आयुर्वेद तीन शरीर में मुख्य तीन दोषों वात, पित्त और कफ पर काम करता है. पुराने समय से ही भारत में आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों को तरजीह दी जाती रही है, क्योंकि इससे फायदा तो होता है, लेकिन साइड इफेक्ट होने का डर काफी कम रहता है. बदलते मौसम में इस वक्त संक्रमण वाली बीमारियों का खतरा काफी बढ़ गया है. वायरल बुखार के केस काफी देखने में आ रहे हैं. वहीं अगर आपकी इम्यूनिटी यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो तो बीमार पड़ने की संभावना और भी ज्यादा बढ़ जाती है. ऐसे में कुछ आयुर्वेदिक हर्ब्स का इस्तेमाल करके आप अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ावा दे सकते हैं.
हेल्दी बने रहने और संक्रमण से बचने के लिए रोग प्रतिरोधक क्षमता का मजबूत होना बेहद जरूरी है. इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए वैसे तो कई चीजों का सेवन किया जाता है, लेकिन आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां इसमें ज्यादा कारगर साबित हो सकती हैं.
