बॉलीवुड एक्ट्रेस और उनके मेकअप ट्रेंड्स देखकर उनकी तरह सजना-सवरना लड़कियों को खूब पसंद है. लेकिन फिल्मों का मेकअप आसान नहीं है. कैमरा के सामने मेकअप करते हुए, इस बात का हमेशा ध्यान रखा जाता है कि शूटिंग के लिए इस्तेमाल की ह... Read More
आयोडीन सबसे महत्वपूर्ण खनिजों में से एक है। शरीर में इसकी कमी से कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। आयोडीन की कमी के कारण ब्रेन डैमेज होने का रिस्क बढ़ सकता है। यह थायरॉयड हार्मोंन के लिए भी जिम्मेदार होता है। इसके अल... Read More
आपने तमाम घरों में सेंटर टेबल, डाइनिंग टेबल या वर्क प्लेस की जगह पर बैंबू ट्री रखा हुआ देखा होगा. छोटे आकार के बांस के डंठलों को एक साथ लाल रिबन से बांधा जाता है और उन्हें पत्थर, पेबल्स और पानी से भरे कांच के बर्तन में रखा... Read More
शहद और काली मिर्च को एक साथ खाने से कोलेस्ट्रॉल कम हो सकता है. काली मिर्च को हल्का सा भून कर पीस लें. इसमें थोड़ा सा शहद मिलाकर इसे गर्म पानी के साथ खाएं. इससे काफी हद तक कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल होगा.
काली मिर्च का क... Read More
एक रेगुलर मीडियम साइज आम के अचार में लगभग 569 मिलीग्राम सोडियम होता है. वहीं, हमारे शरीर को रोजाना2,300 मिलीग्राम की जरूरत होती है. अगर अचार में नमक की मात्रा ज्यादा है तो डाइट के साथ-साथ सोडियम की मात्रा भी बढ़ जाती है. इ... Read More
सर्दियों को आलस भरा भी मौसम माना जाता है क्योंकि इसमें नींद ज्यादा आती है. वैसे ठंड में चीजों को खाने या पीने का भी अलग ही मजा होता है. खाने की कुछ चीजें ऐसी होती हैं जिनके लिए लोग सर्दियों का इंतजार तक करते हैं. इन्हीं मे... Read More
अगर आप बालों की ग्रोथ बढ़ाना चाहते हैं तो नारियल तेल के साथ करी पत्ता मिलाकर लगाएं. इसके लिए आप सबसे पहले पैन में नारियल तेल लेकर उसमें 8 से 9 करी पत्ता डालें और उबाल लें. अच्छी तरह ठंडा होने पर इसे अपने स्कैल्प और बालों म... Read More
दिल्ली और इसके आसपास के इलाके प्रदूषण की चादर में ढके हुए हैं. दिल्ली-एनसीआर की कई जगहों का एयर क्वालिटी इंडेक्स 500 से भी ऊपर है. यहां की जहरीली हवा में सांस लेना लोगों के लिए खतरनाक साबित हो रहा है. प्रदूषण के चलते... Read More
हम बचपन से सुनते हैं, जल ही जीवन है. हमारा डाइजेशन मजबूत रखने में पानी का योगदान काफी अहम है लेकिन मौजूदा समय में प्रदूषण गंभीर मुद्दा बन गया है. हम जो पानी पीते हैं, वह कितना शुद्ध है? इसके बारे में जानकारी होना जरूरी है.... Read More
हेल्दी रहना है तो वर्कआउट हर रोज वर्कआउट करना शुरू कर दें. ऐसी ही तमाम बातें आपने कई बार सुनी होंगी. कुछ लोग ज्यादा फिटनेस फ्रीक होते हैं और खुद को मेंटेन रखने के लिए वर्कआउट के साथ-साथ डाइट प्लान को भी फॉलो करते हैं. कुछ... Read More
अगर आप भी इस बार अपनी फेवरेट मिठाई खाना चाहते हैं तो जानकारी आपके लिए है. दरअसल कई बार हमारा किसी स्टेट की ओरिजनल टेस्ट वाली मिठाई खाने का मन होता है लेकिन हम ये सोच कर रुक जाते हैं कि एक मिठाई खाने के लिए इतनी दूर जाना पड... Read More
नीता मुकेश अंबानी कल्चरल सेंटर के बाद अब अंबानी परिवार ने देश का सबसे महंगा मॉल लॉन्च किया है. बता दें कि रिलायंस इंडस्ट्रीज की ओर से ‘जियो वर्ल्ड प्लाजा’ मॉल मंगलवार 31 अक्टूबर को लॉन्च कर दिया है. देश की वित्... Read More
सिजोफ्रेनिया एक मानसिक विकार है. इससे पीड़ित व्यक्ति को सामाजिक और व्यावसायिक क्षेत्र में रोजाना के कामकाज में परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है. यह डिसऑर्डर होना वैसे तो काफी दुर्लभ माना जाता है लेकिन यह काफी गंभीर समस... Read More
खराब लाइफस्टाइल और खानपान में गड़बड़ी के चलते लोगों को ब्लड प्रेशर, स्ट्रोक और दिल की बीमारियों का समस्याएं हो रही हैं. ये न सिर्फ बड़ों में बल्कि युवाओं में भी इसके मामले तेजी से बढ़ते जा रहे हैं. दिल के मरीजों को अपना को... Read More
हिंदू धर्म में करवा चौथ का व्रत हर सुहागिन महिला के लिए बेहद खास होता है. यह व्रत काफी कठिन भी होता है. क्योंकि सूर्योदय से लेकर चंद्रमा निकलने तक महिलाओं को निर्जला यानी बिना पानी के व्रत रखना होता है. इसलिए सेहत का ध्यान... Read More
फैशन के इस दौर में ऐसी-ऐसी चीजें देखने को मिल रही हैं, जिसके बारे में लोगों ने पहले कभी सोचा भी नहीं होगा. खासकर कपड़े तो ऐसे फैशनेबल आ रहे हैं कि देखकर ही लोग दंग रह जाते हैं. अगर आप फैशन शोज देखते होंगे तो आपको पता होगा... Read More
दिमाग से जुड़ी बीमारियां चाहें वह अल्जाइमर हो या डिमेंशिया या फिर स्ट्रोक का जोखिम. ये बढ़ती उम्र की समस्या मानी जाती थी, लेकिन बिजी शेड्यूल या अन्य फैक्टर की वजह से बिगड़े हुए लाइफ स्टाइल, खराब खानपान की वजह से कम उम्र के... Read More
हेल्दी और फिट रहने के लिए वर्कआउट करना बेहद जरूरी है. एक्सरसाइज करने से हमें फिटनेस तो मिलती ही है लेकिन इसके साथ ही हमारी बॉडी भी एक्टिव रहती है. लेकिन सिर्फ वर्कआउट ही नहीं बल्कि बेहतर रिजल्ट के लिए पोस्ट वर्कआउट मील भी... Read More
त्योहारों की शुरूआत हो चुकी है. फैशन के साथ-साथ फेस्टिव सीजन में ब्यूटी प्रोडक्ट्स भी खूब ट्रेंड में रहते हैं. कभी के ब्यूटी तो कभी 5 स्टेप रूटीन जैसे तमाम ब्यूटी ट्रेंड्स सामने आते है. लेकिन इन सब के बीच अब एक नया ट्रेंड... Read More
कुत्ते के काटने पर दर्द तो होता ही और यह काफी खतरनाक साबित हो सकता है। साथ ही इस जानवर से जिंदगी भर का डर पैदा हो जाता है। आंकड़ों की मानें तो भारत में करीब 20 हजार मौतें रेबीज के कारण होती हैं, एक ऐसी बीमारी जो कुत्ते के... Read More
किचन में कॉफी, शहद, एलोवेरा समेत कई ऐसी सस्ती चीजें मौजूद होती हैं जो स्किन केयर में बेस्ट हैं. खास बात है कि इनका यूज काफी आसान है और इनसे बेस्ट रिजल्ट तक पाए जा सकते हैं. जानें चीप और बेस्ट होममेड फेशियल के बारे में&hell... Read More
गोवा की ट्रिप या यात्रा भारत में हर मिडिल क्लास के लिए बेहद खास मोमेंट माना जाता है. गोवा न सिर्फ अपने बीच बल्कि हरियाली और दूसरी नेचुरल ब्यूटी के लिए भी फेमस है. यहां का कल्चर भी टूरिस्ट को काफी पसंद आता है. इसलिए यहां पू... Read More
देशभर में आज दशहरा की धूम है। इस बीच कंगना रनोट 50 साल पुरानी परंपरा तोड़ते हुए नया इतिहास रचने वाली हैं। दिल्ली के लाल किले में हर साल लव कुश रामलीला में रावण दहन देखने सेकड़ों लोग शामिल होते हैं। इस साल ये जश्न और भी खास... Read More
अनचाही प्रेग्नेंसी रोकने के लिए महिलाओं को गर्भनिरोधक गोलियां लेनी होंगी यह बात जल्दी ही पुरानी हो जाएगी। बाजार में मिलने वाले ज्यादातर गर्भनिरोधक महिलाओं के इस्तेमाल के लिए होते हैं। बर्थ कंट्रोल पिल्स, कॉपर-टी, इंप्लान्ट... Read More
भारतीय रेलवे ने बीते कुछ समय से अपने यात्रियों को बेहतर एक्सपीरियंस देने की कोशिश करता रहता है। इसी सिलसिले को जारी रखते हुए इंडियन रेलवे कैटरिंग एंड टूरिज्म कॉरपोरेशन लिमिटेड (IRCTC) ने जोमैटो के साथ पार्टनरशिप की है। बता... Read More
अगर आप भी मेटा के पॉपुलर चैटिंग ऐप वॉट्सऐप का इस्तेमाल करते हैं तो ये नया अपडेट आपका दिल खुश कर सकता है। बहुत जल्द एक ही ऐप में दो वॉट्सऐप अकाउंट का इस्तेमाल किया जाना संभव होने वाला है। एक ही ऐप में यूजर दो वॉट्सऐप अकाउंट... Read More
उर्फी जावेद सोशल मीडिया की वो पॉपुलर पर्सनालिटी हैं, जो कैमरे के सामने कुछ भी पहनकर हाजिर होने से कतराती नहीं हैं। कोई उन्हें कितना भी ट्रोल करे, लेकिन उर्फी कुछ भी पहन लेने से परहेज नहीं करतीं। कभी सेलोटेप, तो कभी ग्रीन ट... Read More
Volkswagen Passenger Cars India ने मंगलवार को गुजरात के अहमदाबाद में अपना दूसरा पूरी तरह से महिलाओं द्वारा संचालित सिटी स्टोर शुरू करने की घोषणा की है। यह पहल ऑटोमार्क ग्रुप के साथ साझेदारी में की गई है। ये पिछले साल तमिलन... Read More
जीवन में अचानक से कई दुर्घटनाएं घटती हैं, जिसकी कोई उम्मीद भी नहीं करता है। ऐसे में ये घटनाएं लोगों के दिल व दिमाग पर ऐसा असर डालती है। कई बार तो ट्रॉमा की वजह से व्यक्ति की जान भी चली जाती है। व्यक्ति को किसी घटना के कारण... Read More
किसी भी त्योहार पर अधिकतर लोग ट्रेडिशनल लुक कैरी करना ज्यादा पसंद करते हैं. देखा जाता है कि महिलाएं अक्सर सूट और साड़ी पहनना पसंद करती हैं. और अब त्योहारों का सीजन है और नवरात्रि का पर्व शुरू हो चुका है. इसमें पूजा-पाठ के... Read More
आंखों के फड़कने को लेकर कई तरह का मान्यताएं हैं. कोई कहता है कि पुरुष की दायीं आंख फड़कना अच्छा है और महिला की बायीं. फिलहाल बात कर लेते हैं सेहत के लिहाज से. आंख का फड़कना वैसे तो नॉर्मल माना जाता है, लेकिन अगर आपकी आंख ब... Read More
रात्रि की शुरूआत हो चुकी है. ये 9 दिन कुछ लोगों के लिए बेहद खास होते हैं. इन दिनों में पूरे भारत भर में खूब धूम मची रहती है. नवरात्रि के दौरान लोग देवी मां को प्रसन्न करने के लिए व्रत भी करते हैं. वेट लॉस करने वाले लोगों क... Read More
रॉयल एनफील्ड हिमालय को बड़े इंजन के साथ लाने की तैयारियों में जुट गई है। हाल ही में Royal Enfield Himalayan 452 से जुड़ी कई डिटेल्स सामने आए हैं। रॉयल एनफील्ड हिमालयन 452 एडवेंचर मोटरसाइकिल का अनावरण 1 नवंबर, 2023 को किया... Read More
इस मोटरसाइकिल में एलईडी टर्न इंडिकेटर्स के साथ एक एलईडी हेडलैंप, छोटी विंडशील्ड, एक नई बीक, जो हीरो एक्सपल्स के समान दिखती है, फिर से डिजाइन किया गया फ्यूल टैंक, बड़ा इंटरकूलर, नए ग्रैब हैंडल, नए एग्जॉस्ट और साथ ही चारों ओ... Read More
फिजिकल हेल्थ के साथ-साथ बालों का ध्यान रखना भी उतनी ही जरूरी है. बालों को मुलायम और शाइनी बनाने के लिए हम कई तरह के ब्यूटी ट्रीटमेंट लेते हैं. लेकिन कई बार इन्हीं ट्रीटमेंट के चक्कर में बालों को और ज्यादा नुकसान पहुंचा देत... Read More
लिवर में फैट होना सामान्य बात है. लेकिन ये फैट अगर बढ़ने लगे तो लिवर में सूजन बढ़ने लगती है. मौजूदा समय में खराब लाइफस्टाइल के कारण लोगों में फैटी लिवर की समस्या बढ़ रही है. इस कंडीशन में लिवर में सूजन और घाव के खतरा बढ़ स... Read More
आंखें किसी के लिए भी कितनी जरूरी होती हैं ये बताने की जरूरत नहीं है. दुनिया कितनी खूबसूरत है…यह एहसास हमें आंखें ही कराती हैं. आंखें शरीर के सबसे, जरूरी, नाजुक और संवेदनशील हिस्सों में से एक हैं. आंखों की देखभाल में... Read More
शुगर के मरीजों को अपनी डाइट का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो खराब लाइफस्टाइल और खानपान में गड़बड़ी के कारण डायबिटीज के मरीजों का ब्लड शुगर बढ़ सकता है. शरीर में ब्लड शुगर का लेवल कंट्र... Read More
खराब खानपान से लेकर आजकल की स्ट्रेसफुल लाइफ के चलते दिल और दिमाग से जुड़ी समस्याओं में काफी इजाफा देखने को मिल रहा है. ज्यादातर लोग सोचते हैं कि स्ट्रेस, डिप्रेशन यानी खराब मेंटल हेल्थ दिमाग से जुड़ी होती है, लेकिन ये पूरी... Read More
व्यापारियों के संगठन CAIT ने फ्लिपकार्ट के आगामी बिग बिलियन डे सेल को लेकर सुपरस्टार अमिताभ बच्चन के ऐड के खिलाफ उपभोक्ता मंत्रालय में शिकायत दर्ज कराई है। संगठन का आरोप है कि एक्टर ने इस ऐड के जरिए लोगों को गुमराह किया है... Read More
डायबिटीज की बीमारी लाइलाज है और इसे सिर्फ कंट्रोल किया जा सकता है. यही वजह है कि हेल्थ एक्सपर्ट ब्लड शुगर के मरीजों को सही डाइट के साथ-साथ एक्सरसाइज करने की सलाह भी देते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि तुअर यानी अरहर की दा... Read More
लेह-लद्दाख हमेशा से ही घूमने के लिए एक बेहतरीन जगह रही है। यहां देश ही नहीं बल्कि विदेश से भी लोग घूमने आते हैं। अगर आप एडवेंचर के शौकीन हैं, तो यह जगह आपके लिए बहुत अच्छा हो सकता है। यहां सालों भर पर्यटकों की भीड़ लगी रहत... Read More
देसी घी को सेहत के लिए वरदान माना जाता है. दादी-नानी के जमाने से इसे खाने की सलाह दी जाती है. देसी घी में कई पोषक तत्वों, विटामिन और मिनरल होते हैं. आयुर्वेद के अनुसार घी में कई औषधीय गुण मौजूद हैं. ये न सिर्फ सेहत के लिए... Read More
हुंडई इंडिया ने घोषणा की है कि वे क्रैश टेस्ट के लिए Bharat NCAP को तीन कार भेजेंगे। इसका मतलब है कि वर्ना (Verna) शायद ग्लोबल एनसीएपी द्वारा क्रैश टेस्ट की जाने वाली हुंडई की आखिरी कार थी। फिलहाल हुंडई ने यह नहीं बताया है... Read More
टीम इंडिया के पूर्व कप्तान महेंद्र सिंह धोनी के नए लुक की फोटो इंस्टाग्राम पर खूब वायरल हो रही है। उनके हेयर स्टाइलिश आलिम हकीम ने अपने इंस्टाग्राम पर धोनी के नए लुक की फोटो शेयर की है। उनके नए लुक में हेयर कटिंग के साथ ही... Read More
सुजुकी मोटरसाइकिल इंडिया ने अगस्त महीने में 103336 यूनिट गाड़ियों की बिक्री की है जो पिछले साल इसी अवधी में 79559 दोपहिया वाहनों की बिक्री थी। यानी सालाना आधार पर देखा जाए तो ये कुल 30 फीसद की बढ़ोतरी है। अगस्त के दौरान कु... Read More
अमेरिकी शटडाउन टलने से डॉलर ने जो रफ्तार पकड़ी है, उसके फोर्स से गोल्ड और सिल्वर दोनों क्रैश हो गए हैं. आंकड़ों के अनुसार न्यूयॉर्क से नई दिल्ली तक गोल्ड की कीमतें 7 महीने के लोअर लेवल पर आ गई हैं. आज सुबह भारत के वायदा बा... Read More
सेहत पर तो बदलते मौसम का असर पड़ता ही है, इसके साथ ही त्वचा भी इससे प्रभावित होती है. पसीना, धूल मिट्टी या फिर ज्यादा गर्म और ठंडे मौसम या फिर बैक्टीरिया की वजह से कई बार त्वचा पर रैशेज, लाल चकत्ते हो जाते हैं, जिससे इचिंग... Read More
ब्रेकफास्ट को सुबह का सबसे जरूरी मील कहा जाता है. अक्सर हेल्थ एक्सपर्ट लोगों को सलाह देते हैं कि किसी भी हाल में स्किप नहीं करना चाहिए. इसलिए ब्रेकफास्ट में हेल्दी चीजें खाने की सलाह दी जाती है. ज्यादातर लोग ब्रेकफास्ट में... Read More
आयुर्वेद तीन शरीर में मुख्य तीन दोषों वात, पित्त और कफ पर काम करता है. पुराने समय से ही भारत में आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों को तरजीह दी जाती रही है, क्योंकि इससे फायदा तो होता है, लेकिन साइड इफेक्ट होने का डर काफी कम रहता है.... Read More
शानदार एब्स पाने के लिए आपको रेक्टस एब्डोमिनस 6 पैक मसल्स और एक्सटर्नल ऑब्लिक्स पर ज्यादा ध्यान देना चाहिए। एक्सटर्नल ऑब्लिक्स वो हिस्सा होता है, जो एब्स के साइड में ‘V’ शेप की शुरुआत करती है। एब्स वर्कआउट में... Read More
देसी घी में औषधीय गुण होने के चलते इसका इस्तेमाल घरेलु नुस्खो में भी किया जाता रहा है. लेकिन ज्यादातर लोग देसी घी को रोटी पर लगाकर खाना पसंद करते हैं. घी न सिर्फ रोटी का टेस्ट बढ़ाता है बल्कि हेल्थ के लिए भी ये काफी... Read More
जन्मोत्सव को एक संस्कार के रूप में मनाए जाने की परंपरा थी। संस्कारों का पालन करने से न केवल व्यक्तित्व का निर्माण होता है बल्कि सुखी जीवन की राह प्रशस्त होती है।
हर व्यक्ति के लिए उसका जन्मदिन एक विशेष दिन है,...
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Health Tips: अक्सर आज के दौर के खान-पान के हिसाब से बीमारियों के बढ़ने का खतरा ज्यादा रहता है. ऐसे में इस बीमारियों से खुद को सुरक्षित रखने के लिए हम सतर्क रहने की जरूरत है. इसी क्रम में यूरिक एसिड से खुद... Read More
Hair Protection: बालों का झड़ना (Hair Loss) सामान्य तौर पर देखा जाता है. बालों की सुरक्षा के लिए आप महंगे से महंगा कॉस्मेटिक समान, महंगे तेल और शैंपू भी इस्तेमाल करते है. अगर आप इस सब सावध... Read More
Health Tips: नीम की पत्तियां स्वाद में भले ही कड़वी हो लेकिन ये गुणों की खान होती है. इनके सेवन से कई सेहत को अनोखे फायदे होते है. आप चाहे तो नीम की पत्तियों को चबाकर खा सकते है या फिर इसका रस पानी में मिल... Read More
खान खाने के बाद सौंफ का सेवन करना सभी को पसंद आता है, लेकिन क्या आपको पता है कि इसमें पॉवरफुट इंफ्लामेट्री एजेंट सेहत बनाये रखता है. सौंफ में मौजूद Polyphenol कई परेशानियों का खात्मा कर देती है. इसी डेली डाइट में शामिल करन... Read More
आजकल की भागदौड़ की ज़िन्दगी में अच्छी डाइट, एक्सरसाइज और भरपूर नींद तनाव मुक्त रखने में मदद करते हैं। इसके साथ ही डाइट में कुछ फलों को शामिल करके भी सेहत भी बनी रहती है. ऐसा ही एक फल खजूर है, जिसे खाने से सेहत को क... Read More
Benefits From Ice Facial: बदलते मौसम में त्वचा का खास ख्याल रखते हुए सतर्क रहना पड़ता है. क्योंकि इस मौसम में कई प्रकार की समस्याएं घेरने लगती हैं. इस बदलते मौसम में स्किन संबंधी समस्या होना आम बात है. बरस... Read More
भारत में त्योहार चाहे जो भी हो लेकिन बात जब पकवान और मिठास की आती है तो हर त्योहार अपने आप में महत्वपूर्ण हो जाता है. लोग हर त्योहार को हर्षोल्लास के साथ मनाते है. हर घर में कई तरह के पकवान बनाए जाते है. खासतौर पर जब बात प... Read More
Pomegranate Benefits And Side Effects: अनार को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। कहा जाता है कि एक अनार पूरा दिन आपको ऊर्जा से भरपूर और बीमारियों से दूर रखता है। हालांकि अनार के अलावा भी बहुत सारे फल... Read More
मोटापा या अधिक वजन की समस्या काफी गंभीर हो सकती है, इसे अध्ययन में कई प्रकार की बीमारियों को बढ़ाने वाला भी पाया गया है। अधिक वजन वाले लोगों में हृदय रोगों, डायबिटीज से लेकर इंफ्लामेशन जैसी समस्याओं का खतरा हो सकता है, जिस... Read More
Water: रोजाना सही मात्रा में पानी पीने से बुढ़ापा धीरे से आता है और उससे होने वाली समस्याओं का खतरा भी कम होता है. यदि हम उचित मात्रा में पानी पीते रहें, तो पुरानी बीमारियों के फिर से उभरने की संभावना भी क... Read More
जामुन का पेड़ एक औषधीय पौधा है. जामुन के पेड़ के सभी भागों का औषधीय रूप से उपयोग किया जाता है. जामुन का फल बहुत फायदेमंद रहता है. विशेषकर इसका बीज, मधुमेह रोग में अत्यंत लाभकारी है। यह रक्त में शर्करा की मात्रा को नियंत्रि... Read More
Healthy Lungs: प्रत्येक दिन हमारे शरीर को स्वस्थ रहने के लिए पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन की जरूरत होती है और इसके लिए सबसे ज्यादा जरूरी है कि आपके फेफड़े बेहतर तरीके से काम करते रहें। हालांकि शोधकर्ता बतात... Read More
Karela Juice Recipe: करेले का नाम सुनते ही हमारे मुंह में कड़वाहट भर जाती है. लेकिन यह कड़वा करेला गुणों से भरपूर होता है. अनेक बीमारियों में यह सबसे उपयोगी औषधि के रूप में काम करता है. डायबिटीज की बीमारी... Read More
Vitamin P: शरीर को बीमारियों से बचाने के लिए कई तरह के पोषक तत्वों की जरूरत होती है. इसके लिए हम अलग-अलग तरह के भोजन, फल और सब्जियों का सेवन करते है. शरीर को तरह-तरह के विटामिन और मिनरल्स की जरूरत होती है.... Read More
Eye Flu: बदलते मौसम के साथ संक्रमण होना आम बात है, लेकिन अगर आंखों में कंजक्टिवाइटिस यानी आई फ्लू हुआ तो इस बात को बिल्कुल साधारण न लें. आई फ्लू एक तेजी से फैलने वाला संक्रमण है, जो इस मौसम में तेजी से फैल... Read More
Protein Alternative To Meat And Egg: इस बात में कोई शक नहीं है कि मीट, अंडे और मछलिया प्रोटीन की रिच सोर्स होती है, अगर सीमित मात्रा में इसे खाएंगे तो इस न्यूट्रीशन की जरूरत पूरी होगी और शरीर भी नुकसान नही... Read More
Vrat Sweets: सावन के महीने का आज पांचवा सोमवार है. ऐसे में मंदिरों में भारी भीड़ देखने को मिलती है. साथ ही श्रद्धालु भगवान शिव को प्रसन्न और उनसे मन चाहा वरदान पाने के लिए व्रत आदि का पालन भी करते हैं. साव... Read More
Dengue During Pregnancy: दिल्ली एनसीआर में डेंगू के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं, जिससे प्रसार को रोकने के लिए निवारक उपाय करने के लिए खतरे की घंटी बज रही है. एक रिपोर्ट के अनुसार, इस साल 5 अगस्त तक दर्ज किए... Read More
Sore Throat: बदलते इस मौसम में वायरल इंफेक्शन का खतरा तेजी से बढ़ता जा रहा है. लोग इस बदलते मौसम में गले की खराश से काफी परेशान है. बता दें कि बारिश के मौसम में हमारे शरीर क इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है,... Read More
दिल्ली में आज कल आई फ्लू बहुत तेजी से फ़ैल रहा है, आंखों में संक्रमण यह समस्या दर्दकारक हो सकती है. जिस कारण आपको कई प्रकार की परेशानियों का भी सामना करना पड़ सकता है। आई फ्लू एक तरह से आँखों का संक्रमण होता है, जिसमें आँखे... Read More
महिलाओं में डार्क सर्कल की प्रॉब्लम बेहद कॉमन होती है, जिस कारण उनके चेहरे की सुंदरता पर बहुत बुरा असर पड़ता है. खासकर नींद पूरी ना करने के कारण डार्क सर्कल होते हैं और चेहरे की सुंदरता ख़राब होने लगती है. लेकिन रोजाना की ज... Read More
उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure) के रोगियों के लिए एक स्वस्थ आहार अत्यंत महत्वपूर्ण होता है, हम आपके लिए कुछ हाइट ब्लड प्रेशर डायट टिप्स लेकर आये हैं, हाई ब्लड प्रेशर के रोगी इन टिप्स को अपनाकर अपने स्वस्थ का ध्यान... Read More
बरसात के मौसम में अपनी त्वचा का ज्यादा ख्याल रखना चाहिए, बारिश में स्किन से जुडी हुई दिक्कतें होने लग जाती हैं. ऐसे में आज हम आपके लिए कुछ खास टिप्स लेकर हैं, जिससे बारिश में भी आपकी स्किन खूबसूरती बरकरार रहेगी. इन उपायों... Read More