आपने अक्सर नोटिस किया होगा की ज्यादा धूम्रपान करने वाले लोगों के होंठ काले होते है। काले होंठ हमारे चेहरे की खूबसूरती को तो नुकसान पहुंचाते ही है साथ ही ज्यादा धूम्रपान हमारी सेहत को भी बहुत नुकसान पहुंचाता है। लेकिन ऐसा होता क्यों है? धूम्रपान में ऐसे क्या होता है जो होंठों को गुलाबी से कला कर देता है? लगातार धूम्रपान करने से होंठों का नेचुरल गुलाबी रंग धीरे-धीरे फीका पड़ जाता है और वे काले नजर आने लगते हैं।
निकोटिन और टार का असर
सिगरेट में मौजूद निकोटिन और टार जैसे केमिकल्स होंठों की ऊपरी परत को नुकसान पहुंचाते हैं। समय के साथ यह pigmentation बढ़ाते हैं जिससे होंठ काले पड़ने लगते हैं।
धुएं और गर्मी का प्रभाव
बार-बार धुएं और गर्मी के संपर्क में आने से होंठों की नमी खत्म हो जाती है। इससे वे सूखने और डार्क होने लगते हैं। जिसे होंठ काले दिखते है।
ब्लड सर्कुलेशन पर असर
धूम्रपान शरीर में ऑक्सीजन की सप्लाई को कम कर देता है। नतीजतन होंठों की प्राकृतिक गुलाबी चमक खो जाती है।
डिहाइड्रेशन
सिगरेट पीने से शरीर में पानी की कमी हो जाती है, जिससे होंठ ड्राई होकर dead skin जमा कर लेते हैं और काले नजर आते हैं।
काले होंठों से छुटकारा पाने के उपाय
- सबसे जरूरी कदम है धूम्रपान छोड़ना या कम करना।
- पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं और खुद को हाइड्रेट रखें।
- नींबू और शहद: नींबू के रस में शहद मिलाकर होंठों पर लगाने से pigmentation कम होता है।
- एलोवेरा जेल: होंठों को soothing और healing effect देता है।
- गुलाब की पंखुड़ियां और दूध: होंठों को नरम और हल्का गुलाबी बनाती हैं।
- हफ्ते में 2–3 बार लिप स्क्रब (शुगर + शहद) करें।
- रोजाना SPF वाला लिप बाम इस्तेमाल करें ताकि धूप से बचाव हो।
- सोने से पहले नारियल तेल या विटामिन E ऑयल लगाएं।
Disclaimer: सिगरेट पीने से होंठों का काला होना एक आम समस्या है, लेकिन सही देखभाल और धूम्रपान छोड़ने से इसे सुधारा जा सकता है। अगर आप चाहते हैं कि आपके होंठ फिर से गुलाबी और स्वस्थ नजर आएं तो सबसे पहला कदम होगा सिगरेट से दूरी बनाना। साथ ही नियमित लिप केयर और घरेलू नुस्खे अपनाकर आप अपने होंठों की खूबसूरती वापस पा सकते हैं।
