Breaking News

दमदम और कोलकाता लोकसभा क्षेत्र में आज दो पदयात्राएं करेंगी ममता बनर्जी     |   दिल्ली HC ने मनी लॉन्ड्रिंग केस में सत्येन्द्र जैन की डिफॉल्ट जमानत याचिका पर ED को भेजा नोटिस     |   अरविंद केजरीवाल को SC से झटका, अंतरिम जमानत 7 दिन बढ़ाने की याचिका पर तुरंत सुनवाई से इनकार     |   घाटकोपर होर्डिंग मामला: SIT ने मुंबई GRP रेलवे के ACP को भेजा समन, मंगलवार को पूछताछ के लिए बुलाया     |   कोलकाता में आज शाम रोड शो करेंगे पीएम मोदी     |  

पूर्वी दिल्ली के मयूर विहार में 5 दिवसीय योग कार्यक्रम का आयोजन

पूर्वी दिल्ली के मयूर विहार फेस वन पॉकेट 4 में 5 दिवसीय योग का आयोजन किया गया। जिसमें की 40 से 50 लोगों ने रोज योग सीखा। योग से क्या-क्या फायदे होते हैं उसके बारे में योग के संस्थापक ने बताया की मधुमेह रोग शिविर 5 मई से 9 मई तक आयोजन किया गया। जिसमें करीब 50 लोग शामिल हुए। योग करने से काफी लोगों ने अपना डायबिटिक कंट्रोल किया है।

योग आपके शरीर को मानसिक रूप से आराम देने के अलावा और भी बहुत कुछ कर सकता है - खासकर यदि आप मधुमेह से पीड़ित हैं। योगाभ्यास विश्वसनीय स्रोत से मदद मिल सकती है रक्तचाप और रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के साथ-साथ परिसंचरण में भी सुधार करता है। शुगर के रोगी अगर अपनी दिनचया म कुछ बदलाव कर योग अपनाएं तो इसे नियंत्रित कर सकते हैं योगासन करने से डायबिटीज रोगियों के लिए वरदान माना जाता है।