी आशीष भटगांई ने शनिवार को जिला अस्पताल का औचक निरीक्षण किया। अस्पताल में हो रही और व्यवस्थाओं और जगह-जगह अव्यवस्थित तरीके से रखे अस्पताल की सामग्री पर कड़ी आपत्ति जताई। उन्होंने सभी सामानों को व्यवस्थ... Read More
देहरादून में डेंगू की रोकथाम के लिए बड़े स्तर पर कार्रवाई लगातार जारी है। अभी तक जिलेभर में 7 मरीज पॉजिटिव मिले हैं। स्वास्थ्य विभाग नगर निगम की टीम और जिला प्रशासन की टीमों ने मिलकर अब तक 20650 घरों का सर्वे किया है, जिनम... Read More
दून अस्पताल में डेंगू के तीन मरीज भर्ती है। जिला सर्विलांस अधिकारी डॉ. सीएस रावत ने बताया कि अभी तक जिले में सात मरीज पॉजिटिव मिले हैं। इनमें से तीन भर्ती है। चार रिकवर हो गए हैं। रोजाना घरों का सर्वे किया जा रहा है।
... Read Moreमेरठ मेडिकल कॉलेज मेरठ मंडल के आसपास के जिलों को कवर करता है। कोलकाता में हुई घटना के बाद मेडिकल कॉलेज के जूनियर डॉक्टर भी हड़ताल पर थे। उस दौरान भी मरीज और तीमारदारों को दिक्कतों का सामना करना पड़ा था। लेकिन हड़ताल खत्म ह... Read More
राजकीय सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र ताकुला में स्वास्थ्य विभाग की ओर से मॉक ड्रिल का आयोजन किया गया। जिसके तहत सड़क दुर्घटना में घायल हुए लोगों को तुरंत उपचार दिलाए जाने का अभ्यास किया गया।
स्वास्थ्य विभाग के कर्मच... Read More
कोलकाता में महिला ट्रेनी डॉक्टर से रेप और मर्डर केस में सीबीआई ने बुधवार को आरजी कर मेडिकल कॉलेज और अस्पताल के चार जूनियर डॉक्टरों से पूछताछ की।
नौ अगस्त को अस्पताल के सेमिनार हॉल में ट्रेनी डॉक्टर का शव मिल...
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मध्य प्रदेश के इंदौर में ब्लड कैंसर से पीड़ित 22 साल की महिला ने स्वस्थ जुड़वां बच्चों को जन्म दिया है। डॉक्टरों के मुताबिक ये बहुत ही चौंकाने वाला मेडिकल केस है।
डॉक्टरों के मुताबिक बच्चों को जन्म देने वाली...
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हाथरस के कपूरा चौराहे पर रोडवेज की जनरथ बस ने मैक्स पिकअप में टक्कर मार दी। हादसे में मैक्स और बस में सवार 15 लोगों की मौत हो गई, जबकि 18 से अधिक घायल हो गए हैं। पुलिस ने घायलों को उपचार के लिए जिला अस्पताल भेजा है। <... Read More
मेरठ में शुक्रवार को पोषण माह का शुभारंभ किया गया। शुभारंभ अवसर पर सीसीएसयू में आशा सम्मेलन का आयोजन किया गया। सम्मेलन में आशाओं व आंगनबाड़ी कार्यकत्रियों एवं सहायिकाओं ने भाग लिया। इस अवसर पर एक पोषण जागरुकता रैली भी निकाल... Read More
छत्तीसगढ़ के बस्तर में सुरक्षा बलों के साथ मुठभेड़ में मारे गए नौ नक्सलियों के शव बुधवार को दंतेवाड़ा के सरकारी अस्पताल में लाए गए। ये मुठभेड़ दंतेवाड़ा और बीजापुर जिले की सीमा पर जंगलों में सुबह करीब 10:30 बजे हुई। सुरक्ष... Read More
पश्चिम बंगाल जूनियर डॉक्टर्स फ्रंट ने रविवार को कोलकाता के कुमारतुली में 'अभया' नाम से मेडिकल कैंप लगाय। कैंप में आर्थिक रूप से कमजोर लोगों को फ्री मेडिकल सहायता दी गई।
डॉक्टरों ने कहा कि कैंप का मकस...
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इस समय एक वायरस चर्चा में है जिसका नाम है ओरोपोचे वायरस. इस वायरस के चर्चा की वजह है इससे होने वाली मौते. दरअसल ब्राजील में इस वायरस से दो लोगों की मौत हो गई जोकि दोनों महिलाएं ही थी. सबसे ज्यादा डराने वाली बात ये कि इस वा... Read More
यूपी के हमीरपुर जिले में एक कच्चे मकान की दीवार गिरने से 4 बच्चे उसी में दब गए। पड़ोसियों की मदद से सभी को बाहर निकालकर अस्पताल में भर्ती कराया गया। जहां सभी का इलाज जारी है।
मामला हमीरपुर जिले के सुमेरपुर थाना क... Read More
उत्तराखंड में मंकीपॉक्स को लेकर स्वास्थ्य विभाग ने एडवाइजरी जारी कर दी है। साथ ही प्रभावित राज्यों या दूसरे देशों के आने वाले लोगों पर नजर रखने की सलाह दी है साथ ही डेंगू को लेकर भी स्वास्थ्य विभाग ने एडवाइजरी जारी कर दी ह... Read More
छत्तीसगढ़ में स्वाइन फ्लू के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। जिससे आम लोगों डरे हुए हैं। वहीं, प्रशासन की ओर से स्वाइन फ्लू पर अंकुश लगाने को लेकर पूरी रूपरेखा तैयार की जा चुकी है। जिसे जल्द ही जमीन पर उतारा जाएगा। स्वाइन फ्लू... Read More
उत्तर प्रदेश के वाराणसी में डेंगू के बढ़ने की आशंका को देखते हुए अस्पतालों में तैयारियां शुरू कर दी गई हैं। मरीजों की सुविधा के लिए अस्पतालों में सभी जरूरी इंतजाम किए जा रहे हैं।
पंडित दीन दयाल अस्पताल में ड...
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यूपी के मथुरा में महिलाओं और बच्चों समेत 50 लोग अस्पताल में भर्ती कराया गया है। एक दुर्भाग्यपूर्ण घटना में महिलाओं और बच्चों समेत 50 से अधिक लोगों को कुट्टू के आटे से बने पकौड़े खाने के बाद संदिग्ध फूड पॉइजनिंग के कारण अस्... Read More
पश्चिम बंगाल के सिलीगुड़ी में उत्तर बंगाल मेडिकल कॉलेज और अस्पताल में आने वाले मरीजों को परेशानी का सामना करना पड़ रहा है क्योंकि जूनियर डॉक्टरों ने लंबे समय से काम बंद किया हुआ है। डॉक्टरों की संख्या कम होने की वजह से मरी... Read More
मध्य प्रदेश के दतिया में लगभग 35 निवासी फूड पॉइजनिंग की वजह से बीमार पड़ गए। बताया जा रहा है कि छठ पर्व के लिए तैयार किए गए समा के चावल खाने के बाद ये लोग बीमार हो गए।
सभी को भांडेर अस्पताल में भर्ती कराया ग...
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हरियाणा रोहतक के पीजीआईएमएस में रविवार को डॉक्टरों ने काम बंद कर दिया। इसका इमरजेंसी और नॉन-इमरजेंसी सेवाओं पर असर पड़ा। रेजिडेंट डॉक्टरों ने कुछ बाहरी लोगों से धमकी मिलने का आरोप लगाया।
डॉक्टर पंकज ने बताया...
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कोलकाता की घटना के बाद अस्पतालों में सुरक्षा को लेकर देशभर के डॉक्टर हड़ताल पर चले गए है. हालांकि सुप्रीम कोर्ट की अपील के बाद डॉक्टरों ने हड़ताल खत्म कर दी है. लेकिन डॉक्टरों ने अस्पतालों में सुरक्षा की मांग उठाई है. छत्त... Read More
दिल्ली के सफदरजंग अस्पताल की ओपीडी में वेटिंग रूम की सीटें खराब होने से मरीजों की परेशानी में और इजाफा हो गया है। कोलकाता में डॉक्टर के रेप-मर्डर केस के खिलाफ अस्पतालों में लगातार हड़ताल की वजह से ओपीडी में दिखाने पहुंच रह... Read More
कई देशों में एमपॉक्स यानी जिसे पहले मंकीपॉक्स के नाम से जाना जाता था इसके फैलने की रिपोर्ट के बाद केरल स्वास्थ्य विभाग ने बुधवार को राज्य में अलर्ट जारी कर दिया. राज्य उच्च सतर्कता मोड में चला गया है. प्रभावित देशों से आने... Read More
नैनीताल हाइवे पर कार की टक्कर से टुकटुक सवार गर्भवती महिला समेत चार लोगों की मौत हो गई। जबकि दो लोग घायल हो गए। इसका पता चलते ही मृतकों के स्वजन में कोहराम मच गया। सूचना पर पहुंची पुलिस ने शवों को कब्जे में लेकर पोस्टमार्ट... Read More
उत्तराखंड के देहरादून में हैरतअंगेज कर देने वाला मामला सामने आया है। यहां सात महीने का एक बच्चा प्रेग्नेंट निकला है। यह पढ़कर चौंकिए मत। सात महीने पहले ही पैदा हुए बच्चे के पेट में मानव भ्रूण पैदा हो गया। इस वजह से बच्चे क... Read More
राजनांदगांव में स्वाइन फ्लू बीमारी से पीडि़त चार साल के मासूम सहित छुईखदान निवासी मरीज की मौत हो गई है। दोनों ही मरीजों का शहर के चिखली स्थित संजीवनी अस्पताल में इलाज चल रहा था। बता दें कि इन मरीजों को 16 अगस्त को भर्ती कर... Read More
Delhi: सलाहकार कंपनी ‘ब्रांड फाइनेंस’ ब्रिटेन ने अमूल को दुनिया के सबसे मजबूत खाद्य ब्रांड का दर्जा दिया है। इसने लगातार चौथे साल दुनिया के सबसे मजबूत डेयरी ब्रांड का खिताब भी बरकरार रखा है। कं... Read More
कोलकाता रेप-मर्डर केस के खिलाफ देश भर के डॉक्टरों ने सोमवार को भी अपना प्रदर्शन जारी रखा। विरोध की वजह से कई अस्पतालों में इमरजेंसी सर्विस को छोड़कर बाकी सभी मेडिकल सेवाएं ठप रहीं।
पुडुचेरी के जिपमर में ओपीडी सुब... Read More
देश के कई राज्यों में डॉक्टरों की हड़ताल अब भी जारी है। हड़ताल का असर अब मरीजों पर पड़ने लगा है। बिहार के भागलपुर में 600 मरीजों को बिना इलाज के ही लौटना पड़ा। दिल्ली में स्वास्थ्य मंत्रालय के कार्यालय निर्माण भवन के बाहर... Read More
Odisha: केंद्रीय मंत्री जुएल ओराम की पत्नी झिंगिया ओराम की डेंगू से मौत हो गई। 58 साल की झिंगिया ओराम के परिवार में उनके पति और दो बेटियां हैं। जुएल ने बताया कि शनिवार रात करीब 10.50 बजे उनकी पत्नी की मौत... Read More
विश्व स्वास्थ्य संगठन ने बुधवार को अफ्रीका में कांगो और उसके पड़ोसी देशों में एमपॉक्स के बढते मामलों को देखते हुए इसे ग्लोबल हेल्थ इमरजेंसी घोषित कर दिया है। एमपॉक्स को मंकीपॉक्स के नाम से भी जाना जाता है। ये बीमारी इस साल... Read More
कोलकाता में रेजिडेंट महिला डॉक्टर के साथ दुष्कर्म व हत्या के विरोध में शनिवार से प्रदेशभर के डॉक्टर 24 घंटे का कार्य बहिष्कार करेंगे। इससे अस्पतालों में ओपीडी की सेवाएं ठप रहेंगी, जबकि इमरजेंसी, पोस्टमार्टम व वीआईपी ड्यूटी... Read More
छत्तीसगढ़ स्वास्थ्य विभाग ने प्रदेश में बड़ा हेरफेर किया है. छत्तीसगढ़ समेत पूरे देश में स्वास्थ्य व्यवस्था चरमराई हुई है. बड़ी संख्या में डॉक्टर हड़ताल पर हैं और OPD बंद है. इस बीच छत्तीसगढ़ सरकार ने 34 सरकारी डॉक्टर- स्प... Read More
छत्तीसगढ़ में एक बार फिर से झोलाछाप डॉक्टर के इलाज से मौत का मामला सामने आया है. सर्दी-खांसी और बुखार का झोलाछाप डॉक्टर से इलाज करा रही एक महिला की मौत हो गई.
बताया जा रहा है कि इंजेक्शन लगाने के बाद महिला को खून... Read More
कोलकाता रेप और मर्डर केस के विरोध में शहर के आरजी कर अस्पताल में लोगों ने गुरुवार देर रात तोड़-फोड़ की।
पुलिस के मुताबिक कथित तौर पर प्रदर्शनकारियों के रूप में करीब 40 लोगों ने अस्पताल में घुस कर तोड़-फोड़ क...
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सिरदर्द होना आम बात है. सिरदर्द की समस्या कभी तेज तो कभी गंभीर हो सकती है. सिर्फ दर्द की समस्या नहीं है. सिर में झनझनाहट और झुनझुनी आम बात है. कई लोग में सिरदर्द की जगह झनझनाहट जैसा महसूस होता है.
माल्टा फीवर, जिसे ब्रुसेलोसिस के नाम से भी जाना जाता है, एक खतरनाक बीमारी है जो जानवरों से इंसानों में फैलती है. हाल के दिनों में इस बीमारी का खतरा लगातार बढ़ता जा रहा है, और इसलिए इसके बारे में जानकारी होना बेहद जरूरी है.... Read More
प्रेगनेंसी किसी महिला के लिए सबसे खुशनुमा पल होता है. इस दौरान उन्हें अपना और गर्भ में पल रहे बच्चे का खास ख्याल रखना होता है. डॉक्टर सलाह देते हैं कि प्रेगनेंसी से पहले हर कपल को कुछ टेस्ट करवाने चाहिए. प्री- प्रेग... Read More
ब्लड सर्कुलेशन रुकने से दिमाग की कोशिकाएं काम करना बंद कर देती हैं. शरीर में कई तरह की दिक्कतें आने लगती हैं. ब्रेन में ब्लड सर्कुलेशन खराब होने के पीछे एक नहीं कई कारण होते हैं. आइए जानते है इन सभी कारणों को...
... Read Moreछत्तीसगढ़ में जल्द ही लोगों को बेहतर स्वास्थ्य सुविधाएं मिलेंगी. लोगों को अच्छे इलाज के लिए परेशान न होना पड़े और दूर कहीं न जाना पड़े इसके लिए राज्य के स्वास्थ्य मंत्री श्याम बिहारी जायसवाल ने केंद्र से 4 बड़ी मांग की है.... Read More
एग फ्रिजिंग एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें महिलाओं के अंडों को भविष्य में प्रेग्नेंसी के लिए फ्रीज करके सेफ रखा जाता है. यह उन महिलाओं के लिए एक बेहतरीन ऑप्शन होता है जो किसी कारणवश अपनी प्रेग्नेंसी को कुछ समय के लिए टालना चाह... Read More
हरेली त्योहार के दिन छत्तीसगढ़ को बड़ी सौगात मिली है। मुख्यमंत्री विष्णुदेव साय की पहल पर 535 चिकित्सा अधिकारियों की नियुक्ति की गई है। स्वास्थ्य मंत्री श्याम बिहारी जायसवाल के निर्देश पर पदस्थापना आदेश जारी कर दिया गया है... Read More
राज्य सरकार ने स्वास्थ्य विभाग में बड़े पैमाने पर अधिकारियों के तबादले किए हैं। जिसमें कई जिलों के मुख्य चिकित्सा और स्वास्थ्य अधिकारियों और सिविल सर्जनों को इधर से उधर किया गया है।
तबादला आदेश लोक स्वास्थ्य एवं प... Read More
आजकल लिवर से जुड़ी गंभीर बीमारी का खतरा सता रहा है. हम बात करेंगे हेपेटाइटिस के कारण लिवर में किस तरह से इंफेक्शन बढ़ता है. हेपेटाइटिस के कारण लिवर में सूजन शुरू हो जाती है. एक समय के बाद लिवर फेलियर तक हो सकता है. यह कई द... Read More
छत्तीसगढ़ में हिदायतुल्ला राष्ट्रीय विधि विश्वविद्यालय ने छात्राओं के लिए पीरियड्स लीव की घोषणा की है. हिदायतुल्ला राष्ट्रीय विधि विश्वविद्यालय फीमेल छात्राओं को उनके मुश्किल दिनों में लीव देने की घोषणा करने वाला प्रदेश का... Read More
पश्चिम बंगाल के सिलीगुड़ी में डेंगू की चपेट में आए नौ साल के बच्चे की मौत हो गई, जो कि दार्जिलिंग जिले में डेंगू से मौत का पहला मामला है।
डेंगू हेमोरेजिक शॉक सिंड्रोम' के वजह से बच्चे की मौत हुई और इसके पीछे... Read More
छत्तीसगढ़ के बस्तर संभाग में पिछले कुछ दिनों से मूसलाधार बारिश ने कहर बरपा रखा है। बीजापुर में लगातार हो रही बारिश के कारण नदी नाले उफान पर हैं। सैकड़ों गांवों का संपर्क जिला मुख्यालय से कट चुका है। इसी बीच उसूर इलाके से सुख... Read More
केरल की स्वास्थ्य मंत्री वीना जॉर्ज ने सोमवार को बताया कि निपाह वायरस से 14 साल के लड़के की मौत के बाद मलपुरम जिले की सबसे बड़ी पंचायत पांडिक्कड़ में घर-घर सर्वेक्षण के लिए करीब 144 टीमें तैनात की गई हैं। केरल के मलप्पुरम... Read More
कोझिकोड में निपाह वायरस से संक्रमित मलप्पुरम के 14 साल के लड़के की रविवार सुबह मौत हो गई। अस्पताल के अधिकारियों ने कहा कि मौत की वजह कार्डियक अरेस्ट है। केरल की स्वास्थ्य मंत्री वीना जॉर्ज ने कहा कि अंतरराष्ट्रीय प्रोटोकॉल... Read More
गुजरात के जामनगर में शुक्रवार को चांदीपुरा वायरस के दो नए मामले सामने आए। गुजरात के कृषि मंत्री राघवजी पटेल और विधायक दिव्येश अकबरी ने जिले में फैले वायरस का जायजा लेने और वायरस से जुड़े मामलों के इलाज की तैयारी के लिए जिल... Read More
छत्तीसगढ़ के मुख्यमंत्री विष्णुदेव साय ने गुरुवार शाम रायपुर के रामकृष्ण केयर अस्पताल में नक्सली हमले में घायल एसटीएफ के जवानों से मुलाकात की।
मुख्यमंत्री विष्णुदेव साय ने बताया कि सभी खतरे से बाहर हैं। साय... Read More
गुजरात के साबरकांठा में चांदीपुरा वायरस से छह बच्चों की मौत हो गई है। हिम्मतनगर सिविल अस्पताल में भर्ती इन बच्चों को तमाम कोशिशों के बावजूद बचाया नहीं जा सका। जांच के लिए चांदीपुरा वायरस के मरीजों के ब्लड सैंपल पुणे की नेश... Read More
छत्तीसगढ़ में डायरिया ने तहलका मचा दिया है। दो दिनों में तीन लोगों की दर्दनाक मौत हो गई। वहीं 30 लोगों की उल्टी-दस्त से हालत गंभीर है।
पामगढ़ ब्लॉक अंतर्गत ग्राम कोसीर में डायरिया जानलेवा साबित हो रहा है। गांव में... Read More
जनपद कानपुर देहात में उस समय हड़कंप मच गया। जब एक परिवार के आधा दर्जन लोग अचानक बीमार हो गए। जिसके बाद दो मासूम की मौत हो गई। वहीं एक मासूम सहित दो लोगों की हालत गंभीर हो गई। जिन्हें उपचार के लिए अस्पताल में भर्ती कराया गय... Read More
जनपद कानपुर देहात में हड़कंप मच गया है। एक परिवार के आधा दर्जन लोग अचानक बीमार हो गए। जिसके बाद दो मासूम की मौत हो गई, वहीं एक मासूम सहित दो लोगों की हालत गंभीर है। जिन्हें उपचार के लिए अस्पताल में भर्ती कराया गया। जहां चि... Read More
छत्तीसगढ़ में लगातार डायरिया अपना पैर पसार रहा है। प्रदेशभर में डायरिया के 10 हजार 8 सौ 30 मरीज मिलने से स्वास्थ्य विभाग में हड़कंप मच गया है। बीजापुर में सबसे ज्यादा 1306 मरीज मिले हैं। राजधानी रायपुर मे... Read More
गुजरात के साबरकांठा जिले के हिम्मतनगर सिविल अस्पताल में चांदीपुरा वायरस के कुल आठ संदिग्ध मामले सामने आए हैं। इनमें से पांच मरीजों की मौत हो गई है। चांदीपुरा वायरस के अचानक फैलने से पूरे राज्य में दहशत फैल गई है। इस वायरस... Read More
महंगाई के इस दौर में जहां आसमान छू रही है। वहीं दूसरी ओर धरती के भगवान कहे जाने वाले डॉक्टर की फ़ीस भी कम नहीं है। ऐसे में गरीब एवं असहाय लोगों को इलाज के दौरान काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। लेकिन ऐसे समय में धर... Read More
बारिश आते ही एक बार फिर डेंगू का खतरा बढ़ गया है। इस बीमारी का समय पर इलाज न होने से यह बीमारी जानलेवा भी साबित हो सकती है। डेंगू होने पर बहुत से लोग घरेलू उपाय भी अपनाते हैं। इनमें से ही एक बकरी का दूध है। माना जाता है कि... Read More
देश में मानसून का खुमार है, इस मौसम में तरह-तरह के व्यजंन बनाने और खाने का मन करता है, अब ऐसे में कई ऐसी चीज़े हैं जिन्हें खाने में परहेज़ करना चाहिए, कुछ सब्जी ऐसी भी होती हैं, जो सिर्फ बरसात के मौसम में ही मिलती है.जी को... Read More
हार्ट अटैक यह शब्द आम हो गया है. कई तरह की घटनाएं हमने देखी हैं, सोशल मीडिया पर भी कई वीडियो आए दिन वायरल हो रहे है, दिल का दौरा एक चिकित्सा आपात स्थिति है, जहां आपके हृदय की मांसपेशियां मरने लगती हैं क्योंकि इसे पर्याप्त... Read More
नक्कापल्ली सरकारी अस्पताल में भर्ती 23 लोग मंगलवार को कुछ इंजेक्शन दिए जाने के बाद और ज्यादा बीमार पड़ गए। मरीजों को तुरंत अनाकापल्ले एनटीआर सरकारी अस्पताल में रैफर किया गया।
इस बीच पूर्व मंत्री और तेलुगु देशम पा... Read More
उत्तर प्रदेश में कन्नौज नगर निगम ने 'घर-घर दस्तक स्वच्छता अभियान' या घर-घर सफाई अभियान शुरू किया है। इसका मकसद बारिश के मौसम में घर और आसपास सफाई को लेकर जागरूकता बढ़ाना है। मानसून के दौरान मच्छरों की वजह से कई तरह... Read More
दुनिया में अनगिनत बीमारियां हैं। इनमें से कुछ का इलाज काफी महंगा होता है। जब हम किसी डॉक्टर के पास जाते हैं, तब बीमारी का पता लगवाने के लिए डॉक्टर हमसे टेस्ट करवाने को कहता हैं। तो चलिए आपको बताते है कि किस बीमारी का टेस्ट... Read More
डेंगू बुखार मच्छरों से होने वाली बीमारी है। डेंगू में बुखार हल्के और तेज दोनो हो सकते हैं। इसके शुरुआती लक्षण फ्लू जैसे होते हैं। डेंगू बुखार में ब्लीडिंग भी हो सकती है। डेंगू के शुरुआती लक्षण में आपके दांत और नाक दोनों जग... Read More
ह्यूमन इम्यूनो डेफिशियेंसी वायरस यानी (एचआईवी) का संक्रमण एड्स रोग का कारण बनता है। मेडिकल क्षेत्र में आधुनिकता और वैज्ञानिक प्रयास जिस तेजी से बढ़ रहे है। उसके चलते अब ये लाइलाज बीमारी नहीं रही है। हालांकि इस संक्रामक रोग... Read More
छत्तीसगढ़ को एमबीबीएस की 200 नई सीटें मिली हैं। इन सीटों पर इसी सत्र से एडमिशन होगा। वर्तमान में एमबीबीएस की कुल 1910 सीटें हैं, जो बढ़कर 2110 हो गई हैं। कॉलेजों की संख्या भी 13 से बढ़कर 15 हो गई है। सीटें बढ़ने का फायदा नी... Read More
उत्तराखंड में स्वास्थ्य क्षेत्र की चुनौतियों से निपटने के लिए सभी राजकीय मेडिकल कॉलेज और चिकित्सालयों में विशेषज्ञ डॉक्टरों, असिस्टेंट प्रोफेसर, पैरामेडिकल स्टाफ, चिकित्सा उपकरण और बुनियादी ढांचे का अंतर विश्लेषण किया जाएग... Read More
टीवी इंडस्ट्री की वन ऑफ द फेवरेट बहु हिना खान ने हाल ही में सोशल मीडिया पर अपने थर्ड स्टेज ब्रेस्ट कैंसर की खबर साझा की है। एक्ट्रेस की खबर ने सभी को काफी चौका कर रख दिया है। हिना तबसे ही अपने हेल्थ रिलेटेड फोटोज और वीडियो... Read More
त्रिपुरा ने अपोलो चिल्ड्रेन हॉस्पिटल, चेन्नई के सहयोग से जन्मजात हृदय रोग (सीएचडी) के लिए अपना पहला मुफ्त राज्य स्तरीय स्क्रीनिंग शिविर आयोजित किया।
अगरतला सरकारी नर्सिंग कॉलेज और आईजीएम अस्पताल में आयोजित... Read More
अमेठी के सांसद किशोरी लाल शर्मा ने गुरुवार को मुंशीगंज संजय गांधी अस्पताल में हृदय रोगियों के लिए कैथ लैब का उद्घाटन किया।
इस विभाग के शुरू होने से अमेठी सहित आसपास के जिले के लोगों को हृदय रोग से जुड़ी बीमारियों... Read More
कांग्रेस सांसद इमरान मसूद देर रात उत्तर प्रदेश के हाथरस में जिला अस्पताल में भगदड़ में घायल मरीजों से मिलने पहुंचे।
सांसद ने घटना पर अफसोस जताया और कहा कि "यह एक दुखद घटना है। हमारा प्राथमिक ध्यान पीड़ितों क... Read More
महाराष्ट्र के पुणे में जीका वायरस संक्रमण के सात मामले सोमवार को सामने आए हैं। अधिकारियों ने इसकी पुष्टि की है। संक्रमित मरीजों में दो गर्भवती महिलाएं भी शामिल हैं। एक अधिकारी ने बताया, "एरंडवाने इलाके की 28 साल की गर... Read More
कर्नाटक के कलबुर्गी जिले के एक सरकारी सीनियर स्कूल में खाना खाने के बाद 30 से ज्यादा स्टूडैंट बीमार पड़ गए।
बीमार बच्चों का इलाज कोल्लूर सरकारी प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र में किया गया। कुछ की हालत गंभीर होने पर उन... Read More
उत्तर प्रदेश में लखनऊ के अपोलो अस्पताल में अब हाईटेक दि विंची एक्सआई रोबोटिक सिस्टम से सर्जरी हो सकेगी। इस रोबोटिक सिस्टम से होने वाली सर्जरी को दुनिया में सटीकता के लिए जाना जाता है।
अस्पताल के डॉक्टरों के मुताब... Read More
बीजेपी के वरिष्ठ नेता लालकृष्ण आडवाणी की बुधवार रात तबीयत बिगड़ गई, जिसके बाद उन्हें दिल्ली एम्स में भर्ती कराया गया है। उन्हें उम्र संबंधित दिक्कतों के कारण अस्पताल में भर्ती कराया गया। उनकी हालत स्थिर है और वह डॉक्टरों क... Read More
भारत के पूर्व क्रिकेटर और कैंसर को हराने वाले युवराज सिंह ने मंगलवार को 15 राज्यों में 12 महीनों में स्तन कैंसर के लिए एक लाख पचास हजार महिलाओं की स्क्रीनिंग के लिए 'स्वस्थ महिला स्वस्थ भारत' मिशन में भाग लिया। इसम... Read More
दिल्ली में पानी के संकट को लेकर अनिश्चितकालीन अनशन पर बैठीं जल मंत्री आतिशी को तबीयत बिगड़ने के बाद अस्पताल में भर्ती कराया गया। सोमवार को आतिशी की हालत गंभीर होने पर डॉक्टरों ने उन्हें अस्पताल में भर्ती होने की सलाह दी थी... Read More
मध्य प्रदेश के रीवा जिले के रहने वाले गोविंदलाल तिवारी पीएम श्री एयर एम्बुलेंस सेवा के पहले लाभार्थी बन गए हैं। वे आयुष्मान कार्डधारक है। 50 साल के गोविंदलाल तिवारी को रविवार को अचानक दिल का दौरा पड़ा, जिसके बाद उन्हें एयर... Read More
दिल्ली में आर्मी के रिसर्च एंड रेफरल अस्पताल ने अपने बुनियादी ढांचे का विस्तार करने का फैसला किया है। आर एंड आर हॉस्पिटल एक दो साल में अपने कैंपस में ऑन्कोलॉजी, ऑप्थेल्मोलॉजी यानी नेत्र विज्ञान, आर्थोपेडिक और ऑर्थोप्लास्टी... Read More
तमिलनाडु के स्वास्थ्य मंत्री एम. ए. सुब्रमण्यम ने सलेम के जिला अस्पताल में कल्लाकुरिची शराब कांड के पीड़ितों से मुलाकात की।
राज्य के स्वास्थ्य मंत्री एम.ए. सुब्रमण्यम ने शुक्रवार को बताया कि तमिलनाडु के कल्लाकुरि... Read More
कानपुर नगर में तैनात हेड कांस्टेबल बृज किशोर सिंह कीकानपुर सेंट्रल स्टेशन पर बेहोश होने के बाद अस्पताल में मौत हो गई।
वो कानपुर पुलिस लाइन से तीन दिन की छुट्टी लेकर दोपहर अपने घर झांसी के समथर जा रहे थे। कानपुर स... Read More
महाराष्ट्र के ठाणे जिले के मीरा रोड पर मौजूद एक अस्पताल को बम की धमकी वाला ईमेल मिला। सूचना मिलते ही पुलिस मौके पर पहुंची और पूरे परिसर की बारिकी से तलाशी ली। इसके बाद पुलिस ने धमकी को फर्जी बताया।
पुलिस ने बताया... Read More
असम राइफल्स और सीमा सुरक्षा बल (बीएसएफ) ने त्रिपुरा में ब्लड की कमी को दूर करने के लिए ब्लड डोनेशन कैंप का आयोजन किया।
अगरतला में असम राइफल्स के 21 सेक्टर मुख्यालय में ब्लड डोनेशन कैंप का आयोजन किया गया।&nb... Read More
जवाहरलाल नेहरू इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज के डॉक्टरों ने इंफाल में एक रेजिडेंट डॉक्टर के घर पर हमले के खिलाफ विरोध प्रदर्शन किया।
जेएनआईएमएस के न्यूरोसर्जन अमित सिंह पर इंफाल में उनके घर के बाहर बम से हम... Read More
राजस्थान में भयंकर लू चल रही है। जिसकी वजह से अस्पताल में मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है। जोधपुर के सरकारी अस्पताल में गुरुवार को कई मरीज लाइन में लगे दिखे।
राजस्थान में टेंपरेचर 40 डिग्री सेल्सियस के आसपास तक... Read More
इंडियन मेडिकल एसोसिएशन (आईएमए), बिहार ने नालंदा के पावापुरी में वीआइएमएस में डॉक्टरों पर किए गए हमले के खिलाफ हड़ताल की घोषणा की है।
आईएमए नालंदा ने कहा कि आज सुबह छह बजे से शाम छह बजे तक इमरजेंसी समेत सभी सेवाएं... Read More
हरियाणा के मेवात इलाके में भयंकर गर्मी की वजह से आंखों में संक्रमण के मामले बढ़ रहे हैं। नूंह जिले में आंखों के संक्रमण से परेशान लोग अस्पतालों में पहुंच रहे हैं।
डॉक्टरों के मुताबिक, गर्मी के महीनों में आंखों मे... Read More
दिल्ली नगर निगमने स्वास्थ्य केंद्रों में आग की घटनाओं को रोकने के लिए एडवाइजरी जारी की है और शुक्रवार तक कार्रवाई रिपोर्ट मांगी है। पूर्वी दिल्ली के एक प्राइवेट अस्पताल में शनिवार रात आग लगने से छह नवजात बच्चों की मौत के ब... Read More
बिहार के छपरा में लू लगने से करीब 20 स्कूली छात्राएं बीमार पड़ गईं। लू लगने से मशरक कस्तूरबा विद्यालय की छात्राएं बीमार पड़ गई। बच्चियां तेज बुखार और दर्द से पीड़ित थीं।
बच्चियों को मशरक सामुदायिक स्वास्थ्य... Read More
ग्रेटर नोएडा में मोमोज खाना लोगों को भारी पड़ गया।मोमोज खाते ही उनकी तबियत बिगड़ गई। जिसके बाद अलग अलग सोसाइटी के करीब एक दर्जन से ज़्यादा लोग बीमार हो गए। जिन्हें अलग-अलग अस्पतालों में भर्ती किया गया। जिनमें से काफी लोग अभी... Read More
मध्य प्रदेश के उज्जैन में मशहूर श्री महाकालेश्वर मंदिर के कर्मचारियों को बताया गया कि अचानक दिल का दौरा पड़ने पर कैसे मरीज की मदद की जाए। डॉक्टर विजय गर्ग ने इसकी ट्रेनिंग दी।
डॉक्टर विजय ने मंदिर के कर्मचारियों... Read More
कर्नाटक के चित्रदुर्ग जिले के मोलकालमुरु तालुक अस्पताल में लगभग एक सप्ताह से बिजली की समस्या बनी हुई है।
सरकारी अस्पताल के कर्मचारी टॉर्च और मोमबत्ती की रोशनी में काम करते हैं। लगभग 100 बेड वाले अस्पताल की दुर्दश... Read More
उत्तर प्रदेश के मैनपुरी जिले में स्वास्थ्य विभाग की बड़ी लापरवाही सामने आई है। यहां जिला अस्पताल में परिजनों के साथ एक महिला डिलीवरी के लिए आई थी। डॉक्टर ने महिला को अस्पताल से बाहर निकाल दिया। जिसके बाद महिला ने बीच सड़क... Read More
जम्मू कश्मीर के राजौरी जिले में पाकिस्तानी सीमा के पास एक गांव में हेल्थ कैंप लगाया गया। कैंप सेना ने लगाया था। कैंप में सेना के डॉक्टरों ने सैकड़ों आम लोगों की मेडिकल जांच की।
सेना के हेल्थ कैंप में जांच के अलाव... Read More
जम्मू कश्मीर में कैंसर के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। इसे देखते हुए जम्मू का हेल्थ डिपार्टमेंट प्रिवेंटिव ऑन्कोलॉजी यूनिट बनाने की योजना तैयार कर रहा है, ताकि लोगों में कैंसर को लेकर जागरूकता बढ़े।
गवर्म... Read More
गुजरात में मोरबी की रहने वाली 16 साल की हीर ने पिछले महीने ब्रेन हैमरेज के बाद राजकोट के प्राइवेट अस्पताल में दम तोड़ दिया।
डॉक्टरों की तमाम कोशिशों के बावजूद हीर को बचाया नहीं जा सका।
हीर क... Read More
आंध्र प्रदेश के विजयवाड़ा की डॉक्टर रावली पांच मई, 2024 को चाची से मिल कर लौट रही थीं। रास्ते में उन्होंने कुछ घबराए हुए लोगों को देखा, जो एक लड़के को घेरे हुए थे। लड़के को बिजली का झटका लगा था।
डॉक्टर रावली ने फ... Read More
आंध्र प्रदेश के नंदयाला जिले के येरागुंटला गांव में दूषित पानी पीने से 50 से ज्यादा लोग बीमार हो गए हैं। एक शख्स की हालत गंभीर है, जबकि दूसरे लोगों का नंदयाला जनरल सरकारी अस्पताल में इलाज चल रहा है। येरागुंटला गांव में दो... Read More
केरल के सरकारी अस्पताल में डॉक्टरों ने एक 4 साल की बच्ची की उंगली की जगह जीभ की सर्जरी कर दी. यह बहुत ही चौंकाने वाली बात है कि कैसे एक डॉक्टर ऐसा कर सकते हैं. लोग अपने जीवन की सभी स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के लिए डॉक्टर क... Read More
तमिलनाडु के स्वास्थ्य विभाग ने राष्ट्रीय डेंगू दिवस के मौके पर कार्यक्रम किया। अधिकारियों ने राज्य भर में मच्छरों से पैदा होने वाली बीमारी की रोकथाम का संकल्प लिया।
स्वास्थ्य विभाग उन जिलों पर ध्यान दे रहा है, जह... Read More
Delhi: काशी हिंदू विश्वविद्यालय (बीएचयू) के रिसर्चस की एक टीम की तरफ से किए गए एक साल के अध्ययन में दावा किया गया कि भारत बायोटेक के कोविड टीके 'कोवैक्सीन' लगवाने वाले लगभग एक-तिहाई लोगों को स्वास्... Read More
कांग्रेस महासचिव प्रियंका गांधी ने रायबरेली के अस्पताल में जालिपा नाम की एक घायल पार्टी समर्थक से मुलाकात की। लालगंज में राहुल गांधी की जनसभा से लौटते वक्त जालिपा हादसे का शिकार हो गईं थीं।
प्रियंका ने उनके स्वास... Read More
यूपी के पीलीभीत में नूडल्स खाने के बाद 12 साल के एक बच्चे की मौत हो गई और पूरा परिवार अस्पताल में भर्ती है। खबरों के मुताबिक पता चला कि फूड पॉइजनिंग की वजह से बच्चे की मौत हो गई. हालांकि आस-पास के लोगों का कहना है कि नूडल्... Read More
पूर्वी दिल्ली के मयूर विहार फेस वन पॉकेट 4 में 5 दिवसीय योग का आयोजन किया गया। जिसमें की 40 से 50 लोगों ने रोज योग सीखा। योग से क्या-क्या फायदे होते हैं उसके बारे में योग के संस्थापक ने बताया की मधुमेह रोग शिविर 5 मई से 9... Read More
थैलेसीमिया के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए मनाए गए वर्ल्ड थैलेसीमिया डे के मौके पर राष्ट्रीय राजधानी में वॉकथॉन किया गया। दिल्ली के सर गंगाराम अस्पताल ने थैलेसीमिया इंडिया और इंडियन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स की मदद से ये... Read More
Delhi: ब्रिटेन की फार्मास्युटिकल दिग्गज एस्ट्राजेनेका ने अपने COVID-19 वैक्सीन की ग्लोबल वापसी शुरू कर दी है। भारत में ये सीरम इंस्टीट्यूट ऑफ इंडिया की साझेदारी में 'कोविशील्ड' नाम से तैयार की गई थ... Read More
केरल राज्य के त्रिशूर, मलप्पुरम और कोझिकोड़ जिलों से वेस्ट नाइल बुखार के मामले सामने आए हैं। राज्य में सभी जिलों को सतर्क रहने को कहा गया है। राज्य की स्वास्थ्य मंत्री वीना जॉर्ज ने कहा कि राज्य में वायरल संक्रमण के मामले... Read More
मिजोरम में एड्स से प्रभावित बच्चों के लिए समर्पित गण सबरा अनाथालय में 'वर्ल्ड एड्स ऑर्फन डे' मनाया गया। इस कार्यक्रम का उद्देश्य एड्स ऑर्फन के सामने आने वाली चुनौतियों के बारे में जागरूकता फैलाना और उन्हें देखभाल औ... Read More
महिलाओं की बीमारियों को कान में बोलने से लेकर आज उनके बारे में सबके सामने चर्चा करने तक का सफर भारत ने बहुत लंबे समय में तय किया है. महिलाओं में वो एक बीमारी जो धीरे-धीरे काफी बढ़ती जा रही है, हर दूसरी महिला पॉलीसिस्टिक ओव... Read More
उत्तराखंड में पतंजलि की दिव्य फार्मेसी के 10 प्रोडक्ट का मैन्युफैक्चरिंग लाइसेंस निलंबित कर दिया गया है। उत्तराखंड औषधि विभाग की तरफ से जारी आदेश में ये जानकारी दी गई है।
ये आदेश इस महीने की शुरुआत में ड्रग्स एंड... Read More
बीजेपी के राष्ट्रीय महासचिव दुष्यंत गौतम सोमवार को दिल्ली लौटते समय सड़क दुर्घटना में घायल हो गए। हादसा नेशनल हाईवे नौ पर हुआ। दुष्यंत गौतम को इलाज के लिए निजी अस्पताल में भर्ती कराया गया है।
महासचिव दुष्यंत गौतम... Read More
पाकिस्तान के कराची की आयेशा राशिद को भारत के चेन्नई में जीवनदान मिला। यहां की एनजीओ एश्वर्या ट्रस्ट ने एमजीएम हेल्थ केयर में 19 साल की आय़ेशा के हार्ट ट्रांसप्लांट का पूरा खर्च उठाया।
आयेशा बीते कई साल से दि... Read More
रांची के एक सरकारी पोल्ट्री फार्म में बर्ड फ्लू का मामला सामने आने के बाद झारखंड सरकार ने अलर्ट जारी किया है। खतरे से निपटने के लिए क्षेत्रीय पोल्ट्री फार्म, होटवार में 1,745 मुर्गियों सहित 2,196 पक्षियों को मार दिया गया ह... Read More
मिजोरम की राजधानी आइजोल में सखीसिह नदी को साफ करने के इरादे से पर्यावरण प्रेमी पूरी तैयारी के साथ पहुंचे। दस्ताने, कचरा बैग और मजबूत इरादों से लैस सैकड़ों लोग "सेव द रिपेरियन" पहल के बैनर तले मिशन सफाई में... Read More
सुप्रीम कोर्ट ने शुक्रवार को सरोगेसी कानून के उस प्रावधान को चुनौती देने वाली याचिका पर केंद्र सरकार से जवाब मांगा है, जो उन विवाहित जोड़ों को सरोगेसी के जरिए से दूसरा बच्चा पैदा करने से रोकता है, जिनका पहला बच्चा स्वस्थ ह... Read More
New Delhi: सुप्रीम कोर्ट ने बुधवार को पतंजलि आयुर्वेद के जारी बड़े बड़े दावे करने वाले विज्ञापनों पर एक्शन नहीं लेने के लिए उत्तराखंड स्टेट लाइसेंसिंग अथॉरिटी को फटकार लगाते हुए चेतावनी दी। सुप्रीम कोर्ट न... Read More
ईशा अंबानी पीरामल ने शनिवार को ब्रेस्ट कैंसर पर जागरूकता फैलाने के लिए एक किताब लॉन्च की। कार्यक्रम में सर एच. एन. रिलायंस फाउंडेशन अस्पताल के सीईओ डॉ. तरंग ज्ञानचंदानी और फाउंडेशन के ऑन्को-साइंसेज के अध्यक्ष डॉ. विजय हरिभ... Read More
चॉकलेट की तरह कैरेमल भी कई लोगों को खाना पसंद होता है. इसे मिठाई पर टॉपिंग, टॉफी या चॉकलेट के अंदर भरा जाता है. कैरेमल स्वाद को और ज्यादा बड़ा देता है. दुनिया भर के लोग इसे खाना पसंद करते हैं और कई तरह की खाने की चीजों में... Read More
टीवी एक्टर समर्थ जुरेल ने बिग बॉस 17 में दर्शकों को खूब एंटरटेन किया। शो के फिनाले तक तो एक्टर नहीं पहुंच पाए, लेकिन जितने दिन भी घर में बिताए, फुल एंटरटेन किया। बिग बॉस खत्म होने के बाद भी फैंस समर्थ जुरेल से जुड़े हुए है... Read More
रेगुलर चेकअप के लिए दिल्ली के आईएलबीएस अस्पताल में भर्ती एएपी नेता और राज्यसभा सांसद संजय सिंह को बुधवार को छुट्टी दे दी जाएगी। तिहाड़ जेल के एक अधिकारी ने बताया कि संजय सिंह को लीवर से जुड़ी समस्या की वजह सेअस्पताल में भर... Read More
प्रिंसेज ऑफ वेल्स केट ने कहा कि उन्हें कैंसर है और वे कीमोथेरेपी करा रही हैं। शुक्रवार को प्रसारित हुए एक वीडियो से उनकी हालत के बारे में पता चला। ये वीडियो बुधवार को रिकॉर्ड किया गया था। वीडियो ऐसे समय सामने आया है जब कई... Read More
Ambala: हरियाणा सरकार पर करीब 300 करोड़ रुपये बकाया होने की वजह से प्रदेश के निजी अस्पतालों ने चिरायु-आयुष्मान कार्ड धारकों का इलाज बंद करने का फैसला किया है। इंडियन मेडिकल एसोसिएशन हरियाणा ने आयुष्मान भार... Read More
बिग बॉस 17 फेम आयशा खान केवल अपनी प्रोफेशनल लाइफ ही नहीं बल्कि पर्सनल लाइफ के चलते भी काफी चर्चा में रहती है। बिग बॉस में आने से पहले आयशा सोशल मीडिया पर रील्स बनाया करती थी लेकिन उनको असली पहचान बिग बॉस में आने के बाद मिल... Read More
उत्तराखंड में नैनीताल के जिला अस्पताल में हेल्थ एटीएम लगाया गया है। ये आधुनिक मशीन ब्लड प्रेशर, पल्स, ऑक्सीजन लेवल, शरीर का तापमान, बीएमआई और इसीजी जैसी जांच कुछ ही मिनट में कर सकती है। इसकी टच-स्क्रीन कियोस्क जैसी मशीन के... Read More
Ahmedabad: गुजरात के तत्कालीन मुख्यमंत्री नरेंद्र मोदी ने 2014 में अहमदाबाद शहर में एशिया के सबसे बड़े सरकारी अस्पताल की बुनियाद रखी थी। इसके बाद से शहर की चिकित्सा सुविधाओं में लगातार इजाफा हुआ है। सिविल... Read More
भोपाल में रविवार सुबह निजी मीडिया हाउस की ओर से आयोजित मैराथन में सैकड़ों लोगों ने हिस्सा लिया। मैराथन को फिटनेस आइकन मिलिंद सोमन ने शहर के तात्या टोपे स्टेडियम से हरी झंडी दिखाई।
मैराथन का उद्देश्य शारीरिक... Read More
New Delhi: उत्तर-पूर्वी दिल्ली के कुछ हिस्सों में शनिवार रात थोड़ी देर के लिए दहशत फैल गई। अधिकारियों ने बताया कि लोगों ने आंखों में जलन और सांस लेने में तकलीफ की शिकायत की। जिसके बाद लोगों में गैस लीक होन... Read More
Ahmedabad: गुजरात चाइल्ड प्रोटेक्शन डिपार्टमेंट ने अहमदाबाद के सिविल अस्पताल में एक पालना लगाया है। ये उन नवजातों को बचाने की कोशिश है, जिनके माता-पिता किसी वजह से उन्हें छोड़ देते हैं। ये पहल लावारिस नवजा... Read More
बिहार के मुख्यमंत्री नीतीश कुमार ने रविवार को पटना में कैंसर रोगियों के इलाज के लिए लेटेस्ट टेक्नोलॉजी वाली एक नई मशीन का उद्घाटन किया। मेदांता अस्पताल की तरफ से वेरियन एज नाम की ये मशीन पहली बार बिहार को मिली है।
<... Read MoreMumbai: शुक्रवार को पूनम पांडे की मौत की खबरें गलत साबित हुई। शनिवार को पूनम पांडे ने सोशल मीडिया पर खुद एक वीडियो डालकर इसका खंडन किया और इस खबर के पीछे की सच्चाई भी बताई।
दरअसल पूनम पांडे... Read More
नोएडा सेक्टर 63 क्षेत्र में स्थित छिजारसी कॉलोनी में किराये पर रहने वाले पिता और उसके मासूम बेटे की दम घुटने से मौत हो गई। जबकि मां की तबीयत गंभीर बनी हुई है। उसे इलाज के लिए स्थानीय अस्पताल में भर्ती कराया गया है। प्रारंभ... Read More
स्वास्थ्य मंत्रालय ने गुरुवार को कहा कि भारत में एक दिन में कोविड-19 के 305 नए मामले सामने आए। जबकि सक्रिय संक्रमित मरीजों की संख्या घटकर 2,439 हो गई है। सुबह आठ बजे अपडेट किए गए मंत्रालय के आंकड़ों के अनुसार, पिछले 24... Read More
एक बार फिर कोरोना देश में धीरे-धीरे रफ्तार पकड़ रहा है। आधिकारिक आंकड़ों के मुताबिक 12 राज्यों में कोविड-19 सब-वेरिएंट जेएन वन के गुरुवार तक कुल 827 मामले सामने आए हैं।
उन्होंने कहा कि महाराष्ट्र से 250, कर्नाटक... Read More
तेलंगाना की राजधानी हैदराबाद में हैरान कर देने वाला मामला सामने आया है. हैदराबाद के पुराने शहर में चंचलगुडा जेल बनी हुई है. यहां सैकड़ों कैदी सजा काट रहे हैं. इसी जेल का एक कैदी मोहम्मद सोहेल है, जिसकी उम्र 21 साल है. हाल... Read More
कोरोना वायरस के केस फिर से आने लगे हैं. इस बार एक और नए वैरिएंट के साथ ये वायरस लोगों की अपनी चपेट में ले रहा है. संयुक्त राष्ट्र ने बुधवार को एक रिपोर्ट जारी कर बताया है कि कोरोना से पिछले महीने यानी दिसंबर में 10,000 मौत... Read More
जम्मू कश्मीर: देश भर में कोरोना के नए जेएन-वन वैरिएंट के मामले बढ़ रहे हैं। लिहाजा जम्मू कश्मीर के स्वास्थ्य विभाग ने आपात हालत से निपटने के लिए तैयारियों की समीक्षा की। सर्दियों में छाती और वायरल संक्रमण... Read More
New Delhi: स्वास्थ्य मंत्रालय ने सोमवार को कहा कि भारत में कोविड के 605 नए मामले दर्ज किए गए हैं, जबकि संक्रमण के सक्रिय मामलों की संख्या 4,002 है। सुबह आठ बजे अपडेट किए गए मंत्रालय के आंकड़ों के मुताबिक 24 घंटे की अवधि मे... Read More
भारत में कोरोना वायरस संक्रमण के 573 नए मामले सामने आए हैं और इसके साथ ही संक्रमण के उपचाराधीन मरीजों की संख्या 4,565 हो गई है। स्वास्थ्य मंत्रालय ने मंगलवार को ये जानकारी थी। मंत्रालय की ओर से सुबह आठ बजे के अपडेट आंकडों... Read More
भारत में कोविड के 636 नए मामले सामने आए हैं। स्वास्थ्य मंत्रालय की ओर से रविवार को जारी ताजा आंकड़ों के मुताबिक, एक्टिव केस भी बढ़कर 4,945 पहुंच गए हैं। सुबह आठ बजे अपडेट किए गए मंत्रालय के आंकड़ों के अनुसार, 24 घंटे के दौ... Read More
आयुर्वेद के मुताबिक, सर्दियों में हमारा पाचनतंत्र कमजोर हो जाता है, औसे में जूस पीने से हमें पाचन संबंधी की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. हालांकि, इसका मतलब ये नहीं है कि आप सर्दी के मौसम में बिल्कुल भी जूस न पिए. जू... Read More
भारत में सीओवीआईडी -19 के 797 नए मामले दर्ज किए गए हैं, जो 225 दिनों में सबसे ज्यादा है। स्वास्थ्य मंत्रालय की ओर से शुक्रवार को जारी ताजा आंकड़ों के मुताबिक, एक्टिव केस भी बढ़कर 4,091 पहुंच गए हैं।
सुबह आठ...
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नए साल से पहले कोरोना के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। पिछले 24 घंटे में कोरोना के 692 नए मामले सामने आए हैं। वहीं, बुधवार को 529 केस सामने आए थे। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय के आंकड़ों के अनुसार, देश में कोविड के कुल सक्रिय... Read More
न्यू ईयर से पहले देश में कोरोन जेएन.1 के मामले लगातार बढ़ रहे हैं। कोरोना वायरस जेएन.1 के 40 नए मामले सामने आए हैं। वहीं, पिछले 24 घंटे में कोरोना के 529 नए मामले सामने आए हैं।
26 दिसंबर तक देशभर में कोरोना वायरस... Read More
कोरोना वायरस ने एक बार फिर तेजी से फैल रहा है. लगातार इसके मामलों में बढ़ोतरी हो रही है. कोरोना के नए वेरिएंट JN.1 ने लोगों में दहशत पैदा कर दी है. देश के कई राज्यों में लगातार कोविड के मरीजों में इजाफा हो रहा है. वहीं केर... Read More
भारत में पिछले 24 घंटे में कोविड-19 के 628 नए मामले आए हैं और इस तरह एक्टिव मरीजों की संख्या बढ़कर 4,054 हो गई। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय के सुबह आठ बजे के आंकड़ों के अनुसार पिछले 24 घंटे में केरल में संक्रमण से एक शख्स... Read More
महाराष्ट्र के ठाणे में 30 नवंबर से परीक्षण किए गए 20 नमूनों में से कोरोनो वायरस के जेएन-1 वैरिएंट के पांच मामले सामने आए हैं। ठाणे में सक्रिय कोरोना मामलों की संख्या 28 हो गई है। कोरोना के दो मरीजों को अस्पताल में भर्ती कर... Read More
कोरोना वायरस के बढ़ते मामले को देखते हुए विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने दक्षिण-पूर्व एशिया क्षेत्र के देशों निगरानी को बढ़ाने की अपील की है. डब्ल्यूएचओ ने कहा है कि लोगों को श्वसन संबंधी बीमारियों के मामलों की बढ़ती संख्या... Read More
New Delhi: प्रसिद्ध भारतीय पल्मोनोलॉजिस्ट और एम्स के पूर्व निदेशक डॉ. रणदीप गुलेरिया ने नए कोविड वेरिएंट और मामलों में ताजा वृद्धि जैसे सवालों पर कहा कि ये एक माइल्ड वैरिएंट है लेकिन सभी को सतर्क रहने की ज... Read More
राज्य में कोविड के नए वेरिएंट जेएन 1 को लेकर पंजाब के स्वास्थ्य विभाग ने नई गाइडलाइन जारी की है। विभाग की ओर से लोगों को निर्देश गए है कि अस्पतालों व भीड़भाड़ वाली जगहों में मास्क पहनना जरूरी होगा।
चंडीगढ़ स्वास्थ्य विभाग ने नए कोविड वैरिएंट जेएन-1 के लिए स्वास्थ्य सलाह जारी की है। निर्देशों में भीड़-भाड़ वाली जगहों पर मास्क पहनना शामिल है। चंडीगढ़ के स्वास्थ्य निदेशक सुमन सिंह ने कहा कि जरूरत पड़ने पर आइसोलेशन के लि... Read More
उत्तराखंड के मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने शुक्रवार को कहा कि 'देवभूमि' को 'नशा मुक्त देवभूमि' बनाया जाएगा। टनकपुर में एक पुस्तक विमोचन कार्यक्रम के दौरान मुख्यमंत्री ने कहा, "अगर हम अपने सामाजिक ढां... Read More
सर्दियों के दौरान भारत में धूप में बैठने की बात ही अलग होती है. ये लोगों को इतना अच्छा लगता है कि वे घंटों मूंगफली खाते हुए या दूसरे काम करते हुए धूप में बैठे रहते हैं. ठंड के दौरान हल्की धूप में परिवार के साथ बैठने का मौक... Read More
कोरोना वायरस के मामले तेजी से बढ़ने लग गए हैं, लेकिन सबसे ज्यादा स्थिति केरल में खराब है और वहां सबसे ज्यादा मौतें भी हो रही हैं. केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने गुरुवार सुबह कोरोना के ताजा आंकड़े जारी किए हैं. इस बीच पिछले... Read More
COVID-19 Sub Variant JN.1: कर्नाटक सरकार ने मंगलवार को एडवाइजरी जारी कर लोगों को आगाह किया है। सरकार ने कहा कि 60 साल से ज्यादा उम्र के लोगों, गंभीर बीमारियों से पीड़ित लोगों, गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कर... Read More
प्रेग्नेंसी का समय किसी भी महिला के लिए बेहद महत्वपूर्ण होता है. ये पल जितना सुकून लेकर आता है, उतना ही अपने साथ चुनौतियां भी लेकर आता है. इस दौरान महिलाएं कई शारीरिक बदलावों से गुजरती हैं. प्रेग्नेंसी के दौरान खासकर... Read More
मेघालय के 11 जिलों के 14 स्वास्थ्य केंद्रों में 10 बेड के आईसीयू प्रोजेक्ट की शुरूआत की गई है। ये प्रोजेक्ट जिला स्तर के सरकारी अस्पतालों में 10 आईसीयू बेड सुनिश्चित करता है। ये प्रोजेक्ट मेघालय सरकार के स्वास्थ्य और परिवा... Read More
कोरोना वायरस एक बार फिर से पैर पसार रहा है. कोरोना के नए वैरिएंट JN.1 से लोगों में दहशत पैदा कर दी है. भारत में भी कोरोना के मामलों में बढ़ोतरी हुई है. इस बीच केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री मनसुख मंडाविया बुधवार को लगातार बढ़ र... Read More
उत्तराखंड को 42 विभिन्न स्वास्थ्य सूचकांक में बेहतर प्रदर्शन के लिए टाटा मेमोरियल पुरस्कार दिया गया है। स्वास्थ्य मंत्री डा धन सिंह रावत ने प्रदेश की ओर से यह पुरस्कार ग्रहण किया। उन्होंने कहा कि इस पुरस्कार के मिलने से स्... Read More
भारत में कोरोना वायरस के मामलों ने एक बार फिर चिंता बढ़ा दी है. देश में रविवार को कोरोना के 335 नए मामले सामने आए, जिसके बाद मरीजों की संख्या बढ़कर 1,701 हो गई. स्वास्थ्य मंत्रालय के मुताबिक, संक्रमण से देश में कुल 5 लोगों... Read More
ऑस्ट्रेलिया के हरफनमौला खिलाड़ी कैमरून ग्रीन ने खुलासा किया है कि वो एक इररिवर्सिबल क्रोनिक किडनी डिजीज के साथ पैदा हुए थे, जिससे एक समय पर ऐसा माना जा रहा था कि वो केवल 12 साल तक ही जी सकेंगे।
ऑस्ट्रेलियाई क्रिक... Read More
एड्स एक जानलेवा बीमारी है. इस बीमारी में शरीर का इम्यू सिस्टम कमजोर होने की वजह से शरीर बीमारियों से बचाव नहीं पाता हैं. यह एचआईवी (HIV) वायरस से इंफेक्शन की वजह से होता है. हर साल दुनियाभर में जागरूकता फैलाने के लिए 1 दिस... Read More
नई दिल्ली: आरोग्य पीठ दिल्ली द्वारा आज प्रथम वैलनेस न्यूरो थेरेपी ग्लोबल सबमिट का आयोजन बिरला मंदिर मंदिर मार्ग नई दिल्ली में किया गया। चार दिवसीय इस ग्लोबल सबमिट में 17 देश के वैलनेस न्यूरोथैरेपिस्ट ने भा... Read More
गुरुवार को जैसे ही दुबई में जलवायु सम्मेलन शुरू हुआ, दक्षिण एशियाई देशों के कई प्रदर्शनकारी कॉप 28 स्थल के बाहर इकट्ठा हुए और शाकाहारी भोजन का समर्थन करने के लिए एक कानून बनाने की मांग की।
जलवायु परिवर्तन पर संयु... Read More
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने गुरुवार को वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग के जरिए 'विकास संकल्प यात्रा' के लाभार्थियों से बातचीत की। पीएम मोदी ने राजस्थान के देवगढ़ में लोगों से बातचीत के दौरान कहा कि "अच्छी दवा और सस्ती द... Read More
कोरोना के बाद अब चीन में फैल रहे इन्फ्लूएंजाऔर निमोनिया से अल्मोड़ा में भी स्वास्थ्य विभाग सक्रिय हो गया है। इसको लेकर विभाग तैयारियों में जुट गया है। जरूरत पड़ने पर विभाग अब यहां के अस्पतालों में भी आइसोलेशन वार्ड बनाएगा।... Read More
आयोडीन सबसे महत्वपूर्ण खनिजों में से एक है। शरीर में इसकी कमी से कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। आयोडीन की कमी के कारण ब्रेन डैमेज होने का रिस्क बढ़ सकता है। यह थायरॉयड हार्मोंन के लिए भी जिम्मेदार होता है। इसके अल... Read More
बिहार के मुख्यमंत्री नीतीश कुमार और उप-मुख्यमंत्री तेजस्वी यादव ने सोमवार को दरभंगा मेडिकल कॉलेज और अस्पताल में 400 बिस्तरों वाले सर्जिकल वार्ड का उद्घाटन किया और शहर में कई परियोजनाओं की आधारशिला रखी। दरभंगा मेडिकल कॉलेज... Read More
शहद और काली मिर्च को एक साथ खाने से कोलेस्ट्रॉल कम हो सकता है. काली मिर्च को हल्का सा भून कर पीस लें. इसमें थोड़ा सा शहद मिलाकर इसे गर्म पानी के साथ खाएं. इससे काफी हद तक कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल होगा.
काली मिर्च का क... Read More
एक रेगुलर मीडियम साइज आम के अचार में लगभग 569 मिलीग्राम सोडियम होता है. वहीं, हमारे शरीर को रोजाना2,300 मिलीग्राम की जरूरत होती है. अगर अचार में नमक की मात्रा ज्यादा है तो डाइट के साथ-साथ सोडियम की मात्रा भी बढ़ जाती है. इ... Read More
सर्दियों को आलस भरा भी मौसम माना जाता है क्योंकि इसमें नींद ज्यादा आती है. वैसे ठंड में चीजों को खाने या पीने का भी अलग ही मजा होता है. खाने की कुछ चीजें ऐसी होती हैं जिनके लिए लोग सर्दियों का इंतजार तक करते हैं. इन्हीं मे... Read More
अगर आप बालों की ग्रोथ बढ़ाना चाहते हैं तो नारियल तेल के साथ करी पत्ता मिलाकर लगाएं. इसके लिए आप सबसे पहले पैन में नारियल तेल लेकर उसमें 8 से 9 करी पत्ता डालें और उबाल लें. अच्छी तरह ठंडा होने पर इसे अपने स्कैल्प और बालों म... Read More
दून मेडिकल कालेज अस्पताल में लंबे इंतजार के बाद 14 बेड की आधुनिक बर्न यूनिट शुरू हो गया है। स्वास्थ्य मंत्री डॉ. धन सिंह रावत और राजपुर रोड विधायक खजानदास ने यूनिट का शुभारंभ किया। इसमें छह आइसीयू बेड, आठ सामान्य बेड और ओट... Read More
चिकनगुनिया से बचाव के लिए दुनिया के पहली वैक्सीन को अमेरिका ने मंजूरी दे दी है। फ्रांसीसी बायोटेक कंपनी वेलनेवा द्वारा निर्मित वैक्सीन को 'इक्सचिक' (IXCHIQ) नाम दिया गया है।
चिकनगुनिया वायरस मुख्य रूप से... Read More
लखनऊ: उत्तर प्रदेश को टीबी मुक्त बनाने के सीएम योगी आदित्यनाथ के संकल्प को साकार करने के लिए प्रदेश सरकार लगातार कार्य कर रही है। इसी क्रम में राष्ट्रीय क्षय उन्मूलन कार्यक्रम के तहत योगी सरकार प्रदेश में... Read More
सुप्रीम कोर्ट ने केंद्र को देश भर के सभी सरकारी सहायता प्राप्त और आवासीय स्कूलों में छात्राओं की संख्या के हिसाब से शौचालय बनाने के लिए एक राष्ट्रीय मॉडल बनाने का निर्देश दिया है। मुख्य न्यायाधीश डी वाई चंद्रचूड़ की अध्यक्... Read More
कर्नाटक के चिक्काबल्लापुरा जिले में मच्छरों में पाए गए जीका वायरस के मद्देनजर, कर्नाटक स्वास्थ्य विभाग ने सलाह जारी की है। इसमें लोगों से अपील की गई है कि वो वेबजह न घबराएं और बुखार होने पर इलाज के लिए निकटतम स्वास्थ्य कें... Read More
महाराष्ट्र: दिवाली नजदीक आते ही मिठाई की दुकानों पर भीड़ बढ़ जाती है। ठाणे नगर निगम ने इन दुकानों पर आने वाले लोगों को टीबी के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए एक अनूठा अभियान शुरू किया है।
"... Read More
हमारे शरीर को सुचारू रूप से काम करने के लिए सभी पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। किसी एक भी पोषक तत्व की कमी हमारे लिए खतरनाक हो सकती है। आयरन एक ऐसा मिनरल है, जिसकी कमी के कारण एनीमिया जैसी बीमारी हो सकती है। आयरन की कमी... Read More
सिजोफ्रेनिया एक मानसिक विकार है. इससे पीड़ित व्यक्ति को सामाजिक और व्यावसायिक क्षेत्र में रोजाना के कामकाज में परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है. यह डिसऑर्डर होना वैसे तो काफी दुर्लभ माना जाता है लेकिन यह काफी गंभीर समस... Read More
खराब लाइफस्टाइल और खानपान में गड़बड़ी के चलते लोगों को ब्लड प्रेशर, स्ट्रोक और दिल की बीमारियों का समस्याएं हो रही हैं. ये न सिर्फ बड़ों में बल्कि युवाओं में भी इसके मामले तेजी से बढ़ते जा रहे हैं. दिल के मरीजों को अपना को... Read More
हिंदू धर्म में करवा चौथ का व्रत हर सुहागिन महिला के लिए बेहद खास होता है. यह व्रत काफी कठिन भी होता है. क्योंकि सूर्योदय से लेकर चंद्रमा निकलने तक महिलाओं को निर्जला यानी बिना पानी के व्रत रखना होता है. इसलिए सेहत का ध्यान... Read More
दिमाग से जुड़ी बीमारियां चाहें वह अल्जाइमर हो या डिमेंशिया या फिर स्ट्रोक का जोखिम. ये बढ़ती उम्र की समस्या मानी जाती थी, लेकिन बिजी शेड्यूल या अन्य फैक्टर की वजह से बिगड़े हुए लाइफ स्टाइल, खराब खानपान की वजह से कम उम्र के... Read More
हेल्दी और फिट रहने के लिए वर्कआउट करना बेहद जरूरी है. एक्सरसाइज करने से हमें फिटनेस तो मिलती ही है लेकिन इसके साथ ही हमारी बॉडी भी एक्टिव रहती है. लेकिन सिर्फ वर्कआउट ही नहीं बल्कि बेहतर रिजल्ट के लिए पोस्ट वर्कआउट मील भी... Read More
बागेश्वर में मौसम परिवर्तन होते ही जिला अस्पताल में मरीजों की जनसंख्या बढ़ती जा रही है। रोजाना 500 से ज्यादा ओपीडी आ रही है, जिसमें अधिकतर मामले खांसी, बुखार, जुखाम के मामले आ रहे हैं।
फिजिशियन डॉक्टर सीएस भैसोड़... Read More
देहरादून: राज्य में सहायता प्राप्त जननीय प्रौद्योगिकी अधिनियम-2021 व 2022 तथा सरोगेसी विनियम (अधिनियम) 2021 व 2022 के तहत लेवल-1 स्तर के दो एआरटी क्लिनिक तथा लेवल-2 स्तर के 14 एआरटी क्लिनिक व 05 एआरटी बैंक... Read More
दिवाली के समय अक्सर पटाखों के कारण काफी प्रदूषण देखने को मिलता है, जिससे कि कई लोगों के स्वास्थ्य पर सीधा असर पड़ता है, इसी को लेकर दून अस्पताल के CMS अनुराग अग्रवाल ने पहले से बीमारी से पीड़ित लोगों को सावधानी बरतने की अप... Read More
सूबे में निःसंतान दम्पतियों के चेहरों पर मुस्कान लाने के उद्देश्य से राज्य सरकार ने प्रदेश में एआरटी क्लिनिक व एआरटी बैंकी स्थापना को लेकर सभी औपचारिकताएं पूरी कर भारत सरकार द्वारा तय मानकों के आधार पर एआरटी चिकित्सालयों क... Read More
कुत्ते के काटने पर दर्द तो होता ही और यह काफी खतरनाक साबित हो सकता है। साथ ही इस जानवर से जिंदगी भर का डर पैदा हो जाता है। आंकड़ों की मानें तो भारत में करीब 20 हजार मौतें रेबीज के कारण होती हैं, एक ऐसी बीमारी जो कुत्ते के... Read More
उत्तराखंड: केन्द्रीय स्वास्थ्य सचिव सुधांशु पंत अपने तीन दिवसीय उत्तराखंड दौरे पर हैं। इन तीन दिनों में स्वास्थ्य सचिव ने कुमांउ मंडल की विभिन्न चिकित्सा इकाईयों का निरीक्षण कर संबधित अधिकारियों को जरूरी द... Read More
अनचाही प्रेग्नेंसी रोकने के लिए महिलाओं को गर्भनिरोधक गोलियां लेनी होंगी यह बात जल्दी ही पुरानी हो जाएगी। बाजार में मिलने वाले ज्यादातर गर्भनिरोधक महिलाओं के इस्तेमाल के लिए होते हैं। बर्थ कंट्रोल पिल्स, कॉपर-टी, इंप्लान्ट... Read More
साइलेंट ब्रेन स्ट्रोक (Silent Brain Stroke) दिमाग की नसों में क्लॉटिंग होने या ब्लीडिंग होने के कारण होता है। दिमाग के सेल्स तक ऑक्सिजन न पहुंच पाने के कारण इससे ब्रेन डैमेज होता है। इसे साइलेंट ब्रेन स्ट्रोक इसलिए कहा जात... Read More
जीवन में अचानक से कई दुर्घटनाएं घटती हैं, जिसकी कोई उम्मीद भी नहीं करता है। ऐसे में ये घटनाएं लोगों के दिल व दिमाग पर ऐसा असर डालती है। कई बार तो ट्रॉमा की वजह से व्यक्ति की जान भी चली जाती है। व्यक्ति को किसी घटना के कारण... Read More
आंखों के फड़कने को लेकर कई तरह का मान्यताएं हैं. कोई कहता है कि पुरुष की दायीं आंख फड़कना अच्छा है और महिला की बायीं. फिलहाल बात कर लेते हैं सेहत के लिहाज से. आंख का फड़कना वैसे तो नॉर्मल माना जाता है, लेकिन अगर आपकी आंख ब... Read More
लिवर में फैट होना सामान्य बात है. लेकिन ये फैट अगर बढ़ने लगे तो लिवर में सूजन बढ़ने लगती है. मौजूदा समय में खराब लाइफस्टाइल के कारण लोगों में फैटी लिवर की समस्या बढ़ रही है. इस कंडीशन में लिवर में सूजन और घाव के खतरा बढ़ स... Read More
आंखें किसी के लिए भी कितनी जरूरी होती हैं ये बताने की जरूरत नहीं है. दुनिया कितनी खूबसूरत है…यह एहसास हमें आंखें ही कराती हैं. आंखें शरीर के सबसे, जरूरी, नाजुक और संवेदनशील हिस्सों में से एक हैं. आंखों की देखभाल में... Read More
शुगर के मरीजों को अपनी डाइट का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो खराब लाइफस्टाइल और खानपान में गड़बड़ी के कारण डायबिटीज के मरीजों का ब्लड शुगर बढ़ सकता है. शरीर में ब्लड शुगर का लेवल कंट्र... Read More
उत्तर प्रदेश के कानपुर में संचारी रोगों का प्रकोप चरम पर है. डेंगू चिकन गुनिया और हाईग्रेड फीवर से शहर के 70 वार्डों के लोग बुरी तरह परेशान हैं. अस्पतालों में मरीजों की लंबी कतार लग रही है, लेकिन अस्पताल में मरीजों को भर्त... Read More
बदलती लाइफस्टाइल और खानपान की आदतों में बदलाव इन दिनों लोगों को कई बीमारीयों का शिकार बना रही है। दिल की बीमारी इन्हीं समस्याओं में से एक है। हाल के दिनों में दिल के दौरे के मामलों में काफी वृद्धि आई है। हार्ट अटैक एक मेडि... Read More
शानदार एब्स पाने के लिए आपको रेक्टस एब्डोमिनस 6 पैक मसल्स और एक्सटर्नल ऑब्लिक्स पर ज्यादा ध्यान देना चाहिए। एक्सटर्नल ऑब्लिक्स वो हिस्सा होता है, जो एब्स के साइड में ‘V’ शेप की शुरुआत करती है। एब्स वर्कआउट में... Read More
UP News: प्रदेश में तेजी से फैल रहे डेंगू मलेरिया जैसे रोगों से बचाव के लिए योगी सरकार ने निर्देश जारी किए है. अब यूपी के स्कूलों में छात्र फुल पैंट शर्ट पहन कर स्कूल जाएंगे. यूपी सरकार ने संचारी रोगों से... Read More
ग्वालियर में पिछले कुछ दिनों से डेंगू रफ्तार पकड़ता जा रहा रहा है. वहीं डेंगू के डंक ने एक 8 साल की बच्ची को निगल लिया. शहर में डेंगू के बढ़ते प्रकोप से लोगों में चिंता बढ़ने लगी है. पिछले 17 दिन में ग्वालियर में 100 लोगों... Read More
जन्मोत्सव को एक संस्कार के रूप में मनाए जाने की परंपरा थी। संस्कारों का पालन करने से न केवल व्यक्तित्व का निर्माण होता है बल्कि सुखी जीवन की राह प्रशस्त होती है।
हर व्यक्ति के लिए उसका जन्मदिन एक विशेष दिन है,...
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UP News: मेरठ के प्यारेलाल जिला अस्पताल में टीबी वार्ड में भर्ती 8 से 10 मरीजों की इंजेक्शन लगाने के बाद हालत खराब हो गई। इंजेक्शन लगने के बाद अचानक ही मरीजों को ठंड लगने लगी और बताया जा रहा है कि उनकी सां... Read More
Scrub Typhus Disease: 31 अगस्त के बाद से ओडिशा के बरगढ़ जिले में स्क्रब टाइफस से कम से कम पांच लोगों की मौत हो गई है। राज्य के कुछ और हिस्सों में भी इस घातक बीमारी के मामले सामने आए हैं।
स्क्रब ट... Read More
Nipah Virus: हाल ही में निपाह की चपेट में आए 24 साल के स्वास्थ्य कार्यकर्ता केरल का पांचवां पुष्ट मामला बन गया है। सरकार ने उपलब्ध एकमात्र एंटी-वायरल उपचार का आदेश देकर घातक संक्रमण से पीड़ित नौ साल के बच्... Read More
कोटद्वार में पिछले कुछ दिनों से डेंगू के मामलों में तेजी देखी जा रही है. अब कोटद्वार में डेंगू से एक और मौत हो गई है. यहां अब तक चार लोगों की जान जा चुकी है. प्रदेश भर में बढते डेंगू के मरीजों की संख्या ने चिंता बढा दी है.... Read More
तमिलनाडु सरकार ने केरल से लगी अपनी सीमाओं पर निगरानी बढ़ा दी है, जहां निपाह वायरस से मौत हुई हैं। तमिलनाडु स्वास्थ्य विभाग ने केरल से सटे छह सीमावर्ती जिलों में निरंतर निगरानी के आदेश जारी कर दिए हैं।
तमिलनाडु के... Read More
Health Tips: अक्सर आज के दौर के खान-पान के हिसाब से बीमारियों के बढ़ने का खतरा ज्यादा रहता है. ऐसे में इस बीमारियों से खुद को सुरक्षित रखने के लिए हम सतर्क रहने की जरूरत है. इसी क्रम में यूरिक एसिड से खुद... Read More
केरल स्वास्थ्य विभाग ने 2 लोगों की मौत के बाद कोझिकोड जिले में निपाह वायरस (Nipah Virus) से संबंधित अलर्ट जारी किया है. स्वास्थ्य विभाग ने कहा है कि राज्य की स्वास्थ्य मंत्री जॉर्ज ने एक उच्चस्तरीय बैठक कर... Read More
Hair Protection: बालों का झड़ना (Hair Loss) सामान्य तौर पर देखा जाता है. बालों की सुरक्षा के लिए आप महंगे से महंगा कॉस्मेटिक समान, महंगे तेल और शैंपू भी इस्तेमाल करते है. अगर आप इस सब सावध... Read More
Health Tips: नीम की पत्तियां स्वाद में भले ही कड़वी हो लेकिन ये गुणों की खान होती है. इनके सेवन से कई सेहत को अनोखे फायदे होते है. आप चाहे तो नीम की पत्तियों को चबाकर खा सकते है या फिर इसका रस पानी में मिल... Read More
आजकल की भागदौड़ की ज़िन्दगी में अच्छी डाइट, एक्सरसाइज और भरपूर नींद तनाव मुक्त रखने में मदद करते हैं। इसके साथ ही डाइट में कुछ फलों को शामिल करके भी सेहत भी बनी रहती है. ऐसा ही एक फल खजूर है, जिसे खाने से सेहत को क... Read More
Benefits From Ice Facial: बदलते मौसम में त्वचा का खास ख्याल रखते हुए सतर्क रहना पड़ता है. क्योंकि इस मौसम में कई प्रकार की समस्याएं घेरने लगती हैं. इस बदलते मौसम में स्किन संबंधी समस्या होना आम बात है. बरस... Read More
Pomegranate Benefits And Side Effects: अनार को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। कहा जाता है कि एक अनार पूरा दिन आपको ऊर्जा से भरपूर और बीमारियों से दूर रखता है। हालांकि अनार के अलावा भी बहुत सारे फल... Read More
मोटापा या अधिक वजन की समस्या काफी गंभीर हो सकती है, इसे अध्ययन में कई प्रकार की बीमारियों को बढ़ाने वाला भी पाया गया है। अधिक वजन वाले लोगों में हृदय रोगों, डायबिटीज से लेकर इंफ्लामेशन जैसी समस्याओं का खतरा हो सकता है, जिस... Read More
Water: रोजाना सही मात्रा में पानी पीने से बुढ़ापा धीरे से आता है और उससे होने वाली समस्याओं का खतरा भी कम होता है. यदि हम उचित मात्रा में पानी पीते रहें, तो पुरानी बीमारियों के फिर से उभरने की संभावना भी क... Read More
Schools Closed: आंखों के इंफेक्शन (conjunctivitis) के बढ़ते मामलों के बीच नागालैंड के तीन जिलों ने सोमवार से एक सप्ताह के लिए स्कूल बंद कर दिए हैं. अधिकारियों ने कहा कि राज्य में कंजंक्टिवाइटिस के बढ़ते मा... Read More
जामुन का पेड़ एक औषधीय पौधा है. जामुन के पेड़ के सभी भागों का औषधीय रूप से उपयोग किया जाता है. जामुन का फल बहुत फायदेमंद रहता है. विशेषकर इसका बीज, मधुमेह रोग में अत्यंत लाभकारी है। यह रक्त में शर्करा की मात्रा को नियंत्रि... Read More
Karela Juice Recipe: करेले का नाम सुनते ही हमारे मुंह में कड़वाहट भर जाती है. लेकिन यह कड़वा करेला गुणों से भरपूर होता है. अनेक बीमारियों में यह सबसे उपयोगी औषधि के रूप में काम करता है. डायबिटीज की बीमारी... Read More
Vitamin P: शरीर को बीमारियों से बचाने के लिए कई तरह के पोषक तत्वों की जरूरत होती है. इसके लिए हम अलग-अलग तरह के भोजन, फल और सब्जियों का सेवन करते है. शरीर को तरह-तरह के विटामिन और मिनरल्स की जरूरत होती है.... Read More
Eye Flu: बदलते मौसम के साथ संक्रमण होना आम बात है, लेकिन अगर आंखों में कंजक्टिवाइटिस यानी आई फ्लू हुआ तो इस बात को बिल्कुल साधारण न लें. आई फ्लू एक तेजी से फैलने वाला संक्रमण है, जो इस मौसम में तेजी से फैल... Read More
Protein Alternative To Meat And Egg: इस बात में कोई शक नहीं है कि मीट, अंडे और मछलिया प्रोटीन की रिच सोर्स होती है, अगर सीमित मात्रा में इसे खाएंगे तो इस न्यूट्रीशन की जरूरत पूरी होगी और शरीर भी नुकसान नही... Read More
Vrat Sweets: सावन के महीने का आज पांचवा सोमवार है. ऐसे में मंदिरों में भारी भीड़ देखने को मिलती है. साथ ही श्रद्धालु भगवान शिव को प्रसन्न और उनसे मन चाहा वरदान पाने के लिए व्रत आदि का पालन भी करते हैं. साव... Read More
Dengue During Pregnancy: दिल्ली एनसीआर में डेंगू के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं, जिससे प्रसार को रोकने के लिए निवारक उपाय करने के लिए खतरे की घंटी बज रही है. एक रिपोर्ट के अनुसार, इस साल 5 अगस्त तक दर्ज किए... Read More
Sore Throat: बदलते इस मौसम में वायरल इंफेक्शन का खतरा तेजी से बढ़ता जा रहा है. लोग इस बदलते मौसम में गले की खराश से काफी परेशान है. बता दें कि बारिश के मौसम में हमारे शरीर क इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है,... Read More
आजकल की सबसे गंभीर समस्या मोटापा बनता जा रहा है, खराब खान-पान और आधुनिक जीवनशैली के कारण लोग अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं। हालांकि मोटापा किसी की सुंदरता तो कम करता ही है, लेकिन इससे कई गंभीर बीमारियों का खतरा बना रहता है।&... Read More
सावन महीने में उपवास के दौरान सही आहार चुनना काफी महत्वपूर्ण होता है। मान्यता है कि सावन के महीने में भगवान शिव की पूजा करने वालों को उपवास रखना चाहिए, लेकिन उपवास के दौरान सही पौष्टिक आहार लेना भी जरुरी होता है. जिससे आपक... Read More
उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure) के रोगियों के लिए एक स्वस्थ आहार अत्यंत महत्वपूर्ण होता है, हम आपके लिए कुछ हाइट ब्लड प्रेशर डायट टिप्स लेकर आये हैं, हाई ब्लड प्रेशर के रोगी इन टिप्स को अपनाकर अपने स्वस्थ का ध्यान... Read More
बरसात के मौसम में अपनी त्वचा का ज्यादा ख्याल रखना चाहिए, बारिश में स्किन से जुडी हुई दिक्कतें होने लग जाती हैं. ऐसे में आज हम आपके लिए कुछ खास टिप्स लेकर हैं, जिससे बारिश में भी आपकी स्किन खूबसूरती बरकरार रहेगी. इन उपायों... Read More
अक्सर हम अपने आप को एक्टिव और तरोताजा रखने के लिए तरह-तरह के तरीके अपनाते हैं. जिसमें हम कभी संगीत को इसका माध्यम बनाते है तो कभी अच्छे खान-पान को अपनी दिनचर्या में शामिल करते है. अपनी सेहत को बेहतर और अपने आप को स्वस्थ रख... Read More
Tips For Eye Health: आमतौर पर आज के समय में आंखों की रोशनी की कमजोर होना बहुत ही कॉमन हैं. इसके पीछे ज्यादातर रात-रात भर फोन या लेपटॉप चलाना या फिर खान-पान की कमी भी हो सकती है. इन सब कारणों के चलते 15 से... Read More