डायबिटीज की बीमारी लाइलाज है और इसे सिर्फ कंट्रोल किया जा सकता है. यही वजह है कि हेल्थ एक्सपर्ट ब्लड शुगर के मरीजों को सही डाइट के साथ-साथ एक्सरसाइज करने की सलाह भी देते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि तुअर यानी अरहर की दाल से भी शुगर को कंट्रोल की किया जा सकता है.
डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद है ये दाल, तेजी से कम होता है ब्लड शुगर
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