12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर केंद्रीय वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण और असम के मुख्यमंत्री हिमंत बिस्व सरमा ने रविवार को गुवाहाटी में आयोजित योग सत्र में भाग लिया। वहीं केंद्रीय वाणिज्य एवं उद्योग मंत्री पीयूष गोयल ने भी मुंबई में योगाभ्यास कर लोगों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संदेश दिया। देशभर में इस वर्ष अंतरराष्ट्रीय योग दिवस "योग फॉर हेल्दी एजिंग" (Yoga for Healthy Ageing) थीम के साथ मनाया जा रहा है। इसका उद्देश्य जीवन के हर चरण में स्वस्थ, सक्रिय और संतुलित जीवन को बढ़ावा देना है।
गुवाहाटी में आयोजित कार्यक्रम में निर्मला सीतारमण और मुख्यमंत्री हिमंत बिस्व सरमा ने अन्य प्रतिभागियों के साथ योगाभ्यास किया। वहीं मुंबई में आयोजित योग सत्र में पीयूष गोयल ने योग के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ने वाले सकारात्मक प्रभावों को रेखांकित किया। इस बीच, प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने कोलकाता के ऐतिहासिक रेड रोड पर आयोजित राष्ट्रीय स्तर के मुख्य कार्यक्रम का नेतृत्व किया। योगाभ्यास के दौरान उन्होंने प्रतिभागियों की मुद्राओं को सुधारने में भी मदद की और योग के महत्व पर प्रकाश डाला।
प्रधानमंत्री मोदी ने अपने संबोधन में कहा कि "योग फॉर हेल्दी एजिंग" की थीम केवल वरिष्ठ नागरिकों तक सीमित नहीं है, बल्कि यह हर आयु वर्ग के लोगों को जीवनभर स्वस्थ रहने की प्रेरणा देती है। उन्होंने कहा, "जब हम स्वस्थ वृद्धावस्था के लिए योग की बात करते हैं, तो इसका अर्थ है कि उम्र कभी भी व्यक्ति की क्षमता को कम न करे। हमारा लक्ष्य होना चाहिए कि हम 40 वर्ष की उम्र में 20 वर्ष से अधिक लचीले, 50 वर्ष की उम्र में 30 वर्ष से अधिक ऊर्जावान और 70 वर्ष की उम्र में 50 वर्ष की तुलना में जीवनशैली संबंधी बीमारियों के प्रति अधिक प्रतिरोधक क्षमता वाले हों।"
प्रधानमंत्री ने कहा कि योग शरीर को लचीला बनाए रखने, ऊर्जा बनाए रखने, तनावमुक्त जीवन जीने और जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों की रोकथाम में मदद करता है। नियमित योगाभ्यास व्यक्ति को अपने शरीर और मन को बेहतर ढंग से समझने तथा स्वयं के स्वास्थ्य का बेहतर प्रबंधन करने में सक्षम बनाता है। उन्होंने यह भी कहा कि योग आज भौगोलिक सीमाओं और सांस्कृतिक भिन्नताओं से ऊपर उठकर दुनिया को जोड़ने वाली शक्ति बन चुका है और इसकी वैश्विक लोकप्रियता इसकी सार्वभौमिक उपयोगिता को दर्शाती है। संयुक्त राष्ट्र महासभा ने वर्ष 2014 में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के प्रस्ताव पर 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस घोषित किया था। इस प्रस्ताव को 175 सदस्य देशों का समर्थन प्राप्त हुआ था। तब से हर वर्ष दुनिया भर में योग दिवस मनाया जाता है।
